Cranberries को लाभ के हुन्

यस दलदल को शरद ऋतु मा तपाईं एउटा सानो चमत्कार देख्न सक्छन्: मश को हरियो गलैँचा उज्ज्वल cranberries बाल्न मा। तपाईं मात्र यो आश्चर्य बेरी प्रशंसा, तर पनि खाना गर्न लागू पाउनेछन्। आखिर, cranberries मात्र स्वादिष्ट तर पनि धेरै उपयोगी छन्।

Cranberry को लाभ यसको धनी संरचना मा निहित:

• भिटामिन सी, पीपी र समूह बी;
• जैविक एसिड (Benzoic एसिड, ursolic, quinic एसिड, Benzoic एसिड, साइट्रिक एसिड);
• pectin को ठूलो रकम;
• टेन्निसको ;
• flavonoids।

अब के Cranberry प्रयोग लाभ उठाउन सक्छौं बारेमा।

सबैलाई भिटामिन सी, प्रतिरक्षा बढाउँछ एक सक्रिय रोग प्रतिरोध गर्न उहाँलाई मदत, भाइरल र सर्दी को किसिम द्वारा शरीर मा एक चिकित्सकीय प्रभाव छ थाह छ।

Ursolic एसिड, को cranberries मा निहित, को भडकाऊ प्रक्रिया कार्बोहाइड्रेट चयापचय असर रोक्न सक्छ sclerotic सजीले गठन गर्दैन, adrenal हर्मोन समान एक प्रभाव छ।

जैविक एसिड को Cranberry विरोधी भडकाऊ र antipyretic प्रभाव संक्रामक रोगाणुओं देखि समावेश। कारण जामुन को ठूलो सामग्री गर्न लामो समय को लागि भण्डारण छन्। उदाहरणका लागि, ursolic र oleanolic कोलेस्ट्रल स्तर ठीक गर्नु, चयापचय प्रक्रियाहरू संलग्न छन्।

उच्च रक्तचाप र रगत पोत पर्खाल मा कोलेस्ट्रल र प्रबलित को कम मात्रा देखि, cranberries हुनुपर्छ गर्न सक्नुहुन्छ। उच्चारण diuretic प्रभाव Cranberry तापनि यसलाई प्रयोग गर्दा त्यहाँ रक्त नली को अवस्था लागि जिम्मेवार शरीर देखि पोटासियम कुनै leaching छ।

यी जामुन देखि बी भिटामिन गर्न धन्यवाद स्नायु प्रणाली, सूथिंग असर र यसको काम normalizing गर्न सक्नुहुन्छ। यो कपाल र नङ को अवस्था मा धेरै राम्रो तरिकाले cranberries काम गर्दछ। पनि क्यान्सर रोकथाम लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

पाचन प्रक्रिया स्थापना मा cranberries को लाभ पनि स्पष्ट छ। polysaccharides किनभने - सेलूलोज, pectin र यसको संरचना समावेश, र सुधार आंत्र motility toxins र भारी धातु लवण हटाउन योगदान।

यी जामुन को खट्टे स्वाद पूर्ण, को भोक बढावा लालास्रवण र गैस्ट्रिक एसिड secretion गराउँछ। त्यसैले, कम अम्लता संग विरामीहरु को आहार मा cranberries समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छ।

cranberries को सिद्ध लाभ र रक्तअल्पता लागि, हुनत यो मा फलाम को राशि, र रूपमा भन्नु, ठूलो छैन, कुकुर गुलाब, तर अन्य पोषक संग संयोजन मा धेरै राम्रो अवशोषित छ।

Cranberry रस लाभ

Cranberries प्रयोग गर्न सकिन्छ जामुन को रूप मा, तर पनि विभिन्न पेय पदार्थ र मिठाईहरू को तयारी को लागि मात्र होइन। रोगाणुरोधी र diuretic गुण छ जो सबै भन्दा ज्ञात र उपयोगी रस। शरीर मा जामुन Benzoic एसिड-सोडियम मा निहित मूत्र मा सूक्ष्मजीवहरु मा एक प्रभाव छ मूत्र देखि छुट्टयाएर थियो एसिड, hippuric रूपान्तरित भएको छ। यसबाहेक, यस एसिड मृगौला उपचार गर्न प्रयोग एन्टिबायोटिक को प्रभाव बृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।

पनि प्रयोग urolithiasis cranberries मात्र चिकित्सा पर्यवेक्षण र मूत्र को अम्लता को स्तर मा लगातार ट्रयाकिङ परिवर्तनहरू अन्तर्गत को उपचार मा। आखिर, जामुन को पनि एक सानो राशि अनावश्यक पक्ष मा ब्यालेन्स परिवर्तन र लवण को एक हानि हुन सक्छ। कहिलेकाहीं रस साथ सँगै प्रयोग alkaline खनिज पानी।

धेरै राम्रो तिर्खा quenching रस र उच्च तापमान मा उपयोगी छ।

Cranberry को लाभ र भिटामिन, छाला रोग र thrombophlebitis को replenishment लागि अमूल्य। तपाईं मास्क बनाउन र यी जामुन compresses गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो आवेदन, pimples को र pustules हटाउन मदत गर्नेछ घाउ निको योगदान हुनेछ।

Cranberries: लाभ र हानि? यी जामुन को लाभ मा धेरै भन्नुभयो, तर तपाईंले थाहा हुनुपर्छ, र यो कुनै पनि मामला मा हानिकारक हुन सक्छ। यो गैस्ट्रिक अल्सर, उच्च अम्लता, संग gastritis अल्सर 12perstnoy अल्सर, गाउट।