तिनीहरूले मौसम अवस्था, ऊंचाई, तापमान, दबाव र यति मा परिवर्तन भिज्न धेरै सजिलो पुरानो मानिस बढ्न। तर कहिले काँही एक बच्चा मा acclimatization एकदम गाह्रो हुन सक्छ।
सामान्यतया, लक्षण परिवार अर्को स्थानमा सारिएको बित्तिकै रूपमा, पहिलो दिन देखा। पहिलो, अचानक कमजोरी हुन्छ। साथै, बच्चा समस्या सुत्ने, irritability र moodiness हुन सक्छ। अक्सर टाउको दुखाइ सँगसँगै बच्चा मा acclimatization। कम ज्वरो र घाँटी संग बच्चाहरु मा साधारण धेरै साधारण चिसो लक्षण जस्तै चोट सुरु हुन्छ। र acclimatization पाचन प्रणाली काममा disturbances रूपमा प्रकट केही बच्चाहरु: बच्चा आफ्नो भोक, आफ्नो पेट दुख्छ, त्यहाँ अप्रत्याशित वाकवाकी र उल्टी हुन सक्छ हराउछ। यो नयाँ, अपरिचित स्थानीय खाना गर्न प्रतिक्रिया को फलस्वरूप अक्सर हुन्छ।
औसत मा, बच्चाहरु acclimatization प्रक्रियाको बारेमा 7-10 दिन लाग्छ। तिनीहरूले पुरानो प्राप्त यो अवधिको आफ्नो बच्चा कम हुनेछ।
तैपनि बच्चा को acclimatization पूर्ण परिवार छुट्टी गर्न अवरोध हुनु हुँदैन। मुख्य कुरा - तिनीहरूलाई चाँडै असामान्य अवस्था भिज्न कसरी मदत गर्न जान्न।
तपाईं तातो देशमा जाने भने, तट मा, बच्चाहरु को आगमन को पहिलो दिनमा समुद्र मा पौडी खेल्न हुँदैन। यो आवश्यक छैन सूर्य कति समय खर्च छ। हरेक आधुनिक बीच तपाईंलाई एउटा विशेष dosimetry तालिका पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं समय को के लम्बाईहरू कसरी र कति बच्चा पौडी खेल्न र यी climatic अवस्थामा sunbathe सक्नुहुन्छ जानकारी पाउनुहुनेछ। यो बच्चा सबै समय प्राकृतिक कपडे बनाइएका एक उत्पादन लगाएका कि मनमोहक पनि छ। को यात्रा अघि, खरिद गर्न निश्चित हुन सूर्य एक छाता (तिनीहरूले पहिले नै स्थापित छन् केही समुद्री तट मा) र विशेष सनस्क्रीन बच्चाहरु को लागि। तपाईंले यसलाई असामान्य भोजन गर्न आउँछ विशेष गरी जब बच्चा overfeed हुँदैन। साथै, यो निर्जलीकरण रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा खनिज पानी र रस प्रशस्त पिउन, तर कुनै पनि मामला, छैन शीतल पेय मा पर्छ।
एक चिसो जलवायु संग देशहरूमा यात्रा को लागि रूपमा, त्यहाँ तीव्र उतार चढाव (- यो जाडो मा गर्मी देखि) जोगिन आवश्यक सबै को पहिलो छ। एक निश्चित एउटा सहज न्यानो लुगा लिन। यस मामला मा बच्चा को Acclimatization पनि सामान्य आहार तुलनामा 10-15% द्वारा प्रत्येक दिन खपत क्यालोरी संख्या मा वृद्धि, आवश्यक छ। को यात्रा आफ्नो बच्चा को मेनुमा प्रवेश गर्नुपर्छ अघि हुन फल र जामुन (विशेष गरी धेरै उपयोगी currant, दारिम, cranberries) को एक ठूलो संख्या। उहाँले विश्राम थियो खाद्य तुरुन्तै बच्चा तापमान परिवर्तन गर्न, राम्रो सुत्न राख्नु आगमन भिटामिन ए, सी र ई मा धनी हुनुपर्छ, उहाँले महसुस र बल प्राप्त गरियो।
बारम्बार घटना पनि छ बच्चाहरु मा acclimatization समुद्र, अधिक सही, पुन acclimatization पछि। आफ्नो घर फर्केपछि पछि बच्चाको शरीर फेरि पुनर्निर्माण गर्न थाल्छ। यसबाहेक, यो प्रक्रिया छ धेरै गाह्रो भन्दा पछि आइपुगेपछि अर्को देश। विशेषज्ञहरु किन तुरुन्तै एक किंडरगार्टन, खेलकुद खण्डमा विद्यालय वा कक्षाहरू गर्न बच्चा दिन छैन सल्लाह छ। उहाँले केही दिन घर pobudet यदि राम्रो छ। त्यसपछि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य जाँच गर्न सक्षम हुनेछ।
यो वयस्क, पनि, acclimatization को घटना संग सामना गर्दै छन् बुझे गर्नुपर्छ। छोराछोरीको लक्षण थप स्पष्ट देखा, तर तपाईं विशेषज्ञहरु को सिफारिसहरू सबै पालन भने, तपाईं आफ्नो बच्चा यो सामना र एक परिवार छुट्टी हुनेछ मदत गर्न सक्छ "उत्कृष्ट।"