कसरी सजिलै खाना लागि गहुँ फलिफाप गर्न?

गेहूं - प्रकृति को साँचो धन। यो बीउ को 50 ग्राम सबै भिटामिन र आधुनिक मानिसलाई आवश्यक खनिज को एक दैनिक दर समावेश कल्पना गर्न कठिन छ। यसलाई उसले लियो कि र खाए, तर यति सरल छैन जस्तो थियो। कसरी गहुँ फलिफाप खाना लागि? यस अद्भुत उत्पादन प्रयोग प्रश्न सबैलाई जवाफ थाह हुनुपर्छ। गलत मात्र होइन स्वास्थ्य सुधार, तर पनि मानव शरीर हानि गर्न सक्छ बीउ germinated।

गहुँ कसरी फलिफाप गर्न भोजन

त्यहाँ प्रक्रिया विभिन्न प्रविधिहरू छन्। पहिलो म सामान्य तरिका विस्तार गर्नेछौं, त्यो पनि सबै भन्दा साधारण छ। अनाज को एक भाग (प्रत्येक को नियम आधारमा - Zhmenka वा भान्सा मात्रा को 50-100 G) iterate: को भाँचिएको बिट र कालो स्पट संग प्रतिहरू देखि स्पष्ट, त्यसपछि राम्ररी एक चलनी वा अन्य कुनै पनि कन्टेनर मार्फत पानी बीउ चलिरहेको मा rinsed। सफा अन्न गहुँ पोर्सिलेन, ग्लास वा तल धारण enameled वेयर, प्राथमिकताको (तह 2 भन्दा बढी सेमी छैन) पानी वसन्त, खन्याउन प्रवाह। भाँडा अन्नको यो डकगरिएको छैन, एक विशाल चयन गर्नुपर्छ। आवरण बीउ पत्र भिजेको gauze हुन सक्छ, म व्यक्तिगत कवर छैन।

लगभग 20 डिग्री सेल्सियस को एक तापमान मा प्रत्यक्ष सूर्यका devoid - अनाज संग कन्टेनर भण्डारण गर्न एक आदर्श ठाउँ। यस्तो अवस्थामा तिनीहरूले एक दिन बारेमा आवश्यक हुनेछ।

खाना लागि गहुँ कसरी फलिफाप गर्न? बीउ, पौष्टिक रस संग भर्न सुनिनु, Hatches फलिफाप। खाना अन्न लम्बाइ कुनै 3 भन्दा बढी मिमी rostochku खपत गर्नुपर्छ। यो कि सबै अन्न प्वाल हुन्छ। त्यहाँ एक सुन्निएको प्रतिहरू गलत केही पनि हुन सक्छ। यसलाई फेरि अन्न नपाकेको (हरियो) को उपस्थिति समीक्षा गर्न मनमोहक, ढुसी लागेको वा बिग्रेको छ। यसलाई पूर्ण पारदर्शी नभएसम्म सारा राम्रो न्यानो साथ पहिलो र त्यसपछि चिसो पानी rinsed हुन। अंकुरण (प्रति दिन) को प्रक्रिया मा, तरल 2 पटक परिवर्तन हुनुपर्छ। यो फंगल सूक्ष्मजीवहरु को छुटकारा प्राप्त गर्न गरिन्छ।

त्यहाँ खानाको लागि गहुँ अङ्कुराउन अर्को तरिका हो। अनाज को एक भाग एक QUART जार मा निदाउँछन् र पानी संग भर्न र मिश्रण गर्न आवश्यक छ। अन्न supernatants रूपमा हटाइएको तिनीहरूले अङ्कुराउन छैन। पिन्च पोटासियम Permanganate कवर, मिश्रण र पानी प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। फेरि मिश्रण र त्यसपछि फेरि पानी परिवर्तन। बिहान वा दिउँसो सिमी भिजेको। पछि दिउँसो मा तरल पदार्थ खाली र अन्न राम्रो कुल्ला र जार पुनः प्राप्त गर्नुपर्छ। अर्को बिहान, तपाईं फेरि अन्न चलिरहेको पानी कुल्ला र घण्टा एक जोडी लागि बैंक मा छोड्नु गर्न आवश्यक छ।

कसरी अझै बीउ अङ्कुराउन? यसो गर्न, तपाईं सफा पानी एक गिलास डायल गर्नुपर्छ, र यो माथि जो भित्र त्यहाँ गहुँ केही अनाज छन् एक चिया strainer राख्न। बीउ बल्लतल्ल पानी छुन गर्नुपर्छ। पानी को ग्लास र एक दिन कम्तिमा एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ।

के गहुँ धेरै छ भने? अनाज को ब्यालेन्स 3 अब भन्दा दिनको लागि फ्रिज मा राखिएको गर्न सकिन्छ, वा तिनीहरूलाई पीसने र परिणामस्वरूप पीठो एक अविश्वसनीय स्वादिष्ट र स्वस्थ muffins बनाउन। यो थर्मल उपचार यो निको उत्पादन को उपयोगी भाग धेरै हानिकारक छ भन्ने उल्लेख गर्नुपर्छ।

म ठीक गहुँ अङ्कुराउन कसरी को मुद्दा मा विस्तृत तपाईं जवाफ छ आशा। एक prophylaxis उपचार - दैनिक दर यो उत्पादन प्राप्त विशेषताहरु र जीव उद्देश्यको आधारमा निर्धारण गर्नुपर्छ।