आफ्नो चरित्र बारे बताउन आफ्नो मनपर्ने खेल के हो?

तपाईं ट्रेडमिलमा निर्भर छन्? किकबक्सिङ संग आसक्त? तपाईं एक बिहान jog बिना बाँच्न सक्दैन? तपाईँको प्रशिक्षण आफ्नो व्यक्तित्व बताउन सक्छ के।

एक्लै वा एक समूह मा?

तपाईंको व्यायाम विकल्प तपाईंको स्वास्थ्य बारे धेरै भन्न सक्छ। हामी हाम्रो आवश्यकता र चाहना पूरा भाग लिन गर्छन किनभने प्रशिक्षण हाम्रो व्यक्तित्व को पक्षमा प्रतिबिम्बित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पनि व्यायाम (मा आफ्नै वा एक समूह) बाहिर छ जसमा अवस्था विचार गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, एक पौडीबाज, शौकिया तहमा यो खेल मा एक ठूलो चासो, एक समूह संलग्न छन् जो टोली सदस्य बाट भिन्न हुन सक्छन्। सामान्य मा, तथापि, यो अक्सर एक पत्यार पार्र्ने विचार अन्य मानिसहरू आफ्नो प्रेरणा आउँछ वा आफैलाई द्वारा, जोखिम जस्तै तपाईं वा अन्तर्मुखी व्यक्ति extrovert, वा सजिलो तपाईं वा आक्रामक भएका मान्छे संग सँगै आएको छैन सम्पर्क गर्नुहोस् वा हार्ड गर्न बचा दिन्छ साँच्चै, तपाईंले गरिरहेका छन् के, वा आकार मा आफ्नो शरीर कायम गर्न प्रयास को लागि एक पुरस्कार रुचि भने।

विशिष्ट उत्साही

समूह प्रशिक्षण लागि रोज्न गर्ने मान्छे, थप सामाजिक हुन गर्छन, र यो तिनीहरूले ट्रयाक मा रहन मदत चाहिन्छ भनेर छैन अचम्मको छ। हामी प्रत्येकले, व्यायाम गर्न उत्प्रेरित रहन नयाँ तरिकाहरू देख छ किनभने व्यायाम समूह - दिनचर्या एक प्रकारको। तपाईं विशिष्ट दिन र विशिष्ट समयमा देखाउने छ। तपाईं एक समूह मा हुँदा, तपाईंलाई थप सामाजिक र प्रेरणा (इनाम, प्रोत्साहन र अरूबाट प्रशंसा) छन्। तपाईं अधिक स्वभाविक कम प्रतिस्पर्धी र आक्रामक हुन चाहनुहुन्छ। के तपाईं भन्नुभयो छन् के गर्न मनपर्छ। यस मामला मा एक प्रतिस्पर्धी पक्ष पनि छ। तपाईं प्रतिस्पर्धी छन् भने, कक्षाहरू वा समूह गतिविधिहरु प्रदर्शन को उच्च स्तर तपाईं धक्का हुनेछ। उनीहरूको दैनिक जीवन (घर कामदारहरूको) अरूसँग अन्तरक्रिया नगर्ने मानिसहरू अक्सर प्राथमिक संचार लालसा। एक पाठ, उदाहरणका लागि, एक स्वास्थ्य क्लब मा - यो कि यो धेरै संचार को कमी को लागि माथि बनाउँछ कुरा हो।

खेल एक्लै

खेल एक्लै - यो मस्तिष्क, काम र सामाजिक समस्या पछि एक्लै हुन सक्ने क्षमता निर्वहन गर्न, दैनिक समस्या बाट आराम गर्न एक तरिका हो। यो क्रममा मन र शरीर ल्याउन एक तरिका हो, र व्यक्तिहरूलाई र समूहहरू तपाईं मदत गर्नेछ, तपाईं यो सबै टाढा प्राप्त गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। अक्सर कुनै पनि मद्दत बिना उनीहरूको दैनिक जीवनमा सबै समस्या र समस्याहरूको देखि सार मौका दिन्छ खेती।

जगिङ को प्रशंसक

व्यक्तिगत पाठ भित्र तपाईं चयन गतिविधि प्रकार बीच सूक्ष्म मतभेद छन्। चलाउन प्रेम गर्ने मान्छे, कम सामाजिक र आंतरिक उत्प्रेरणा हुन गर्छन। तिनीहरूले प्रतिस्पर्धी छन्, तर कम ध्यान र जोखिम रुचाउँछु। अर्को शब्दमा, तिनीहरूले एक बल वा र्याकेट संग खेल आफ्नो प्रविधी विकास गर्छन छैन, र तिनीहरूले एड्रेनालाईन विस्फोट खोजिरहेका छैनन्। पनि म चलाउन प्रेम - यो जो कोहि तर आफूलाई निर्भर चाहँदैनन् सक्छ चिन्ह छ।

सडक cyclists

तपाईंको प्रशिक्षण विशेष ट्रयाक मा स्थान लिन्छ भने, यो तपाईं गहिरो प्रेरणा छ भन्ने हो। तपाईं जोखिम को एक मध्यम स्तर तपाईं नियम, तिनीहरूले spontaneity, प्रतियोगिता र आक्रमण गर्न लगाइदिए भने लाग्न सक्छ, र, यो 100% छ तपाईं को माध्यम आधा बाटो हो।

पहाड bikers

यी खेलाडीहरूलाई थप स्वभाविक हुन गर्छन, र तिनीहरूले को पाठ्यक्रम, जोखिम संग जोडिएको छ सबै प्रेम। तपाईं भन्दा संभावना छ, समाज बाट समर्थन खोज्न छैन नै आफ्नो प्रेरणा फेला। तपाईं अधिक केन्द्रित आक्रामक छन् र इनाम केन्द्रित।

Hikers, आरोहीहरूको

बाहिरी कसरत सबै प्रकारका कम सामाजिक हुन गर्छन। आरोहीहरूको नयाँ ट्रेल्स र चुचुराहरूको सामना लागि आन्तरिक कारणहरू छन्। तिनीहरूले अधिक केंद्रित र नियन्त्रण हो। तपाईं आक्रामक र इनाम मा अधिक केंद्रित को जोखिमको खतरा हुन सक्छ। यो खेल पनि केही वा कसैले लागि जिम्मेवार हुनुपर्छ भन्ने विश्वास मानिसहरूले उपयुक्त छ।

swimmers

मनोवैज्ञानिक मुक्त, पौडी रुचि मानिसहरू। तिनीहरूले कसरी एक्लै र कसरी समूहमा हुन हुन थाह छ। भूमिका मोडेल ठाउँ साझेदारी गर्न र आफ्नो क्षमता छ। Swimmers पनि छैन आरोहीहरूको थप लगातार सुविधाहरू endowed हुन सक्छ हुनत, सामाजिक हुन सक्छ। व्यायाम यस प्रकारको क्यालोरी धेरै बाल्न।

मुक्केबाज

यहाँ, पहिलो स्थान aggressiveness र इच्छुकता मा जोखिम लिन। यो एक दुखाइ हो - खेल प्रेम गर्ने मान्छे बेवस्ताई लागि दण्ड किनभने, धेरै प्रतिस्पर्धी र केन्द्रित सामान्यतया छन्।

क्रसफिट प्रशंसक

मान्छे परिवर्तन को लागि देख को यो समूह। शक्ति लोड प्रेम गर्नेहरूलाई सामान्यतया कम सामाजिक र धेरै उत्प्रेरणा छ। तिनीहरूले स्वभाविक हो र सायद तिनीहरूले सजिलै नरमाइलो लाग्यो बन्न सक्छ। शक्ति लोड - cardiologists दिनको सिफारिसहरू को एक। यो आफ्नो हृदय राम्रो हेरचाह गर्न आवश्यक छ।

गल्फ

पाठ्यक्रम सामाजिक प्रकृति तपाईं कम्पनी चाहनुहुन्छ, तर गोल्फ खिलाडियों यो झुकाउ छन् भन्ने हो। त्यहाँ आफ्नै यस्तो गतिविधिमा संलग्न छन् जो धेरै केहि खेलाडी छन्, तिनीहरूले सामान्यतया युद्धमा लागि समय तालिका साझेदार खोजिरहेका छन्। तर प्रतिस्पर्धी प्रकृति यो खेल अभ्यास गर्न आवश्यक थियो।

weightlifters

मान्छे भारोत्तोलन, अक्सर Tutor को सम्बन्ध मा प्रशंसक छन्, आफूलाई उत्प्रेरित। प्रतियोगिहरु तिनीहरूलाई मामिला गर्छन् लागि, यी मान्छे, आफैलाई विश्वास जिम प्रेम। इच्छा बलियो बन्न तिनीहरूलाई लागि सामाजिक संवाद छैन त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ।