दूध जन्म पछि आउँदा? यसको सुविधाहरू

आमाको दूध - यो नवजात शिशु को मुख्य खाना छ। एक महिलाको शरीर गर्भावस्था को तेस्रो semester मा दूध सिर्जना मा काम गर्न थाल्छ। Colostrum - पहिलो स्तन छुट्टी हुन सक्छ जन्म नजिक। यो आमा दुवै र नजन्मेको बच्चाको, त्यसैले "प्रसब पछि दूध देखिन्छ जब" जवान आमा को लहर प्रश्न लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

colostrum के हो?

Colostrum दूध को उद्भव को harbinger एक प्रकारको छ। वास्तवमा, colostrum जन्म पछि पहिलो दूध भनिन्छ। यो एक yellowish रंग र पारंपरिक स्तन संग तुलना एक उच्च बोसो सामग्री छ। सामान्यतया, colostrum सानो अंश उत्पादन छ, तर यो आफ्नो भोक बच्चा पूरा गर्न पर्याप्त छ। आफ्नो मूल्य मा चम्मच पौष्टिक colostrum को एक पुरा ग्लास बराबर छ स्तन दूध। यो महत्त्वपूर्ण छ भनेर किनकी मात्र तरिका उहाँले सेतो रक्त र एंटीबडी, थप भाइरस र जीवाणुहरु विरुद्ध सुरक्षा प्रदान जो प्राप्त हुनेछ जन्म, स्तन संलग्न थियो तुरुन्तै पछि जन्मेका।

जब दूध देखा?

हरेक स्त्रीको शरीर आफ्नै व्यक्तिगत विशेषताहरु छ र यो दूध जन्म पछि देखिन्छ ठ्याक्कै जब निर्धारण गर्न गाह्रो छ। सामान्यतया यो जन्म पछि को एक जोडी मा आउछ, तर केही अवस्थामा एक हप्ताको लागि प्रतीक्षा छ। को छाती निकै मात्रा बढेको छ यो बिन्दुमा, कहिलेकाहीं पीडादायी देखा पर्न सक्छ किनभने दूध को उपस्थिति, सूचना छैन असंभव छ, तर यो lactation पूर्णतया स्थापित छ जब दुखाइ, पास हुनेछ, एकदम सामान्य छ। यो प्रसब पछि दूध आउँदा, एक महिला ज्वार भनिन्छ महसुस। तिनीहरूले उनको स्तन गर्न शिशु लागू को समयमा देखिन्छन्। सामान्यतया, चूसने प्रक्रिया आमा आफु लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो बिन्दुमा सक्रिय थियो र lactation उत्पादन लाती को हर्मोन ओक्सीटसिन को, यसको लागि जिम्मेवार। ओक्सीटसिन, बारी मा, माथि uterine पर्खाल बाट placenta को जुदाई को प्रक्रिया गति, वहाँ एक को गर्भाशय को "शुद्धीकरण" छ। तसर्थ, बच्चा आमा बाट पोषण प्राप्त र उनको प्रसब पछि छिटो ठीक गर्न मद्दत गर्छ।

जब दूध प्रसब देखिन्छ पछि, त्यहाँ आमा मा एक महान तिर्खा छ। नडराऊ, यो मात्र पहिलो पटक हुनेछ अब तरल को सबै भन्दा यो बच्चाको लागि पोषण शिक्षा मा खर्च हुनेछ किनभने, एक महिलाको शरीर, reconstructed छ।

स्तन दूध को संरचना

स्तन दूध बोसो, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन, खनिज र लवण comprises जो एक जटिल जलीय पायस छ।

बोसो - दूध सबैभन्दा अस्थिर भाग। तिनीहरूको संख्या बढ्दो बच्चा को आवश्यकता पारस्परिक रहेको छ। बोसो सामाग्री दिन भर र पनि एक रुचाउने समयमा फरक हुन्छ। त्यसैले, अन्त्यमा भन्दा कम बोसो को पहिलो रुचाउने प्रतिशत मा। कि "फिर्ता" थप दूध बोसो मा छ। यो बच्चा एक स्तन देखि चूसा दूध को अन्त सम्म, त्यसपछि मात्र यो अन्य लागू गर्न सकिन्छ कि त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले तिनले सबैभन्दा मूल्यवान प्राप्त हुनेछ।

प्रोटिन - यो जीव को विकास को लागि मुख्य तत्व हो। यसको जीवन को पहिलो वर्ष मा बच्चा धेरै तेजी बढ्दै छ, र उच्च गुणस्तरीय प्रोटिन प्राप्त बस एक आवश्यकता छ। मानव दूध प्रोटीन मा शिशुहरू लागि अधिकतम रकम मा निहित छन्।

स्तन दूध मुख्य कार्बोहाइड्रेट lactose छ। अझै यो दूध चिनी भनिन्छ। cleavage मा ग्लूकोज र galactose मा lactose decomposes। ग्लूकोज ऊर्जा स्रोत महत्त्वपूर्ण छ, र galactose बच्चाको स्नायु प्रणाली को गठन र विकास मा समावेश छ। साथै, त्यहाँ लाभदायक सूक्ष्मजीवहरु को आपूर्ति लागि आवश्यक दूध oligosaccharides उपयोगी छन्।

यो जन्म पछि दूध आउँदा, यो महत्त्वपूर्ण पहिलो "अगाडि" भाग पंप छैन, वास्तवमा यो भिटामिन को थोक समावेश छ। दूध भिटामिन ए मा धनी छ, डी, बी समूह वैज्ञानिकहरू बच्चाहरु स्तन दूध खुवाउनुभएको, शायद भिटामिन कमी देखि ग्रस्त फेला, र प्रारम्भिक दूध छोडाएपछि थिए जो बच्चाहरु, अधिक बारम्बार को अभाव। को बच्चा ढिलो खनिज र पोषक को पहिलो भाग प्राप्त हुनेछ - यो किनभने ढिलो यसलाई, दूध छ जन्म पछि कुन दिन को लागि महत्वपूर्ण त्यसैले छ।

मानव स्तन दूध खनिज सजिलै digestible फारम र प्रस्तुत micro- र macrocells छन्। तिनीहरूको संख्या पूरै बढ्दै बच्चा को आवश्यकता अनुरूप छ।

के उत्पादनहरु lactation वृद्धि?

युवा आमाहरु, अनुभवी गर्न प्रश्न र नियम, तिनीहरूले मात्र रुचि हो यो जन्म पछि के दिन दूध छ, तर पनि उत्पादन सम्भव बनाउन के lactation वृद्धि। आहार मा दूध को मात्रा र गुणस्तर वृद्धि गर्न, उनको बचत गर्न आवश्यक छ निम्न उत्पादनहरु समावेश गर्न:

• माछा, मासु र अन्डा व्यञ्जन, प्रोटीन मा धनी।
• काशी सुकेको फल र तरकारी (विशेष गरी जई र अनाज) संग संयुक्त।
• पागल।
• डेयरी उत्पादनहरू: पनीर, क्रीम, दूध, पनीर, दही र दही।
• मह (सावधानीपूर्वक, बच्चालाई एलर्जी हुन सक्छ)।
• पेय, फल पेय बेरी, दूध चिया, र रस।

निषेधित उत्पादनहरु

केही खाद्य पदार्थ बच्चालाई मा एलर्जी प्रतिक्रिया कारण र सामान्य पाचन अबरोध गर्न सक्छन्। यो मासु (sausages सहित), मसला को उच्च सामग्री संग मसलादार खाना, मेयोनेज जस्ता छ। रातो फल र जामुन, साथै मिठाई नगर्न गर्नुपर्छ।

त्यहाँ प्रसब पछि कुनै दूध छ भने

त्यो दूध देखा छैन भने जवान आमा के? सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - नआत्तिनुहोस्। हरेक स्त्रीको शरीर फरक छ, र सही निर्धारण त्यहाँ दूध हुँदा, यो जन्म पछि धेरै गाह्रो छ। lactation (माथि दिइएको सूची) प्रोत्साहित कि खाद्य पदार्थ को आहार मा समावेश गर्न प्रयास गर्नुहोस्। कुनै मामला स्नायु हुन छैन मा, शान्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। दूध अभाव पनि आफ्नो डाक्टर संग छलफल गर्न सकिन्छ, त्यो तपाईंलाई एउटा विशेष दबाइहरु पिउन सल्लाह सक्छ।