जाभाकुसुम चिया गुण र इतिहास

धेरै एक चिया जाभाकुसुम रूपमा यो पेय परिचित छन्। यो स्वादिष्ट र स्वस्थ फूल चिया मात्र परम्परागत कालो र हरियो को लोकप्रियता गर्न अलिकति कमसल छ। तर प्रायजसो, यो पेय हामी, यो हुनु पर्छ छैनन् प्रयोग गरिन्छ।

पहिले नै उल्लेख रूपमा, जाभाकुसुम - फूल चिया, जबकि जाभा फुल फूल बस प्रकृति अवस्थित छैन। वास्तवमा, यो चिया जाभा फुल फूल पनि कहिलेकाहीं भनिन्छ जो सुडानी देखि पीसा छ , गुलाब गुलाब वा असवान मरुभूमि। र शब्द "जाभाकुसुम" मिश्रीहरूले यी रंग अन्तर्गत देखि बैग कि रहिरहन्छ को मलबे भनिन्छ। र यो फूल, वा सम्पूर्ण पत्रदल बनाउँने मानिन्छ छ। हामी पनि जाभाकुसुम छ, यो पत्रदल चोट मूलतः ल्याउन थिए।

रूस मा, यो चिया हामी यसको प्रयोग एक संस्कृति छैन किन छैन जो, अपेक्षाकृत हालै देखा छ। हामी अक्सर भनिन्छ छन् भन्ने तथ्यलाई सम्म , रातो चिया रंग लागि। तर यो एकदम सही, यस्तो नाम को दृश्य प्रमाण बावजुद छ। रातो चिया भन्ने तथ्यलाई - चिया पारंपरिक कालो चिया को किण्वन प्रक्रिया मा उत्पादन जो तपाईं accustomed छन् गर्न।

जाभाकुसुम चिया, धेरै लागि परिचित छन् गुण जो, विभिन्न उपयोगी तत्व धेरै छन्। यसलाई विभिन्न फल समावेश एसिड, एमिनो एसिड, एंटीओक्सिडेंट, माइक्रो र macronutrients, भिटामिन, polysaccharides र bioflavonoids।

को जाभा फुल चिया र यसको गुण प्राप्त किन छ। यो रक्त नली को पर्खालहरु अझ बलियो बनाउँछ र आफ्नो permeability, रगत हानिकारक कोलेस्ट्रल को मात्रा कम एक जीवाणुरोधी प्रभाव छ, पाचन प्रणाली र कलेजो normalizes regulates। साथै, यो शरीर देखि toxins र भारी धातु हटाउन मदत रूपमा साथै एलर्जी केही प्रकार रोक्न, मद्दत गर्छ। यो सम्पत्ति एउटा ठूलो जाभा फुल व्यावहारिक आवेदन छ। उदाहरणका लागि, जाभाकुसुम चिया राम्रो रक्सी विषाक्तता संग मद्दत गर्छ। साथै, toxins को उन्मूलन निकै वजन प्रक्रिया सुविधा, त्यसैले वजन खोने पनि प्रयोग चिया जाभाकुसुम सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यो चिया को गुण साँच्चै जादुई छ र माथिको त्यहाँ अन्त छैन।

अर्को प्रभावशाली सुविधा जाभाकुसुम चिया यसलाई रक्तचाप normalizes छ। बढ्छ - थप ठीक, चिसो जाभाकुसुम र तातो मा दबाव lowers। शायद नै पेय वा नजिकै दबाइ र, र अर्को सम्पत्ति छ रूपमा सम्पत्ति, साँच्चै अद्वितीय छ।

यसको जीवाणुरोधी गुण यसलाई सर्दी को उपचार को लागि उपयुक्त बनाउन, र केही अवस्थामा, र एक anthelmintic रूपमा। सामान्य मा, रूप माथि, जाभाकुसुम चिया देखि देख्न सकिन्छ बस बेबदल छ। पिउने जाभा फुल चिया केही हप्ता 1-2 हप्ता अन्य चाय प्रयोग गर्न: कुनै पनि जडिबुटी वा हर्बल चिया संग, यो intermittently गर्न आवश्यक छ पिउन। यस मामला मा, व्यक्ति अधिकतम प्रभाव प्राप्त छ, र शरीर द्वारा हानि छैन।

बाटो, खतराबारे द्वारा। यो पेट को रोगहरु संग मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ छैन भनेर जाभाकुसुम मा, एसिड को एक एकदम नम्बर समावेश भूल छैन। साथै, सावधानी कुनै खाना वा लागूपदार्थको intolerances छ गर्नेहरूलाई लागि यसको प्रयोग गर्नुपर्छ। साथै, प्रयोग एक वर्ष मुनिका जाभाकुसुम र छोराछोरीलाई contraindicated छ। यहाँ एक उहाँले जाभाकुसुम चिया जसको गुण साँच्चै अचम्मलाग्दा छन्, हो।

यो केवल चिया कसरी बनाउँने उल्लेख रहनेछ। त्यहाँ तीन अलग अलग तरिका हो:

- जाभा फुल पत्रदल, पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस् 5-10 मिनेट को लागि छोड्ने;

- 3-5 मिनेट चूल्हा र जोश उबलते कम पत्रदल;

-, चिसो पानी मा पत्रदल राखे, एक फोडा गर्न ल्याउन गर्मी देखि हटाउन र यसलाई बनाउँने गरौं।

सामान्यतया जाभाकुसुम निम्न अनुपात मा पीसा: प्रति 250 एमएल फूल को एक चम्मच तथापि, यो मामला मा एक धेरै ठूलो भूमिका छ व्यक्तिगत प्राथमिकता।