दलिया लागि एक सरल नुस्खा

नास्ता लागि, दलिया धेरै उपयोगी छ। यो राम्रो छ को intestines शुद्ध पार्छ toxins को। वयस्कहरूको लागि, बच्चाहरु को लागि भन्दा लामो समय को लागि पुरा अनाज र तयारी porridge प्रयोग गर्नुहोस्। वयस्कहरूको लागि Porridge chewed गर्न आवश्यक छ। तपाईं को लागि एक आधारभूत नुस्खा प्रस्ताव दलिया।

पशुको चाक पहिलो हामी ध्यान दिएर मार्फत, जानैपर्छ माटो र husks हटाउन। , अनाज को आधा कप लिन पानी पूर्ण स्वच्छ नभएसम्म चिसो पानी मा राम्रो धुन। एक हत्येदार बरतन मा चिसो पानी र जोश तीन चश्मा खन्याउन। त्यसपछि सानो podsolit Boiling पानी र एक पट जई groats भर्न। कुक, कहिले काँही ढक्कन संग एक धेरै कम गर्मी मा आधा एक घण्टा जगाएर कस को porridge thickens सम्म बन्द। एक कचौरा मा मक्खन, मह वा चिनी थप्नुहोस्। स्वाद बिगार्छ छैन ताकि तपाईं, उसिनेर क्रीम थप्न सक्नुहुन्छ।

तर छोराछोरीलाई लागि दलिया अर्को लागि तयार। शिशु प्रयोग अनाज वा दलिया दलिया चोट। , पानी संग आधा पतला दूध संग porridge तयार। पानी को 1.5 कप र दूध को 1.5 कप लिन, जोश, नुन, मह, सिरप थप्न, र केवल त्यसपछि दलिया को 1 कप थप्न, यो गर्न। Simmer, जगाएर निरन्तर सम्म thickened, दस मिनेट। त्यसपछि porridge बन्द, दस मिनेट को लागि खडा गर्न अनुमति दिएको छ, र भाग बाहिर राखिएको छन्। घिउ, जाम, संक्षिप्त दूध थप गर्न सकिन्छ पहिले नै प्लेट छ।

बच्चाहरु को लागि, तपाईं स्याउ, केले संग porridge पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। दलिया लागि यो नुस्खा धेरै सरल छ। प्रति कप दलिया को दूध को तीन कप लिन र दस मिनेट porridge खाना पकाउनु। त्यसपछि स्याउ वा केले मैश, एक काँटा संग अंगीठी को क्रीम र मह थप्न राम्रो मिश्रण। porridge माथि राख्न परिणाम puree। यो ताजा दलिया को एक नयाँ स्वाद र सुगन्ध दिन्छ।

हिउँदमा, तपाईं सुकेको फल संग porridge पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। भिजेको र कोमल सम्म पानी मा सुकेको खुबानी, किसमिस र स्याउ जोश। सूक्ष्मता टुक्रा मा काट्नु र खाना पकाउने मह वा चिनी को अन्त मा जोडने, शोरबा porridge मा खाना पकाउन। दालचिनी वा कागति र सुन्तला को ड्राई grated zest प्रयोग गर्न यस्तो गडबड भने, यो सरल porridge को स्वाद गुणहरू भिन्न गर्न सम्भव छ। पाक कल्पना प्रदर्शन, तपाईं नयाँ छोराछोरीलाई अपील गर्नेछ जो, दलिया लागि नुस्खा प्राप्त गर्न सक्छन्।

दलिया milled कफी Grinder प्रयोग जौ को तयारी मा धेरै युवा शिशुहरू लागि। खाना पकाउने जब दूध एक गिलास मा दलिया दुई चम्मच लिन र स्थिर रहनेबारे जोडदार साथ पाँच सात मिनेट पकाउन। छोराछोरीलाई तयार गर्दा घरमा यो नुस्खा म दलिया सधैं प्रयोग। म कहिल्यै बच्चा खाना लागि फुट्छ खरिद-porridge प्रयोग। शायद उनि, राम्रो उपयोगी छन्, तर्क छैन। तर परिवारमा परिचित र परीक्षण खाना प्रयोग गर्न पहिलो पूरक आहार सजिलो र राम्रो।

जवान छोराछोरीलाई मा, पेट र intestines को संवेदनशील श्लेम लाग्एको झिल्ली, र तिनीहरूले भद्दा जई भङ्ग गर्न सिक्न छैन। तसर्थ, शिशु सूत्रहरू मा या त दलिया वा जई आटा छन्।

म थप, कसरी बियर मा porridge तयार बताउन छौँ। मलाई लाग्छ रुचि मानिसहरू हुन सक्छ। एक हत्येदार बरतन मा, बियर तीन चश्मा खन्याउन दलिया को एक कप खन्याउन र बियर को पूर्ण वाष्पीकरण सम्म मध्यम गर्मी को माथि महाराज। त्यसपछि चलनी मार्फत परिणामस्वरूप mush, दूध दुई कप थप्न र अर्को पाँच मिनेट पकाउन। हामीले मानिसहरूको लागि धेरै उच्च-क्यालोरी र स्वादिष्ट porridge प्राप्त। यो एकदम चित्तबुझ्दो पकवान आफ्नै वा माछा वा मासु लागि garnish रूपमा खाएको सकिन्छ छ।

रोल्ड जई नास्ता खान साँझ र बिहान एक थर्मस पीसा गर्न सकिन्छ। यो एक राम्रो अनुहारको रुप रंग र चमकदार बाल गर्न चाहने युवा बालिका को विशेष गरी साँचो हो। यो porridge पूर्ण रंग र कपाल को बल सुधार गर्न, intestines सफा छ यो काम प्राप्त गर्न र यसरी।