खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

Multivarka मा Courgettes चामल, मासु वा तरकारी संग भरी

Courgettes - हरेक वर्ष उद्यान मा ठूलो संख्या मा कि बढ्न उपयोगी र स्वादिष्ट तरकारी। सारा परिवार खुसी र सन्तुष्ट थियो भनेर तिनीहरूलाई कसरी तयार गर्ने? निस्सन्देह, यो भन्दा राम्रो तयारी कल्पना गर्न कठिन छ , multivarka मा zucchini मासु वा तरकारी भराई संग भरी। यो तला भन्दा बढी उपयोगी छ, र चाँडै यो सम्भव बनाउन। साथै, तपाईं पनि एक प्लस छ जो एक हट प्लेट, मा खडा छैन।

यस नुस्खा पहिलो

भरी zucchini multivarka मा रसदार र स्वादिष्ट बाहिर बारी। तपाईं एक तरकारी मध्यम आकार, कीमा बनाएको मासु, प्याज, मसला, नुन, छिडकाव लागि पनीर को बारे 300 ग्राम आवश्यक हुनेछ। राम्ररी धुन र peelers प्रयोग गरेर zucchini सफा। पाँच सेन्टिमिटर भन्दा ठूलो सानो टुक्रा मा कटौती। यदि तरकारी जवान र नरम, यो आवश्यक सफा। ध्यान दिएर प्रत्येक टुक्रा तल छोडेर, एक चम्चा संग मज्जा हटाउन। को कीमा बनाएको मासु लिन र तिनीहरूलाई भर्न zucchini को "कप"। multivarku तरकारी तेल खन्याउन मा, खाली ठाँउ र 50 मिनेट को लागि "पाक" मोड सक्षम। 10 मिनेट लागि पनीर को एक टुक्रा राख्न सेवा प्रत्येक को तयारी पूरा गर्नको लागि। मासु संग भरी multivarka मा पकाएको zucchini, तुरुन्तै सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई लागि छुट्टै खाना आवश्यक छैन - तरकारी र मासु पूर्ण प्रत्येक अन्य पूरक। पनि छैन रुचाउनु zucchini छन् पनि गर्ने छोराछोरी, खुसीसाथ यो पकवान खाने।

नुस्खा दोस्रो

तपाईं बस प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ , मासु संग भरी zucchini multivarka पकाउन र चामल पकवान र उज्यालो टमाटर सस थप्न मा। तपाईं मासु 300 ग्राम, दुई zucchini, एक अण्डा, नुन, तरकारी मिश्रण, मरिच, पानी, मेयोनेज, लसुन दुई कप, चामल एक कप, चार टमाटर, प्याज आवश्यक हुनेछ। एक पैन लिन, पानी संग भर्न र त्यसपछि चामल उम्लिरहेको खन्याउन। नरम सम्म यो जोश र colander मा सकिन गर्न छोड्नुहोस्। पहिले कसरी zucchini खाना पकाउनु , यो भराई संग भरी multivarka मा कीमा बनाएको मासु तयार, को तरकारी, अन्डा थप्न र भात cooled। नुन र मरिच, राम्रो मिश्रण। लसुन र मेयोनेज थप्नुहोस्। स्क्वास मा, आधा कटौती, को अन्त्य कटौती र धीरे तरकारी बीउ र मध्य स्क्रब। मिडवे, Mince लिइएका तरकारी को मज्जा थप्न राम्रो मिश्रण र त्यसपछि तयार आधा मा भर्नु राख्नु। सूक्ष्मता प्याज र टमाटर कटौती र वनस्पति तेल मा नरम सम्म तिनीहरूलाई तलना। पानी एक गिलास र एउटा सानो बाहिर राख्नु थप्नुहोस्। यस तयार सस मा zucchini राख्नु। multivarka भरी तरकारी मा तरल अर्को ग्लास खन्याउन र 60 मिनेट को लागि "पाक" अन गर्न। स्वाद तपाईं grated पनीर संग पकवान छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ। तैयारी संग तालिका गर्न पकवान सेवा खट्टा क्रीम सस र ताजा जडीबुटी। यसलाई अतिरिक्त पक्ष व्यञ्जन आवश्यक छैन।

तेस्रो लागि नुस्खा

चिकन र क्रीम सस संग तरकारी संग भरी multivarka मा zucchini पकाउन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक तरकारी, चिकन आधा बल्ब चमचा क्रीम, टमाटर को 150 ग्राम, पनीर, नुन र मसला को 50 G लिनुहोस्। धुन र आधा कटौती भएको zucchini, सफा र कोर हटाउन। पानी को चश्मा को multivarku दम्पती मा पोख्नुहोस् र जहाजहरु लागि कन्टेनर माथि राख्न। पट्टिका कटौती र मज्जा zucchini र प्याज संग मिश्रण। आधा मा भराई राख्नु, र माथि - पनीर र खट्टा क्रीम संग टमाटर। मोड 30 मिनेट को लागि "गश्त" सक्षम गर्नुहोस्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.