फर्सी रस sokovarke: व्यञ्जनहरु

फर्सी - गुणहरू एक तरकारी, सामग्री फलाम मा एक नेता। यो एक धेरै दुर्लभ भिटामिन टी, प्लेटलेट गठन संलग्न छन्। यो तरकारी देखि जो फल थप गर्न सकिन्छ, व्यञ्जन वैविध्यपूर्ण नम्बर पकाएको गर्न सकिन्छ। को हिउँदमा, यो beriberi विरुद्ध एक अद्भुत उपकरण हुनेछ।

लाभ

यसमा तपाईं धेरै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। फर्सी रस sokovarke स्वादिष्ट मात्र होइन, तर पनि धेरै उपयोगी छ। को ताजा यसलाई भिटामिन मा धनी छ रूपमा निचोडा:

• र - दिल को लागि, दृष्टि;
• सी - प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो;
• डी - हड्डी पुछ्ने, छोराछोरी र वयस्क मा क्यान्सर मा rickets को एक उत्कृष्ट रोकथाम को गठन संलग्न छ;
• टी -, पाचन पत्र मदत गर्छ मोटोपना र मधुमेह मेलिटास रोक्छ;
• B6 - फलाम र प्रोटिन को विनिमय regulates।

पनि कलेजो, मृगौला, पाचन प्रणाली normalization लागि उपयोगी छन् कि खनिज समावेश गर्दछ।

फर्सी रस sokovarke राति मह र पिएको संग पीसा, यो निद्रामा मद्दत गर्छ। रक्तचाप Normalizes। फर्सी पेय गर्भावस्था को समयमा toxemia सामना गर्न मद्दत गर्छ। edema उहाँले दबाइ बोल्न सक्छ जब, मुख्य कुरा - उपयुक्त dosages र पाठ्यक्रम अवधि निर्धारण गर्न। यो तरकारी मा Contraindications व्यक्तिगत घृणाको बाहेक, वर्तमान छैन।

को जाडो sokovarke मा फर्सी रस

चिसो मौसममा, शरीर भिटामिन गुमाएको छ। किनभने यो तयार गर्न धेरै सजिलो छ, गर्न मद्दत गर्न हिउँदमा रस sokovarke फर्सी यो समस्या सामना।

तयारीको लागि आवश्यक हुनेछ:

• फर्सी - 3 किलो।
• पानी - 1.5 लिटर।

: फर्सी रस sokovarke नुस्खा:

1. फर्सी खुली। हामी बीउ बाहिर। मध्यम आकारको टुक्रा मा कटौती।
2. पानी कम कन्टेनर sokovarki मा घनघोर र आगो मा सेट।
3. को छनौट सेट गर्नुहोस्। त्यसपछि पेय सङ्कलन यन्त्र राखे।
4. एक चलनी मा फैलाउन फर्सी टुक्रा, मध्यम गर्मी मा राख्नु एक ढक्कन संग कवर।
5. नली लागि तारा विकल्प र बिस्तारै यसलाई मा तरल पदार्थ संकलन। को कवर अन्तर्गत बैंक रोल।
6. हामी प्याकेजिङ्ग wraps उल्टिनु र सुन्दर सम्म छोड्नुहोस्।

फर्सी रस तयार sokovarke! तिनीहरू सबै वर्ष दौर आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ।

स्याउ र कद्दू रस को जाडो sokovarke मा

यो नुस्खा अनुसार, स्वाद धेरै नरम बाहिर जान्छ। यसको तयारी आवश्यक छ:

• फर्सी - 2.5 किलो।
• स्याउ - 1.5 किलो।
• चीनी - 200 ग्राम। यसको रकम स्याउ को मिठास मा निर्भर गर्दछ।
• पानी - 1 लीटर।

कसरी तयार:

1. Pumpkins र खुली स्याउ र बीउ। मध्यम आकार को बराबर टुक्रा मा कटौती।
2. तल्लो कन्टेनर पानी लीटर खन्याउन र आगो राखे। जोश र तरल सङ्कलन लागि ट्यांक स्थापित गर्न देऊ। कद्दू र स्याउ संग ग्रिड सेट गर्नुहोस्। ढक्कन बन्द मध्यम गर्मी मा सेट र 2 घन्टा लागि खाना पकाउन;
3. पैन राख्नु, उनको नली मा ड्रप र रस सङ्कलन। त्यसपछि चीनी थप्नुहोस्। निरन्तर जगाएर, स्टोभ मा एक सानो अब खाना पकाउन। उहाँले फोडा गर्न थाले रूपमा बित्तिकै, गर्मी देखि पैन हटाउन।
4. एक ढक्कन संग छाप बैंकहरू मा पोख्नुहोस्। एक कम्बल र्याप शांत गर्न छोड्नु।

sokovarke को हिउँदमा स्याउ र कद्दू रस भिटामिन मा धनी छ। यो चिसो मौसम मा जीव गर्न उपयोगी छ।

कद्दू र सुन्तला को रस

निम्न सामाग्री आवश्यक छ यो नुस्खा लागि तयार:

• फर्सी - 2 किलो।
• सुन्ताला ठूलो - 2 टुक्रा।
• चीनी - 200 ग्राम।
• पानी - 500 एमएल।
• कागति को रस - 2 चम्मच बारेमा 6 एमएल।

फर्सी-सुन्तला रस तयार sokovarke धेरै सजिलो मा:

1. फर्सी खुली, को हड्डी हटाउन। स्लाइस मा कटौती।
2. सुन्ताला शुद्ध, खण्डहरूमा विभाजित। सकेसम्म पातलो छाला हटाइनु पर्छ।
3. को प्लेट तल्लो भाग मा पानी संग भर्नु, sokovarki राखे। संग्रह र एक चलनी को शीर्ष सेट।
4. को सुन्तला स्लाइस र कद्दू राखे। ढक्कन बन्द र मध्यम गर्मी मा 1-1.5 घण्टा छोड्नुहोस्।
5. पैन मा मर्ज पिउन। यो गर्न चीनी र कागति को रस थप्नुहोस्। राम्ररी मिश्रण बुलबुले देखा अघि, अधिक कम गर्मी पकाउन।
6. खोल्दै बैंकों मा पोख्नुहोस्, कताई र, न्यानो कम्बल संग कवर। हामी सुन्दर सम्म छोड्नुहोस्।

सुन्तला र कागतीको रस को पेय खट्टे थप्नेछ। को जाडो समयमा एक होलिडे मुडमा यसको थोरै स्वाद।

कागति संग फर्सी रस

कठिन व्यञ्जनहरु को एक ठूलो चयन आदर्श पाउन। कागति अमिलो स्वाद असाधारण र piquancy थप्नुहोस्। sokovarke धेरै सरल मा कद्दू रस लागि नुस्खा। हामी आवश्यक:

• फर्सी - 2 किलो।
• पानी - 3 लिटर।
• चीनी - 500 ग्राम।
• लेमन - 2 टुक्रा।

को पकाउने प्रक्रिया धेरै सरल छ:

1. फर्सी बीउ बाहिर ले, खुली। एक चलनी मा ठूलो घन र स्थान मा कटौती।
2. तल पैन पानी खन्याउनु, यो जोश बनाउन आगो राखे। तरल पदार्थ र कद्दू को एक चलनी जम्मा गर्न उपकरण सेट गर्नुहोस्।
3. लगभग 2 घण्टा मध्यम गर्मी मा फोडा। त्यसपछि एक ठूलो हत्येदार बरतन मा हालिएको।
4. हामी स्टोभ मा राखे, चीनी थप्न र एक मासु Grinder वा ब्लेंडर कागति मा milled। कोमल सम्म पकाउन।
5. जार मा कद्दू र कागति पेय पोख्नुहोस्, रोल अप र र्याप अप। हामी सुन्दर सम्म छोड्नुहोस्।

सुकेको खुबानी र गाजर संग फर्सी रस

सुकेको फल शीतल पेय थप्नुहोस्। कद्दू रस sokovarke को पी etsept तयारी:

• फर्सी - 3 किलो।
• सुकेको खुबानी - 500 ग्राम।
• गाजर - 500 ग्राम।
• चीनी - 1 किलो।
• साइट्रिक एसिड - 15 ग्राम, वा कागति को रस - 1 Tbsp। चम्चा।
• पानी - 6 लिटर।

तयारी:

1. फर्सी निर्मल र कट।
2. गाजर चार टुक्रा मा कटौती, सफा छन्।
3. सुकेको खुबानी धुन। छोटकरीमा तातो पानी मा भिगो।
4. sokovarki एक चलनी मा फर्सी र गाजर प्रसार।
5. खुबानी Mince।
6. तल पैन इच्छित चिन्ह गर्न पानी भरिएको छ। रस सङ्कलन लागि छनौट र उपकरण स्थापना।
7. फोडा गर्न ल्याउन, आगो बढ्छ र बारेमा 2.5 घण्टा खाना पकाउन।
8. चुपचाप पट सङ्कलन पी।
9. त्यसपछि, हामी यो प्लेट मा राखे, एक घण्टा बारेमा, कहिले काँही जगाएर, खुबानी, चीनी, साइट्रिक एसिड, र जोश थप्न।
10. बैंकों मा पोख्नुहोस् र शांत छोड्नुहोस्।

तयार रस सर्वश्रेष्ठ एक सुन्दर गाढा ठाउँमा राखिन्छ।

कि बंध्यकरण आवश्यक छ?

для зимнего хранения, его закупоривают герметично в банки. Zagototavlivaya कद्दू रस जाडो भण्डारणको लागि sokovarke, यो hermetically बैंकों गर्न छाप छ। कन्टेनर जीवाणुरहित बिल्कुल आवश्यक छ। यो रस राम्रो तरिकाले राखिएको छ भन्ने सुनिश्चित गर्न गरिन्छ।

1 बंध्यकरण विधि: जार र Lids एक पैन मा राख्नु, तल जो कपडा राख्नु। त्यसपछि हामी पनि प्लेट मा राखे, तिनीहरूलाई बीच पानी खन्याउनु, र एक फोडा गर्न ल्याउन simmered। हामी बैंकहरू ले, रस र capped खन्याउन।

बंध्यकरण विधि 2: पानी उम्लिरहेको संग कन्टेनर धुन। रस तातो र छाप खन्याउन। उल्टो गर्नाले, न्यानो कम्बल संग कवर र शांत छोड्नुहोस्।

कसरी कद्दू चयन गर्न

रस सुट गर्मी प्रजातिहरू खाना पकाउने। यस्तो कद्दू नरम र मीठो छ। फारम मा राउन्ड वा अलिकति गोलो हुनुपर्छ। मध्यम आकार। 3 5 किलो देखि - एक कद्दू लागि राम्रो वजन। छील पनि गाह्रो हुँदैन। पल्प - पहेंलो देखि सुन्तला गर्न। को उज्जवल, अधिक भिटामिन ए पाइन्छ।

सुझाव र चाल

तपाईं कद्दू को मज्जा संग रस गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं ढक्कन बारेमा 35 मिनेट पछि पकाउने को सुरू भएपछि खोल्न र एक चम्चा यसलाई Mash गर्न आवश्यक छ।

, если нет на него аллергических реакций. उसलाई एलर्जी प्रतिक्रिया भने मह संग चीनी प्रतिस्थापन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई रस sweeter र थप उपयोगी छ।

क्लासिक नुस्खा चीनी को तयारी मा प्रयोग गरिएको छैन। रस तुरुन्तै बैंक मा खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ।

छनौट butternut स्क्वास। यसलाई थप गुलियो छ र रस राम्रो स्वाद हुनेछ।

फर्सी रस त आफ्नो तथ्याङ्कले हेर्दै छन् जो मान्छे को लागि उपयुक्त छ, क्यालोरी एउटा सानो रकम समावेश गर्दछ। यो प्रति 100 एमएल पेय मात्र 80 किलो कैलोरी समावेश गर्दछ।

फर्सी - धेरै उपयोगी वनस्पति, आंत्र समारोह सुधार मोटोपना र विकास मधुमेह हामीलाई बचाउन सम्पत्ति छ। रस, को हिउँदमा पीसा लामो र राम्रो राखिनेछ। यो पेय को एक ग्लास, पिएको बिहान, सारा दिनको लागि vivacity र राम्रो मुड दिनुहोस्। एक दैनिक आधार हुन सक्छ pumpkins को रस पिउन।