ओवन मा छाँट्दछ संग पोर्क - ईश्वरीय स्वाद को सिद्ध मिश्रण!

आहार मासु, को पाठ्यक्रम, उपयोगी, तर अझै पनि तालिका पोर्क को एक मनपर्ने रहनेछ। यो कोमल मासु अधिकतम बोसो सामग्री, जो प्रत्येक पकवान एक आश्चर्यजनक हार्दिक र स्वादिष्ट गर्न अनुमति दिन्छ। पोर्क तयारी कुनै पनि विधि राम्रो छ: बस तला वा ब्रेज्ड र चटनी, र मासु सूप र borsch। मुख्य कुरा हो - कसरी छ यसको सबै पोषण मूल्य संरक्षण गर्न सबैभन्दा तर्कसंगत तरिका मासु पकाउन र एक पहिले नै तेल खाद्य पदार्थ गर्न तेल थप्न छैन थाहा। र तपाईं पोर्क को प्रयोगको बारेमा याद गर्न आवश्यक - यो छ प्रोटिनको स्रोत पहिलो स्थानमा, र त्यसपछि बोसो।

कसरी सर्वश्रेष्ठ गर्न पोर्क पकाउन? सबै को पहिलो, कुनै पनि अतिरिक्त तेल वा बोसो आवश्यकता छैन कि एक नुस्खा चयन गर्नुहोस्। यो आवश्यकता, ओवन वा Aerogrill मा तयार भाँडा भेट्न सर्वश्रेष्ठ छ। अब garnish लागि। अनाज र तरकारी संग पोर्क पकाउन सबैभन्दा कुशल गर्न - तिनीहरूले टाढा लिन अतिरिक्त बोसो र स्वाद मा एक सुरिलो पकवान बनाउन। यो आलु संग पोर्क पकाउन सिफारिश छैन - दुई "भारी" उत्पादन saturate आवश्यक छ, तर अप्रिय sensations छोड्न हुनेछ। जस्तै पोर्क को तयारी को लागि स्वादिष्ट र स्वस्थ विकल्प, विचार छाँट्दछ संग पोर्क ओवन मा।

क्लासिक नुस्खा ironed "prune ओवन संग पोर्क" निम्नानुसार: मासु 1 किलो pitted छाँट्दछ को 250 ग्राम, मेयोनेज को 6 चमचा, तोरी 3 चम्मच तयार गर्न आवश्यक छ (सौन्दर्य लागि - अनाज संग), लसुन, मरिच, नुन को 6 लौंग। मासु कुल्ला र सुक्खा कागज तौलिया संग। एक "पुस्तक" प्राप्त गर्न रूपमा त यो कटौती - कि छ, टुक्रा dorezayutsya पूर्णतया छैनन्। अब हामी दुई मिश्रण तयार: पहिलो - लसुन (chesnokodavke गर्न), नुन, मरिच; दोस्रो - तोरी प्लस मेयोनेज। तोरी मेयोनेज - लसुन मिश्रण, त्यसपछि संग मासु पहिलो कोट। को छाँट्दछ साथ नवीनतम कट माथि फैलियो। यो सबै शोभा पन्नी मा र्याप र 6 घण्टा (रातारात) को लागि ओवन मा खटाई मा हालन पठाइएको छ। बारेमा एक घण्टा राम्ररी गरम ओवन मा पाकेका पकवान, पन्नी बिना त्यसपछि अर्को 15-20 मिनेट - एक appetizing पाप्रो प्राप्त गर्न। सहमत, विवरण नै पहिले नै खाना पकाउने छ कारण लालास्रवण वृद्धि। के हुनेछ जब त्यहाँ पाक कृति को समाप्त संस्करण दृष्टि हुनेछ? ओवन मा छाँट्दछ संग पोर्क - सबै बिदा मुख्य पकवान!

यस नुस्खा पागल थप्न भने, ओवन मा छाँट्दछ संग पोर्क एकदम फरक बाहिर बारी हुनेछ। मासु यसलाई अलिकति निरुत्साहित, एक ठूलो जलाशय प्राप्त गर्न ताकि कटौती र छर्कियो मरिच, नुन संग मिश्रित छ। कि पछि, मासु छाँट्दछ र कटा स्याउ, सबै कस एक रोल मा घाउ र फिताले गाँसिएको धोए फैलियो। तयार आवारागर्दी ~ ओवन मा निरन्तर गर्नाले र frying समयमा जारी बोसो संग basting, 40 मिनेट 200 डिग्री मा सुखा। स्वाद शानदार छ, र विचार - बस शानदार! सबै एक सजावट रूपमा आवश्यक छ - एक सानो greenery र एक अद्भुत पकवान तयार छ!

स्याउ संग पोर्क ओवन मा धेरै चाँडै पकाएको। यो एक पक्ष पकवान, पौष्टिक र स्वादिष्ट संग समाप्त पकवान बाहिर जान्छ। ग्लास कुक अनाज, नुन र मरिच को मासु पाउन्ड, त्यसपछि तेल को एक सानो राशि मा तलना। एउटै तेल मा स्याउ स्लाइस र कटा प्याज। केतली प्रसार उत्पादनहरु निम्नानुसार: अनाज - मासु स्याउ र प्याज - टमाटर semicircles। 15 मिनेट पाकेका पकवान। समाप्त पकवान greenery संग सजाया छ।

अन्तमा, पकाउने मासु सबैभन्दा आकर्षक विकल्प: ओवन मा चावल पोर्क। के यति विदेशी हो? भुईँकटर! यो एक फल मासु एक परिष्कृत र अद्वितीय स्वाद दिन छ। पोर्क को 300 ग्राम चाँडै, एक सानो तेल मा तलना तातो मसला र सूक्ष्मता कटा प्याज थप्न, एक सानो पानी मा कोमल सम्म simmer। जोश चामल (120 ग्राम), आधा कटा भुईँकटर यसलाई मिश्रण। चामल त अलैंची संग छिडकना र हल्कासित एक पैन भुईँकटर र भुईँकटर रस मा ज्य़ादा टोस्ट खन्याउन - मा शीर्ष एक cauldron मा मासु राखे। 170 डिग्री 10 मिनेट मा पकवान तयार पारे।