कसरी साझेदार वा आफैलाई द्वारा एक जोडी मा पंच राख्न

कसरी उहाँले चासो धेरै फरक क्षेत्रमा थियो किनभने बस, एक नकआउट झटका छुटाउन - औसत व्यक्ति प्रश्न रुचि नहुन सक्छ। एकै समयमा मार्शल आर्ट वा को मालिकको बन्ने सपना जो मान्छे छन् राम्रो लडाकूको। यस्तो व्यक्ति पक्कै पनि चाहन्छ र घन्टी, चटाई, वा सडक लड मा हेर्न गर्न यसरी एक लात राख्न आवश्यक हुनेछ।

कसरी आफ्नै वा साझेदार मदत एक हिट राख्न? पढ्न र प्रस्तावित सिफारिसहरू पूरा जारी राख्न, तपाईं यसलाई के गर्न सक्षम हुन प्रत्याभूति छन्। accentuated थियो झटका गर्न, सैनिक केही पक्षहरू आफ्नो ध्यान लग्नु गर्नुपर्छ। विशिष्टता हडताल दुई अंक समावेश छ। पहिलो सुरु छ। यो राम्ररी परीक्षण स्थिति मा अचानक कार्य गर्ने एक अप्रत्याशित लडाकु मा तपाईं हुनेछ।

तपाईं व्यावसायिक मुक्केबाज एउटा उदाहरण दिन भने, त्यसपछि त एक नकआउट कुनै पनि स्थिति देखि बन्द झटका छ जो Zab Dzhuda छ। कसरी एक अप्रत्याशित झटका, तर शक्तिशाली राख्न? पूर्ण मांसपेशी विश्राम कदम चाल्न सिक्न सुरु गर्न। त्यसैले, तपाईं एक अधिक मजबूत लडाकु थकित प्राप्त हुनेछ हुनेछ।

यसबाहेक, तनावमुक्त अवस्थामा रहन र मार्शल आर्ट आपत्ति गर्नुपर्छ। वास्तवमा, आदर्श, यस्तो आक्रमण सहज, लगभग casually छन्। मनोवृत्ति सही अवस्थामा थियो, मनन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। कसरी शारीरिक एक हिट राख्न, हामी विशेष अभ्यास एउटा उदाहरण देखाउन:

1. एक निश्चित समय उत्पादन हुनेछ जो आवश्यक घडी प्रकार यन्त्र व्यायाम, प्रदर्शन गर्न अडियो संकेत। अझ राम्रो, प्रत्यक्ष साझेदार समय समयमा तपाईं पछि देखि स्पर्श हुनेछ। विश्राम को एक राज्य मा संकेत, तपाईं हावा वा makevare, मा विस्फोटक, तर असफल राख्न एक नासपाती, एक झोला बालुवा को। यो संकेत र किक को पूरा बीच समय कम गर्न खोज्न आवश्यक छ।
2. लगभग एउटै व्यायाम, तर अडियो संकेत अब साझेदार खुवाउनुभयो छ। एकै समयमा त्यो spontaneously, अकस्मात, विभिन्न समय को अंतराल मा गर्छ। संकेत को प्रकृति पनि परिवर्तन भएको छ। यो एक कराउनु, ताली हुन, आफ्नो औंलाहरु र त्यस्तै संकेत स्न्याप गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो कार्य अघिल्लो व्यायाम मा सेट मिल्दोजुल्दो छ।
3. खुट्टा मा पिटाई, जो साझेदार को स्थिति अचानक समय समयमा तपाईं को लागि सबै भन्दा अनपेक्षित दिशा मा परिवर्तन।
4. अखबार मा प्रहार। साझेदार कागज माथिल्लो कुनामा (एक कुनामा) को लागि एक वा दुवै हात धारण। आफ्नो कार्य कागज मार्फत, तीव्र तेज र चतुर पंच छ। त्यसपछि, विषय साझेदार आफ्नो औंलाहरु खोल्ने, अचानक जारी गर्न सक्नुहुन्छ। मक्खी उद्देश्य पराजित गर्न - यो मामला मा आफ्नो कार्य।

यो असफल भएमा, त्यसपछि तपाईं मालिक हुन्। कागज सुरक्षित गर्न सकिन्छ, र एक सुविधाजनक स्थानमा fastened सूत्रको मद्दत या बस संग, त्यसपछि तपाईं आफैलाई सिकाउन सक्छ।

पाठकहरूलाई बताउन कसरी दोस्रो समय जागिर गर्न पंच पास राख्न। आफ्नो शरीर टक्कर भागहरु स्वभावका गर्नुपर्छ। पक्कै पनि तपाईं जस्तै एक शब्द संग परिचित हुनुहुन्छ "आफ्नो हात रही।" साथै प्रत्यक्ष विशेष अनुकूलता मा tamping हडताल प्रणालीबद्ध तल्ला देखि wrung हुनुपर्छ प्रयोग गर्न। यो व्यायाम पूरा, तपाईंले आफ्नो हात खोक्रो मा clenched संग थिच्नुहोस्। त्यसपछि, बरु खोक्रो phalanges र knuckles प्रयोग।

तपाईंको ड्रम प्राप्त गर्ने हतियार को भागहरु जस्तै व्यावसायिक रूपमा उपकरणहरू प्रयोग गरेर र आफ्नो गरेको छ। पसल उत्पादनहरु पन्जा प्रयोगका लागि थप उपयुक्त हो। कहीं टिकाउ कपडा resembling देखि एक विशेष झोला बनाउन। यो यस्तो उपकरण (झोला) बालुवा, अन्न भरिएको छ, र केही मानिसहरू Rubble रुचाउँछु। यसलाई यो मानव शरीर घनत्व रूपमा नजिक झोला मा एक अन्न घनत्व प्रदान गर्दछ उल्लेखनीय छ।

अब तपाईं एक झटका कसरी छुटकारा थाहा छ। को व्यायाम, tempers हात गर्छन, शारीरिक फारम ध्यान।