Kohlrabi सलाद: नुस्खा

तपाईं ताजा तरकारी, तर तपाईं नरमाइलो लाग्यो टमाटर संग गाजर वा खीरे संग बन्दागोभी जस्तै सामान्य संयोजन चाहनुहुन्छ भने, काउली को एक सलाद, जो को नुस्खा, साथै धेरै भिन्न तयार प्रयास गर्नुहोस्, हामी हाम्रो लेखमा प्रस्ताव। ताजा वा समर्थित, अन्डा र अमिलो फल संग - यो रसदार बन्दागोभी, मूल तरकारी जस्तै बन्दागोभी र थप बाक्लो टाउको बेचिएको छ जो पूर्ण अन्य तरकारी संग संयुक्त छ।

Kohlrabi सलाद: ककडी र हरियो मटर संग नुस्खा

यस लिनु को एक ठूलो भाग:

• बन्दागोभी KOHLRABI को 400 G;
• मध्यम आकार को ताजा खीरे को एक जोडी;
• हरियो मटर आधा डिब्बे;
• मेयोनेज, खट्टे क्रीम वा इन्धन, नुन, मसला प्राकृतिक दही।

गोभी र खीरे धुन, छील र अंगीठी गर्न उत्तरार्द्ध आवश्यकता। मटर, एक गहिरो सलाद कचौरा मा तरकारी संग मिश्रण। सिजन को खट्टे क्रीम वा मेयोनेज, र यो सम्भव छ र कुनै additives संग प्राकृतिक दही, नुन र आफ्नो रुचि को मसलाहरु संग छिडकना मिश्रण र सेवा गर्छन्। स्वादिष्ट र सजिलो।

Kohlrabi सलाद: चिकन अन्डा संग नुस्खा

भोजन को लागि, तपाईंलाई आवश्यक:

• 500 G KOHLRABI;
• 1 मीठो मरिच र ककडी;
• 3-4 उसिनेर अन्डा;
• ताजा गाजर को आधा;
• केही अजवाइन को बालाको र एक ठूलो प्याज बल्ब;
• Refills - एक सानो मह, कागती को रस, तेल।

Kohlrabi सलाद अन्डा संग धेरै बस पकाएको: एक grater मा बन्दागोभी अंगीठी, मरिच को कटा टुक्रा, grated गाजर र अजवाइन र कटा प्याज छल्ले थप्नुहोस्। अन्डा जोश गर्नुपर्छ, बोक्रा र सूक्ष्मता टुकडे करो, त्यसपछि तरकारी राखे। डिल वा साग - साग को एक मुट्ठी साथै हलचल। सलाद कागति को रस को नै राशि, प्लस 2 Tbsp संग मह एक चम्मच को एक मिश्रण भर्न आवश्यक छ। एल। तेल। धेरै राम्रो मिश्रण। पकवान ज्य़ादा टोस्ट तिल को बीउ वा गहुँ चोकर संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ।

काउली को स्वादिष्ट सलाद: मासु संग एक नुस्खा

तपाईं खानाको posytnee बनाउन चाहन्थे भने, तपाईं तरकारी र चिकन एक सलाद बनाउन सक्छ। आफ्नो सूची हटाउन:

• 1 उसिनेर चिकन स्तन;
• काउली को 1 सानो टाउको;
• आधा रातो मरिच;
• 1 मसालेदार ककडी;
• मेयोनेज वा भर्ने, नुन, ताजा हरियो प्याज र मसाले लागि खट्टा क्रीम।

चिकन, काउली र रातो खुर्सानी पातलो धर्काहरू, हरियो प्याज Mince मा कटौती र ककडी स्लाइस काट्नु। एक सलाद कचौरा, सिजन दही, अमिलो क्रीम वा मेयोनेज संग सबै सामाग्री संयोजन मसला संग छिडकना।

काउली र स्याउ को एक सलाद कसरी तयार

succulent र मसालेदार व्यञ्जन लागि, तयार:

• बन्दागोभी KOHLRABI को आधा सानो टाउको;
• 1 ठूलो हरियो स्याउ;
• 1 रसदार जवान गाजर;
• एक सानो साग, वनस्पति तेल तेल, कागति को रस, मसला, एक सानो चीनी र नुन प्रोत्साहित गर्न।

तरकारी र स्याउ धुने, बोक्रा र अंगीठी। एक कचौरा मा, तेल, मसला, चीनी, एक सानो नुन र कागती रस जडान गर्नुहोस्। तरकारी सस पोख्नुहोस्। यो सलाद यसलाई राम्रो उपवास दिनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, धेरै केही क्यालोरी पाइन्छ। र तपाईं balsamic सिरका संग तेल बदल्न भने, पकवान बाहिर नै स्वादिष्ट कुनै पनि बोसो सामग्री बारी, तर छैन। यो KOHLRABI को एक सलाद कसरी तयार गर्न सकिन्छ। तपाईंले पहिले यो कसरी प्रयोग गर्ने थाहा छैन भने थिएन बन्दागोभी को प्रकार, तर अब तपाईंले केही व्यञ्जनहरु, सरल, तर धेरै स्वादिष्ट र succulent व्यञ्जन छ।