स्वास्थ्य, पूरक र भिटामिन
भिटामिन बी 12 - प्रयोगको लागि निर्देशन
Cyanocobalamin (भिटामिन बी 12) - एक पानी घुलनशील बी भिटामिन, यसलाई ट्रेस तत्व कोबाल्ट समावेश किनभने जो आणविक संरचना अरु भन्दा बढी जटिल छ। कोबाल्ट - रातो रक्त लागि आवश्यक एक खनिज, आहार स्रोतबाट हाम्रो शरीर प्रवेश र पर्याप्त मात्रा मा भिटामिन बी 12 छन्। प्रयोगको लागि निर्देशन, संकेत गर्छ कि कारण बोसो, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट सामान्य चयापचय गर्न शरीर मा भिटामिन बी 12 को साथै यो pantothenic र फोलिक एसिड, र भिटामिन सी संग cooperates
भिटामिन बी 12, प्रयोगको लागि निर्देशन वयस्क दैनिक खुराक 5-7 G छ भन्ने संकेत गर्छ जो, बोट खाद्य पदार्थ मा निहित छैन। Cyanocobalamin पशु मूल को खाना प्राप्त गर्न सक्छन्: दूध, पनीर, मासु (उच्च अन्तस्करणले, हृदय, कलेजो समावेश), Oysters। सूखी दूध, सार्डिन माछा, केकडे, salmons मा एक ठूलो मात्रा मा। पशु खाद्य पदार्थ उपभोग गर्न कुनै पनि कारण को सद्गुण द्वारा, कि खाने छैन दूध, मासु र अन्डा खातामा लिनुपर्छ गर्ने मान्छे, तिनीहरूले भिटामिन बी 12 प्राप्त छैन। निम्न जानकारी दिने प्रयोगको लागि निर्देशन: - यो भिटामिन रगत लागि जिम्मेवार छ, शरीर मा भिटामिन को कमी डीएनए गठन को अवरोध गर्न सक्छ। टच मस्तिष्क विभाजित र परिपक्व विभिन्न रक्तकोषहरू, platelets, रातो र सेतो रक्त, त्यसैले त्यहाँ शरीर भिटामिन बी 12 प्राप्त गर्दैन भने, स्थिर मस्तिष्क कार्यहरु मा disturbances छन्। पुस्तिका पनि कारण भिटामिन को कमी गर्न अंगहरु र ऊर्जा प्रक्रियाहरू मा एक कमी र सामान्य महत्त्वपूर्ण अङ्गहरू काम गर्न जान्छ जो कक्षहरू गर्न अक्सिजन को प्रवाह, कमी हुनेछ जो शरीर, को Tissues प्रभावित हुन सक्छ कि चेतावनी दिन्छ।
यो केवल शरीर को सुरक्षा तह को बोसो र प्रोटिन संरचना निर्माण भाग लिन्छ रूपमा भिटामिन बी 12 को लाभ, छैन बढाइचढाइ छ, तर यो गर्भवती महिला, रजोनिवृत्ति समयमा महिला र सक्रिय वृद्धि समयमा बच्चाहरु को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ जो हड्डी को गठन, ठूलो महत्व छ । उहाँले यस्तो आनन्द, दया, प्रेम को भावना को एक अर्थमा रूपमा भावना लागि जिम्मेवार छ रूपमा भिटामिन को भाग हो जो Methionine, हाम्रो psyche मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव छ।
भिटामिन बी 12, निम्न लक्षण हुन सक्छ कि जानकारी जो प्रयोगको लागि निर्देशन भिटामिन को कमी हुँदा: पाचन, hematopoietic प्रणाली, स्नायु प्रणाली, हरेक मानव लागि महत्त्वपूर्ण। त्यहाँ एक कमजोरी, छाती दुखाइ, चरम, अवसाद, गरिब स्मृति numbness, भोक, कब्जियत वा पखाला, पाचन प्रणाली क्षति को हानि छ। नियम, भिटामिन बी 12 को hypovitaminosis शायद प्रभावित छ, प्रायः यो लिन गर्ने गर्छन् पशु खाना vegetarians हुन्छ। सञ्चालन पेट, आन्द्रा हटाउन वा सानो आन्द्रा संग, बाहिर थियो भने पनि, यो भिटामिन को कमी केही अवस्थामा उत्पन्न गर्न सक्छ atrophic gastritis, साथै एजेन्ट कब्जा कीडे।
त्यहाँ अवस्थामा थियो, र आफ्नो डाक्टर cyanocobalamin कमी पहिचान गरेको छ भने, उहाँले इंजेक्शन लागि vials मा इंजेक्शन लागि समाधान नियुक्त गर्नेछ संभावना छ, त्यसैले भिटामिन राम्रो शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ। भिटामिन बी 12 ampoules, पुस्तिका contraindications बारेमा यस्तो चेतावनी दिन्छ जो cautiously लग्नु गर्नुपर्छ। तपाईं एनजाइना, रगत थक्के गठन गर्न झुकाव छ भने, तपाईं गर्भवती र स्तन-रुचाउने छन् - केवल निर्धारण यी भिटामिन लिन्छन्। यो र के छैन तपाईं polycythemia, घातक वा सौम्य neoplasms छ भने।
भिटामिन एलर्जी प्रतिक्रिया, tachycardia, पखाला, मानसिक आन्दोलन, चक्कर आना र टाउको दुखाइ हुन सक्छ।
aminoglycosides, एस्कोर्बिकएसिड, colchicine, नमिल्ने thiamine bromide, लवण भारी धातु को, pyridoxine। शरीर मा रक्त clotting वृद्धि लागूपदार्थ संग - यो उपयुक्त छ।
भिटामिन बी 12 को तैयारी डाक्टर संग परामर्श पछि लग्नु गर्नुपर्छ!
Similar articles
Trending Now