सर्वश्रेष्ठ हर्बल टी: पढें। घरमा कसरी निको चिया तयार

हर्बल चाय को निको गुण लागि जानिन्छ पुरातन समयका मानिसहरूलाई। तिनीहरूले उपचार रोगबाट लागि, तर पनि निवारक उपाय, बढाने जाँगरको, सामान्य स्वास्थ्य पदोन्नति रूपमा मात्र प्रयोग गरियो। साथै, रासायनिक लागूपदार्थ, हर्बल चाय विपरीत - यो एक सुखद स्वाद र एक सुन्दर सुगन्ध छ जो एक पूर्ण प्राकृतिक उत्पादन, छ।

हर्बल चाय

हर्बल चाय, tinctures, चाय - यी सबै पेय हामीलाई गर्न टाढा प्राचीन देखि आएका छन्। पनि आफ्नो उपयोगी गुण ती दिनमा मानिसहरूले प्रयोग बदला। त्यसपछि, हरेक महिला एक सानो बाबा के हर्बल चाय पिएको हुन सक्छ थाह छ। हामी जरा, जडीबुटी, जामुन को सबै प्राकृतिक उपहार प्रयोग।

थकान कम जो तयार हर्बल चाय अतिप्राचीन समय देखि राति लेट सुत्न मदत, बिहान toned। औषधीय चाय रोग को छुटकारा प्राप्त गर्न भिटामिन को शरीर आपूर्ति मा कम र तत्व पहिल्याउन थियो। सबैभन्दा हर्बल चाय अझै पनि मानिसहरूले प्रयोग गरिन्छ।

गुण हर्बल चाय

कसरी उपयोगी हर्बल चिया? व्यञ्जनहरु (घर मा तपाईं सजिलै कुनै पनि चिया बनाउन सक्छ) यसको सामग्री, तर पनि अन्य उद्देश्यका लागि मात्र होइन विविध छन्। फल, जरा, तन्तु: संग्रह मा जडीबुटी साथै विभिन्न औषधीय सामाग्री समावेश हुन सक्छ। कहिलेकाहीं चाय र परम्परागत चिया राखे। शुल्क अप गर्न दस घटक समावेश हुन सक्छ।

हर्बल चिया मा प्रभाव मा विभाजन गर्न सकिन्छ:

1. निको।
2. रोकथाम।
3. टनिक।
4. सूथिंग।
5. भिटामिन।

समाप्त हर्बल चाय कुनै पनि दबाइ दोकान र सुपरमार्केट मा खरिद गर्न सकिन्छ। तर, यो शायद आफ्नो गुणस्तर मा, कुनै एक तिनीहरूले प्राकृतिक र वातावरण मैत्री कच्चा माल को छन् भनेर ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहुन्छ किनभने भर छ। हामी दैनिक जीवन स्वास्थ्य कायम गर्न शरीर लागि हानिकारक छन् कि गैर-प्राकृतिक उत्पादनहरु को धेरै, उपभोग भएकोले हामी सबै आफ्नो उपयोगी गुणहरू संग प्राकृतिक जडीबुटी आवश्यक छ।

सबै भन्दा राम्रो विकल्प - यो आत्म-संकलित सबै आवश्यक बिरुवाहरु छ। आफै गरेर, workpiece - तपाईं प्रकृति संग एकता सुखद क्षण धेरै ल्याउनेछ भनेर धेरै रोचक र रोमाञ्चक प्रक्रिया। तपाईं मात्र जडीबुटी फसल द्वारा जो नियम थाहा हुँदैन।

शहर र समय को कमी मा पर्यावरण अवस्था, सबैले बोट सङ्कलन गर्न समय लिन सक्नेछन्। त्यसपछि यो नियम, बजार मा सबै आवश्यक जडीबुटी खरिद गर्न उचित हुन सक्छ, त्यहाँ एक हजुरआमा, को बिरुवाहरु बेच्न तयार छ।

चिया कसरी बनाउने?

हामी औषधीय उद्देश्यका लागि मात्र एक बिरूवा पीसा छ एकैचोटि याद गर्नुहोस् चाहन्छ। त्यसपछि समाप्त पेय एक अर्थपूर्ण कार्य हुनेछ। रूपमा विभिन्न बिरुवाहरु मा निहित छन् जो biologically सक्रिय पदार्थ को एक ठूलो संख्या समावेश हुनेछ एक सङ्कलन चिया, चिकित्सकीय कार्य एक सीमा हुनेछ। साथै, हाम्रो अद्वितीय जीव स्वतन्त्र तपाईं चाहनुहुन्छ र चयापचय प्रक्रियाहरू मा प्रशोधनका लागि तिनीहरूलाई पठाउन वस्तुहरू प्रतिनिधित्व परिसर सम्पूर्ण देखि चयन गरियो।

नियम, BRacing र हर्बल चिया को immunostimulatory घटक समावेश गर्नुहोस्। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, तिनीहरूले कैफीन छैन, पेय दिन र छोराछोरीलाई गर्न सक्नुहुन्छ।

मुख्य घटक चाय

के समावेश छ हर्बल चिया? घरमा व्यञ्जनहरु, तपाईं एक विस्तृत विविधता संग आउन सक्नुहुन्छ। तथापि, पहिलो आवश्यक मा विभिन्न परिस्थितिमा प्रयोग गरिन्छ के घटक बुझ्न।

त्यसैले गरेको सबैभन्दा सामान्यतः प्रयोग घटक सूची दिनुहोस्:

1. फूल कुठरा, chamomile, वृक्ष र टी। डी
2. रास्पबेरी पात, पुदीना, currants, स्ट्रबेरी।
3. यो जडिबुटी कागति बाम, अजवायन, ऋषि, thyme, valerian, स्टेटजोन्स wort।
4. रास्पबेरी, नागफनी, समुद्र buckthorn, currant, ब्ल्याकबेरी, rowan।

फेरि एक पटक म यो घटक को सबै छैन भनेर जोड, तिनीहरूले वास्तवमा धेरै हो। यो शुल्क राम्रो विभिन्न मसला थप्न छन्, तिनीहरूले एक परिष्कृत स्वाद र सुगन्ध दिनकै, साथै अतिरिक्त भिटामिन ल्याउन। यस्तो आवेदन मा, तपाईं दालचिनी, वेनिला, मरिच, लौंग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

हर्बल चिया

यसलाई कुनै पनि निको हर्बल चिया (घरमा नुस्खा, तपाई संग आएर बदल गर्न सक्नुहुन्छ) छैन तात्कालिक छ बुझे गर्नुपर्छ। आखिर, यो केही समय लाग्छ किनभने एक ट्याब्लेटको, तर। तर, समस्या सामना गर्न मदत गर्न यो नियमित प्रयोग। प्रति दिन हर्बल चाय (व्यञ्जनहरु हामी यस लेखमा प्रस्तुत) शरीर भित्र प्रक्रियाहरू स्थापित गर्न मद्दत गर्न:

1. तनाव कम गर्ने चिया मा दिलकश र licorice थप्नुहोस्।
2. wormwood, ऋषि, licorice मूल एउटा चिसो राम्रो संग।
3. अवसाद गर्न झुकाव नियमित स्टेटजोन्स wort, ginseng, Rosemary प्रयोग गर्नुपर्छ।
4. यदि चिया मा थप्न फूल डेन्डेलिओन, पेट दुखाइ चिन्तित सौंफ बीउ र सौंफ।
5. सुत्न विकार चिया valerian सामना गर्न मदत गर्छ, शंकु, chamomile, कागति बाम, vervain hops।
6. तपाईं valerian र लैवेंडर संग slightest अवसर, चिया पिउन मा नाराज छन् भने।
7. विश्राम र शान्तसगं लागि कागति बाम, hops, जडीबुटी, स्ट्रबेरी को एक पेय प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
8. जब हृदय समस्या motherwort हुनेछ।
9. घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने, choleretic, expectorant, स्वेदजनक, diuretic कार्य - वृक्ष चिया (उपयोगी गुण र contraindications तल छलफल) गुणहरू को एक विस्तृत सीमा छ।
10. बारम्बार टाउको दुखाइ सामना टंकशाला, thyme र ऋषि मदत गर्न।

यी रकमको कुनै पनि द्वारा कसा भयो अदुवा थपियो हुन सक्छ। यसलाई विरोधी भडकाऊ, expectorant, शरीर मा चिया को stimulant प्रभाव बलियो बनाउँछ।

Multivitamin हर्बल हरेक दिन चाय

व्यञ्जनहरु जस्तै चाय जटिल छैन, तर फाइदा धेरै ठूलो हो। तिनीहरूले फल र जामुन को आधारमा तयार गर्न सकिन्छ। हर्बल र फल चाय भिटामिन को एक गोदाम छन्। सबैभन्दा पोषक कुकुर-गुलाब मा निहित। पनि अझै पनि decoctions rowan, Blackberries, स्ट्रबेरी, कालो र रातो currants, समुद्र buckthorn को तयारी को लागि प्रयोग। मात्र उपयोगी तर पनि स्वादिष्ट हर्बल चाय खुशबूदार जडीबुटी को वाहेक संग प्राप्त छन्: कागति बाम, पुदीना, अजवायन।

एक Multivitamin पेय प्राप्त गर्न, सबै घटक बराबर भागहरु मा राखिनेछ। सामान्य नियम द्वारा पीसा एक पेय। चिसो मौसममा, चिया मह र अदुवा संग पिएको न्यानो छ। गर्मी सबै decoctions र infusions बरफ संग चिसो मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस्तो पेय गर्मी मा राम्रो टोन।

स्ट्रबेरी चिया: स्ट्रबेरी पात (10 ग्राम), Hypericum (2G), पुदीना (2 G) पानी उम्लिरहेको एक गिलास भरिएको थियो। यो पेय दस मिनेट पीसा छ।

Heather चिया: Heather फूल (2 G), पात (2 G), स्ट्रबेरी पात (10 ग्राम) उसिनेर पानी उठ्नुभयो। पाँच दस मिनेट जिद्दी।

चिया rowan: सुकेको फल पहाड खरानी (30 ग्राम), जामुन raspberries (5 G), currant पात (2 G)। पाँच दस मिनेट जिद्दी र वेल्डिंग रूपमा प्रयोग।

टनिक शुल्क

उपयुक्त दैनिक restorative चाय प्रयोग को लागि, तिनीहरूले मात्र राम्रो स्वाद, तर पनि शरीरमा सकारात्मक प्रभाव हुनेछ। जंगली गुलाब, अजवायन, ब्लूबेरी, स्टेटजोन्स wort, मिठाई झण्डा, Mallow, nettle, valerian, कैलेंडुला, शुल्क, जुनिपर, नागफनी, कालो currant, पहाड खरानी राखे पहाड arnica, Willow, आमा-र-सौतेनी आमा, Blackberries, plantain, drupe र saxifrage।

को हिउँदमा यस्तो शुल्क तातो र गर्मी शीतलन प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तिर्खा मेट्न र कागति वा zest, पात, raspberries र Blackberries एक स्लाइस संग चिसो चिया invigorate। तातो मौसम, हरियो चिया, तपाईंले टंकशाला थप्न सक्नुहुन्छ।

कसरी स्वादिष्ट पेय टिप्न?

यो कुनै गोप्य कुनै पनि हर्बल चिया तीतो छ। त्यसैले तपाईं आफैलाई आनन्द गरिने यो संग्रह, छनोट गर्न लागि आफैलाई छन्। सामान्यतया, विधानसभा एक बिरूवा प्रभुत्व छ, र बाँकी मात्र स्वाद emphasizing, यो मधुर स्वर पूरक।

+ मसला + मिठो घाँस पात र बेरी बोट: सधैं योजना द्वारा गठन रचनाहरूको प्राप्त। सामान्यतया प्रयोग मसला allspice, दालचिनी, वेनिला, anise, लौंग, तारा anise रूपमा। यी सबै सामाग्री राम्रो तरिकाले मिश्रित हो र तपाईं एक सिट्रस चिया थप्न भने, धेरै विशेष बाटो खोलेको छ।

थाहा हुनुपर्छ चाय को nuances के हुन्?

विभिन्न हर्बल चिया हुन सक्छ! घरमा व्यञ्जनहरु वैविध्यपूर्ण प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले यो खाना र पेय बारेमा पनि भने, आफ्नो सामान्य मेनु विविधता मदत गर्नेछ।

घर मा, तपाईं निम्न घटक को हर्बल चाय तयारी गर्न सक्नुहुन्छ:

1. सुन्तला स्लाइस, दालचिनी, ऐंसेलु पात।
2. कागति, तारा anise, पुदीना को स्लाइस।
3. ल्वाड़, कागति बाम, ऋषि, allspice।
4. लेमन zest, अजवायन, thyme।
5. स्ट्रबेरी र चेरी पात, वेनिला छडी।

चाय लागि सबै सामाग्री सर्वश्रेष्ठ कागज बैग वा कपडा बैग मा राखिन्छ, तर दुई कुनै अधिक वर्ष। तर जरा झूठ हुन सक्छ, र तीन वर्ष। समय, को जडीबुटी आफ्नो स्वाद, सुगन्ध र सबै उपयोगी खनिज गुमाउन।

हरियो वा कालो चिया गर्न चोट सिट्रस बोक्रा अग्रिम थप हुने (जस्तै, केही हप्ता)। एउटा बन्द पोत मा, सुन्तला बोक्रा चिया पात को एक स्वाद दिन। फलस्वरूप, तपाईं कृत्रिम स्वाद बिना एक मिठाई पेय प्राप्त।

यो कि टिप्पण नै संग्रह प्रयोग गर्न लामो समय हुँदैन लायक छ। मानव शरीर लत रूपमा सुविधा छ। यो अर्थमा जडीबुटी कुनै अपवाद छन्। समय, सामान्य संग्रह इच्छित कार्य प्रदान गर्न सक्दैन। त्यसैले वैकल्पिक आउटडोर राम्रो छ।

वृक्ष चिया

पोषक को सबैभन्दा ठूलो रकम यो कागती रंग छ। आवश्यक तेल र flavonoids मुख्य चिकित्सकीय सामाग्री छन्। कागती फूल, मानव शरीर मा जीवाणुहरु नष्ट ज्वरो कम गर्छ, कफ हटाउँदछ।

चिसो र फ्लू प्रयोग tinctures। convulsions मा, rheumatism, को अन्तस्करणले, पित्त थैली, पेट र intestines, सर्दी र fevers को रोगहरु तिनीहरूले दुई वा तीन कप एक दिन लाग्न। निम्नानुसार एक पेय तयार: केही चमचा वृक्ष फूल तातो पानी कप खन्याउन।

वृक्ष चिया (उपयोगी गुण र contraindications लेख मा दिइएको) एकदम रगत को चिपचिपाहट कम गर्छ, यो भयातुर सिस्टम मा एक शान्त प्रभाव छ। रंग को पेय एकदम अद्वितीय गुण छ। त्यहाँ भिटामिन र अन्य औषधीय सामाग्री को एक ठूलो संख्या हो। साथै, यो चिया स्वाद धेरै सुखद छ र बलियो स्वाद छ।

कागती पेय पेट र आंत्र, cystitis, pyelonephritis, urolithiasis को उच्च रक्तचाप, भडकाऊ रोगहरु लागि प्रयोग गरिन्छ।

कागती फूल प्रयोग गर्न contraindications सन्दर्भमा, तिनीहरूले धेरै छन्। अझै पनि, यो शोरबा औषधीय गुण छ सम्झना गर्नुपर्छ। Basswood शरीर गरेको प्रतिरक्षाको बढाउँछ र स्वेदजनक कार्य possesses। तसर्थ, चिया हृदय मा एक तनावपूर्ण। हृदय रोग संग मान्छे एक दैनिक आधार मा यस्तो पेय मा मुछिन हुँदैन।

हर्बल चिया हरियो वा कालो त्यसै गरी बनेको छ, तर त्यहाँ केही nuances छन्। नियम, पानी दुई सय ग्राम एक चमचा चम्चा संग्रह राखे। को teapot मा पेय पीसा, आफ्नो तौलिया र्याप। तपाईं पनि एक थर्मस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो चिया थप बलियो र तीव्र हुनेछ।

मदिरा को धेरै प्रक्रिया रहन्छ:

1. तीन मिनेट, तपाईं पात र फूल बनाउँने भने।
2. पाँच मिनेट - बीउ र पात को लागि।
3. दस मिनेट भित्र तन्तु र जरा पीसा।

तयार पेय सकिन गर्नुपर्छ।

औषधीय व्यञ्जनहरु

खोकी लागि हर्बल चिया: एक चम्मच पुदिना उम्लिरहेको पानी एक गिलास खन्याउन र दस मिनेट infused। एक दिन पाँच पटक सम्म लिनुहोस्।

टनिक पेय: blackcurrant पात (1 भाग), raspberries (1 भाग), घाँस अजवायन (1 भाग), Bergenia (3 भागहरु) छोड्छ।

शान्त चिया: कागती फूल (1 भाग), पुदीना पात (1 भाग), नागफनी (फल र पात को 1 टुक्रा), मेलिसा (1 भाग)।

भिटामिन चिया: ऐंसेलु पात (1 भाग), स्ट्रबेरी (1 भाग), nettles र ब्ल्याकबेरी (एक भाग), स्याउ बोक्रा (1.2 भागहरु)।

Restorative चाय, एक दिन तीन पटक भोजन पछि रूपमा सामान्य चिया पिउन Multivitamin र सूथिंग, र यो सम्भव र सानो मात्रा मा छ। बिहान उदाहरण, एक सूथिंग सुत्नेसमय र भिटामिन सी को लागि।

को कोठामा र फिर्ता दुखाइ मा पेय: thyme (1 भाग), elderberry फल (1 भाग), वृक्ष फूल (2 भागहरु)। चिया लामो पाठ्यक्रम चार पटक एक दिन (3 कप) मादक पदार्थ सेवन छ।

saxifrage (1 भाग), पुदिना (2 भागहरु), camomile (1 भाग), ऋषि (2 भागहरु), Hypericum (2 भागहरु), thyme (1 भाग): र गैस्ट्रिक अल्सर संग चिया। दिन को समयमा तपाईंले तीन कप सम्म पिउन गर्नुपर्छ।

त्यहाँ हर्बल चाय को प्रयोग गर्न कुनै पनि contraindications हुनुहुन्छ?

एलर्जी प्रतिक्रिया झुकाउ भएका मान्छे, यो पेय एक एलर्जी आक्रमण हुन सक्छ कि सम्झना गर्नुपर्छ। तसर्थ, पहिलो पटक नयाँ संग्रह प्रयोग, यो एकदम एक बिट पिउन र कुनै साइड इफेक्ट हो भनेर पक्का।

हर्बल गर्न भन्दा साधारण एलर्जी छाला, ठीक दाना को सूक्खापना र जलन देखिन्छ। धेरै कम edema देखा पर्न सक्छन्। सामान्य मा, ठूलो हेरविचार संग अस्थमा संग मान्छे को लागि हर्बल चाय लग्नु गर्नुपर्छ।

जब एलर्जी को पहिलो संकेत हर्बल पेय प्रयोग रोक्न र "Suprastin" वा "Tavegil" लिनुपर्छ।

हर्बल चाय खपत गर्नुपर्छ मात्र आफ्नो डाक्टर वा herbalist उद्देश्य परामर्श पछि। तथ्यलाई कुनै पनि घाँस, दक्षता लागि बाहेक, शरीरमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने छ। त्यसैले, यो आवश्यक छैन आत्म-medicate गर्न चिकित्सा अवस्था बढन छैन क्रममा छ।

तपाईं अझै पनि यसको प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो संग्रह, त्यसपछि छनोट अप, के भने, ध्यान दिएर प्रत्येक व्यक्तिगत घटक को प्रयोग को लागि सङ्केत गर्छ र contraindications पढ्नुहोस्।