कम्प्युटर र गर्भावस्था: कुनै पनि हानिकारक प्रभाव र कसरी यो जोगिन छ?

आज, भविष्यमा आमा को बहुमत मेरो जीवन व्यक्तिगत कम्प्युटर बिना पहिले नै कल्पना गर्न सक्दैन। तिनीहरूले काम र घर मा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। तसर्थ, राज्य र एक मा एक महिला मात्र, एक बच्चा छ योजना छ कि कम्प्युटर गर्भावस्था को समयमा हानिकारक र यति भने, कति छ कि छैन भनेर सोच।

यो बाहिर जान्छ कि यो मुद्दा मा एक सहमतिका छैन। कम्प्युटर र गर्भावस्था बिल्कुल उपयुक्त छैन भनेर संकेत भनेर अध्ययन को परिणाम, अझै प्राप्त छैन। तर, पनि हानि को अभाव बारेमा कुरा गर्ने ती छ।

यो मुख्यतया कम्प्युटर अपेक्षाकृत नयाँ हो भन्ने तथ्यलाई गर्न, तिनीहरूले निरन्तर सुधार भइरहेको छ कारण छ। साथै, गर्भवती महिला कुनै एक धारण मा प्रयोग, तिनीहरूले जनावर धारण छन्। र पनि भ्रूण सान्दर्भिक अन्य कारक बाहिर शासन गर्न एकदम गाह्रो। त्यसैले कम्प्युटर को गर्भावस्था प्रभाव मात्र प्रयोगकर्ताहरूको धेरै पुस्ताका अन्वेषण, मजबूती अनुमानित गर्न सकिन्छ, र यो मात्र हाम्रो नातिनातिनी गर्न सक्नुहुन्छ।

तथापि, डाक्टर अझै पनि यदि सम्भव, तिनीहरूलाई लागि काम गर्न इन्कार गर्न सुझाव दिन्छौं। भने, त्यसपछि कम्तिमा एक दिन तीन घण्टा कम्प्युटर अप मा खर्च समय सीमित गर्न। यसलाई पहिले नै उहाँलाई पछि बसिरहेका छन् जो भविष्यको आमा, को खतरा भनेर स्थापित छ गर्भावस्था को समापन यसलाई बेवास्ता गर्नेहरूलाई भन्दा उच्च छ।

जोखिम को क्रम घट्दो मा गर्भावस्था मा नकारात्मक असर कि कारक व्यवस्था:

• विषाक्तता र कुन malformations (रसायन, संग लागूपदार्थ कारण धन, प्रयोग teratogenic प्रभाव) ;
• विकिरण को उच्च खुराक;
• रक्सी र यसको surrogates, सक्रिय र निष्क्रिय धूम्रपान;
• गर्भावस्था को समयमा संक्रामक रोगहरु;
• महिला मा चयापचय विकार;
• अनुचित आहार (पोषक को अभाव, साथै तत्संबंधी अनुचित संयोजन);
• गलत दैनिक तालिका (कुनै चल्छ र ताजा हावा, एउटै स्थितिमा रहेको);
• एक्स-रे र अल्ट्रासाउंड;
• टिभी, कपीयर, मनिटर, विद्युत उपकरण र अन्य स्रोतबाट विद्युत क्षेत्रहरू।

पछिल्लो लाइन सूची को शुरुवात hypothetically जो कस्मेटिक्स र समावेश हानिकारक कुराहरू, छ, आनुवंशिक परिमार्जन खाद्य पदार्थ। त्यो आफ्नो नकारात्मक प्रभाव अझै पनि छैन वैज्ञानिक सिद्ध छ, छ, तर त्यहाँ मात्र अनुमानको छन्।

तर, कम्प्युटर संयोजन गर्न र गर्भावस्था, मनमोहक मात्र छैन किनभने विद्युत विकिरण को, तर पनि कारण अन्य कारक छ:

• लामो समय को लागि स्थिति बसिरहेका को श्रोणि र गरिब भ्रूण अक्सिजन आपूर्ति मा रगत को ठहराव तिर जान्छ, र haemorrhoids विकास गर्न;
• जानकारी को एक ठूलो रकम बाट थकान;
• एक unventilated कोठा मा काम;
• तनाव;
• गर्भावस्था मा पहिले नै पीडित छन् जो आँखा, मा हानिकारक प्रभाव;
• एक अप्ठ्यारो स्थिति मा मेरुदण्ड मा थप लोड र, तदनुसार, को degenerative डिस्क रोग को जोखिम।

को हानिकारक उत्पादन बुझाउँछ कम्प्युटर मा बाटो काम गरेर। त्यसैले, कानून अन्तर्गत कर्मचारी उनको देखि गर्भवती महिला सुरक्षा हुनुपर्छ।

तपाईं सभ्यता को यो उपलब्धि परित्याग जाँदैछन् भने, धेरै नियम को कार्यान्वयन न्यूनतम प्रभाव संग कम्प्युटर र गर्भावस्था संयोजन गर्न मद्दत गर्नेछ।

• एक उच्च गुणस्तरीय एलसीडी मनिटर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं प्रकाश स्रोत उहाँलाई र बायाँ लागि थिएन भनेर यो व्यवस्था गर्न आवश्यक छ।
• हरेक घण्टा, 15 मिनेट को लागि एक ब्रेक लिन। आफ्नो अर्को यात्रा दौरान, व्यायाम, राम्रो बाहिर आँखा सहित गर्छन्।
• एक आरामदायक कुर्सी किन्न र सही मुद्रा मा बस्न।

यसरी, कम्प्युटर र गर्भावस्था संयोजन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। तपाईं हानिकारक प्रभाव कम हुनेछ जुन सिफारिसहरू, पालन गर्न आवश्यक त तथापि, आजको संसारमा यो लगभग असम्भव पूरा गर्न। वास्तवमा, गर्भावस्था को समयमा, नारी शरीर सबै प्रणाली एक बदला संग काम गर्दै छन् र गम्भीर लोड अनुभव गर्दै छन्, त्यसैले थप परीक्षण गर्न तिनीहरूलाई पर्दाफास छैन।