एक कराइ मा अन्डा संग स्यान्डविच तयार

अन्डा संग सैंडविचेस एक कराइ मा फरक हुन सक्छ। तर कुनै पनि मामला मा यस्तो उत्पादनहरु सधैं धेरै उच्च-क्यालोरी र सन्तोषजनक प्राप्त। उनि एक वयस्क नास्ता लागि आदर्श हो।

एक कराइ मा अन्डा संग सरल स्यान्डविच बनाउन

को विचार छिटो खाना को तयारी मा कुनै ठूलो सम्झौता छ। मुख्य कुरा कुकर टाढा सार्न छैन र यो जल छैन भनेर, पकवान राख्न छ।

त्यसैले, एक कराइ मा अन्डा संग सबै भन्दा सरल स्यान्डविच निम्न उत्पादनहरु प्रयोग आवश्यक:

• अन्डा ठूलो चिकन - 2 पीसी;।
• नुन पकाउने - ठूलो pinches;
• कुनै पनि रोटी (पुरानो तर ढुसी लागेको हुन सक्छ) - साढे आवारागर्दी ~;
• caster चीनी - साढे मिठाई चम्चा;
• ताजा दूध - 20 एमएल;
• घिउ - 50 ग्राम

तयारी उत्पादनहरु बढाउन

तातो सैंडविच अन्डा एक पैन मा - के बिहान चिया वा कफी एक कप लागि राम्रो हुन सक्छ? आफैलाई एक यस्तो नास्ता गर्न, तपाईं सबै सामाग्री तयार गर्नुपर्छ। पहिलो हामी रोटी कटौती गर्न आवश्यक छ। खैर, यसको सट्टा आवारागर्दी ~ वा रोल, तर toppings बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ। बारेमा 1.5 सेमी हुन रोटी को स्लाइस को मोटाई।

आटा उत्पादन तयार भएपछि, अन्डा ठूलो खाना पकाउनु अगाडि बढ्नुहोस्। यो ठीक मार अन्डा बिभाजनमा गर्न, त्यसपछि नुन, दूध र चिनी यसलाई थप्न।

स्टोभ मा frying प्रक्रिया

बरु चाँडै तला एक कराइ मा अन्डा संग सैंडविचेस। भाँडा कडा स्टोभ मा गरम, र त्यसपछि मक्खन को एक उभार थप गर्नुहोस्। को खाना पकाउने तेल पैन प्रसार स्यान्डविच मा पग्लियो एक पटक। यो गर्न, रोटी प्रत्येक टुक्रा अन्डा र दूध को एक मिश्रण मा डूबा।

उत्पादनहरु को भुट्नु एक पक्ष, एक काँटा प्रयोग आफ्नो pereverchivayut।

खाजा गर्न स्वादिष्ट स्यान्डविच सेवा

सबै उत्पादनहरु राता भइरहेको, आफ्नो स्वच्छ र तातो तालिका सेवा गरे। सँगै जाम, मुरब्बा वा जाम सामान्य साथ हुन यस्तो हार्दिक र स्वादिष्ट स्यान्डविच प्रयोग गर्नुहोस्।

ससेज र ताजा सलाद संग स्वादिष्ट छिटो खाना खाना पकाउने

पैन मा अन्डा र ससेज संग स्यान्डविच एक उत्कृष्ट खाजा हुनेछ। यसको तयारी लागि हामी आवश्यक:

• ठूलो अन्डा - 1 पीसी;।
• नुन - एक सानो पिन्च;
• कुनै पनि रोटी (पुरानो तर ढुसी लागेको हुन सक्छ) - एउटै 2 टुक्रा;
• पकाएको ससेज - 1 पाङ्ग्रा;
• ताजा पात सलाद - 1 भज;।
• वनस्पति तेल - 10 ग्राम

आवश्यक सामाग्री प्रशोधन

यो सैंडविच तयार सबै सामाग्री एक पैन मा पूर्व-भुट्नु हुनुपर्छ। यो पकवान लागि कडा गरम र त्यसपछि एक सानो तेल खन्याउन। यो पहिलो पोलेको ससेज पाङ्ग्रा (दुवै पक्ष) छ। अर्को, रोटी को स्लाइस र सुकेको एक बिट (उज्यालो शरमाना गर्न) फैलियो।

ब्रेक एक अन्डा मा कराइ को अन्त मा। यस मामला मा, पहेंलो भाग बिगार्न छैन: प्रयास गर्नुहोस्। यो धेरै छिटो नुन र एक ढक्कन संग कवर। 3-4 मिनेट पछि, अन्डा पूर्णतया बुझ्न पर्छ।

रोस्ट देखि सैंडविच घटक राख्दै

एक खाजा गठन गर्ने ससेज सैंडविच एकदम सरल छ। को प्लेट मा सुकेको रोटी प्रसार, र त्यसपछि एक टुक्रा मा राखिएको अण्डाको पहेंलो भाग तल, पात सलाद र ताजा ससेज पाङ्ग्रा तला। जस्तै, उत्पादन रोटी को दोस्रो स्लाइस बन्द गर्छ।

एक सैंडविच को तयारी को यो प्रक्रिया पूर्ण मानिन्छ। प्रयोग यसलाई मीठो चिया, वा सोडा संग हुन सक्छ। सोही, एक उत्पादन मा स्वाद र स्वाद को लागि अक्सर रातो प्याज छल्ले, साथै मसालेदार खीरे को टुक्रा राख्नुभयो।

हामी तातो बनाउन पनीर संग स्यान्डविच र टमाटर

एक पैन मा अन्डा र पनीर राम्रो सरल तयार संग स्यान्डविच। यो आवारागर्दी ~ वा muffin र नियमित सेतो रोटी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। तर पहिलो कुरा पहिले।

त्यसैले, रिपोर्टिंग नुस्खा लागू गर्न, तपाईं आवश्यक:

• ठूलो अन्डा - 1 पीसी;।
• नुन - एक सानो पिन्च;
• कुनै पनि रोटी (उपलब्ध पुरानो तर ढुसी लागेको) - 2.5 सेमी को 1 स्लाइस मोटाइ;
• हार्ड पनीर - केही रेकर्ड;
• ताजा टमाटर - 1 सर्कल;
• वनस्पति तेल - 10 ग्राम

तयारी को प्रक्रिया

एक कराइ मा अन्डा संग स्यान्डविच, जो एक फोटो यस लेखमा प्रस्तुत गरिएको छ द्रुत खाजा लागि धेरै राम्रो तरिकाले उपयुक्त छन्। यस्तो उत्पादनहरु परिरक्षकों समावेश छैन, घरमा तयार, तर धेरै हार्दिक र पौष्टिक छन्।

त्यसैले, पनीर संग एक स्वादिष्ट खाजा बनाउन, तपाईं रोटी को एक मोटी स्लाइस, मात्र होइन पाप्रो, तर पनि पक्षले शरीर को एक बिट छोडेर लिन र मध्य भाग हटाउन गर्नुपर्छ।

समाप्त उत्पादन मक्खन संग पैन मा आटे गर्नुपर्छ र हल्कासित एक छेउमा तलना। यसबाहेक, यो फ्लिप गर्नुपर्छ। निःशुल्क रोटी बीचमा यो धेरै क्षण मा एक अन्डा तोड्न आवश्यक छ। इच्छित रूपमा उहाँले तुरुन्तै नुन र मरिच थियो।

यो प्रक्रिया पछि, रोटी अन्डा संग को एक टुक्रा ताजा टमाटर र पनीर केही प्लेट एक स्लाइस फैलियो। यस्तो मा एक सैंडविच एक ढक्कन ढाकिएको र धेरै मिनेट को लागि तला छ। पग्लियो र टमाटर को तरिकाले फैलाउन - यो समयमा, रोटी भित्र अन्डा पूर्ण तयार र पनीर हुनुपर्छ।

तालिका एउटा घर नाश्ता कसरी बनाउने?

अन्डा, पनीर र टमाटर संग सैंडविचेस बिस्तारै समतल प्लेट मा बदलाव र अलिकति शांत गर्न अनुमति दिन्छ। यस्तो मूल र धेरै स्वादिष्ट उत्पादन प्रयोग मीठो चिया, कोका वा Carbonated पानी हुनुपर्छ। खानपान!

सारांशमा गर्न

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, घर मा, तपाईं पुरा तरिकाले एक अलग स्यान्डविच पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यो तिनीहरूलाई यो पाचन पर्चा संग मोटोपना र समस्याहरू fraught भएकोले हुन छैन पनि अक्सर प्रयोग गर्ने उल्लेख गर्नुपर्छ।