स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
आहार अल्सर
म सँग के खान सक्नुहुन्छ एक पेट अल्सर? यो यस्तो निदान संग विरामीहरु सोधेका पहिलो प्रश्न हो। एक धेरै लामो समय त्यहाँ विपत्ति आहार र स्नायु तनाव त्रुटिहरू द्वारा ट्रिगर एउटा राय थियो। मिति, चिकित्सकहरु मुख्य कुरा भनेर सोच्न थप इच्छुक भएका छन् - अल्सर scarring लागि पर्याप्त अवस्था उत्पन्न गर्न, तर निको प्रक्रिया सुरु भएको छ भने, खुवाउने शासन छैन भेट गर्न पर्दैन। तर यो केही डाक्टर मात्र राय छ।
gastritis लागि आहार र अल्सर मुख्यतया घाउ सतह को निको प्रचार गर्नुपर्छ। यो मुख्य रूप कारण प्रोटिन गर्न, ताप सेवन वृद्धि गरी गर्न सकिन्छ।
एक समावेश भिटामिन शासन खाद्य पदार्थ समावेश गर्न पक्का हुन, सी र बी यो उचित स्तर मा शरीर कायम राख्न मदत र चयापचय प्रक्रियाहरू सबै क्रियाशीलता हुनेछ।
माछा, मासु र समुद्री - मानव शरीर मा एमिनो एसिड को मुख्य आपूर्तिकर्ता। यी उत्पादनहरु बिना अंगहरु र प्रणाली को सामान्य कामकाज हुन सक्दैन। तर, यो आहार एक अल्सर मा कोमल हुनुपर्छ भनेर मनमा सार्ने गर्नुपर्छ। त्यसैले, तपाईं एक जोडी (वा पकाउने) को लागि खाना पकाउन गर्नुपर्छ, र सबै भन्दा राम्रो सामान्य भन्दा अलि लामो उपचार गर्मी यसलाई पर्दाफास गर्न।
सकेसम्म धेरै पोषक तत्व शरीर लिन विचार आधारित आहार अल्सर, तर पाचन प्रक्रिया न्यूनतम आघात संग ठाउँ लिनुपर्छ। यो गर्न, विरामीहरु दैनिक आहार को सबै सिफारिश 3 मुख्य भोजन र 5-6 विभाजित गर्न छैन। बीच मा, तपाईं दही वा जेली एक कप पिउन सक्नुहुन्छ।
peptic अल्सर रोग विरामी एकदम तातो वा चिसो खाना खान हुँदैन, र यो पनि, नूनिलो धूम्रपान र खाना क्यान्ड हरेस मनमोहक छ। रक्सी र कार्रोप्नेटेड पेय पदार्थ (रक्सी पिउने सहित) धेरै कडा श्लेम लाग्एको झिल्ली रीस उठाउनु छन्। यी परिस्थितिमा अल्सर लागि आहार categorically माथिको उत्पादनहरु बहिष्कार गर्नुपर्छ।
बरु, विरामीहरु थप दूध र दही पिउन सल्लाह छन् - यी पेय पदार्थ, को mucosa मा एक सुरक्षा तह प्रदान antacid गुण छ।
peptic अल्सर र gastritis विरामी आफूलाई अक्सर जो उत्पादनहरु दुखाइ र आक्रमण प्रकुपित थाहा छन् dyspeptic लक्षण, र आफ्नो सेवन सीमा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तथ्याङ्क अल्सर संग विरामीहरु को बहुमत लगभग एक कागति र यसको रस (र धेरै अन्य अम्लीय खाद्य पदार्थ) छोड्न सक्दैनौं भनेर संकेत गर्छ। यो यी उत्पादनहरु प्रयोग संग पेट मा अम्लता उल्लङ्घनको कारण हो।
धेरै विरामीहरु ठूलो सेतो र रातो वाइन ग्रस्त, तर रक्सी र बियर पिउन सक्दैन। अक्सर दुखाइ को एक exacerbation चिप्स, पागल, पिस्ता र अन्य यस्तै उत्पादनहरु सुनेपछि
मेयोनेज र केचप को ठूलो रकम खाने, पनि एक स्वस्थ व्यक्ति पेट मा अप्रिय sensations गराउँछ र अल्सर exacerbation प्रत्याभूति गरिएको छ। अल्सर लागि आहार पूर्ण पनि बोसो र धनी शोरबा र सूप बहिष्कार गर्नुपर्छ। एक भोजन मा ठूलो मात्रा अनुमति छैन।
ठीक सबै चिकित्सकको सिफारिसहरू व्यवहार गर्नुहोस्। धेरै कठोर आहार को exacerbation बेला निको प्रक्रिया शुरू भएको छ सम्म अनुगमन गर्नुपर्छ। त्यसपछि तपाईं थोडा धेरै उपयोगी खाना छैन किन्न सक्छन्।
को जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु लागि दिन को रासन उदाहरण
1 नाश्ता:
- ग्याँस, कम बोसो पनीर वा दही, सेतो रोटी घिउ टुक्रा बिना खनिज पानी एक गिलास;
- उसिनेर नरम-उसिनेर अन्डा, चिया वा कफी (प्राथमिकताको दूध), कुनै पनि porridge।
2. लन्च:
- कुनै पनि गैर-चिल्लो लागेको सूप;
- porridge वा Mashed तरकारी (उसिनेर);
- मासु वा माछा धमाकेदार वा उसिनेर;
- रस, दूध, जेली वा compote;
- फल वा puree।
3. खाना:
- मासु वा उसिनेर माछा;
- porridge वा तरकारी;
- पेय।
4 डिनर:
- मासु;
- तरकारी सलाद;
- रोटी;
- पेय।
यो आहार छूट गर्न अनुगमन गर्नुपर्छ।
Similar articles
Trending Now