खाद्य र पेय पदार्थ, पकाउने सुझाव
को विदेशी प्रयोग प्राप्त: यो छ रूपमा साधारण
सामान्य सुपरमार्केट मा जस्तै फल किन्न - विदेशी आज केही मान्छे मान्छे अपरिचित खाना खान, लामो र देश को छोटो मा आराम गर्न, त्यसैले बोल्न जाने कि छक्क छन् साधारण। त्यहाँ रूपमा विदेशी एक चमत्कार छ, कसरी यो ठीक र सुन्दर कटौती गर्न, हामी अब बुझ्न पर्छ। तपाईं एक धेरै स्वादिष्ट को उद्घाटन को अगाडी - न्यानो यो फल साथी बनाउन सक्ने छैन ती मात्र ईर्ष्या गर्न सक्छन्!
का क्रममा सुरु गरौँ:
1) कसरी चयन गर्न। "सही" साधारण यसलाई squeeze प्रयास भने, लोचदार र बाक्लो हुनु पर्छ। एक नट रूपमा, तर आरु मन छैन। को बोक्रा कटौती, निशाना वा gouges बिना चमकदार हुनुपर्छ। यी सर्तहरू पूरा भएमा - लाग्न! र फल रातो र पहेंलो रंग भने, त्यसपछि हामी कुनै शङ्का लाग्न।
के अर्को मुड, घर ल्याउन, हामी सुँघ्छन्, तर? र तपाईं ठीक, को साधारण धुन कटौती र हामी यसलाई प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ कसरी सोच्न आवश्यक छ। धेरै तरिका - तपाईं साधारण को गूदा को वाहेक संग एक सलाद बनाउन सक्छ तपाईं एक ब्लेंडर मा whipping, एक ककटेल बनाउन सक्छ, दही थप गर्न सकिन्छ ...
2) कसरी साधारण कटौती गर्न। प्रश्न, यो जस्तो थियो, छैन त गाह्रो, तर केवल पहिलो नजर मा छ। हड्डी सबै कुरा - त्यो एक विशाल साधारण छ। शरीरका शाब्दिक छ यसलाई वरिपरि ट्रिम गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ फल कटौती गर्न धेरै तरिकाहरू छन्:
विधि सुन्दर। हड्डी थप रह्यो भनेर तीन भागमा कटौती - त्यो बीचमा छ। बिस्तारै तल माथि बाट लाइन पकड र दायाँ बायाँ - दुई अरूलाई अक्सर टिक-टीएसी-खुट्टाको औंलासम्म खेल्न ट्याब्लेट मा उत्तेजित गर्दछ। कि पछि त्यहाँ बाहिर भित्र साधारण घुमाई भने मात्र, एक औंला गर्न succumbing छ - र टुक्रा अब तिनीहरूसँग तपाईं केहि गर्न सक्छन्, तयार छन्। तिनीहरूले सुन्दर र चिल्लो छन्। हड्डी को बीचमा टुक्रा खाएको भनेर सकिँदैन वा कटौती र त्यसपछि ब्लेंडर मा whisk देखि रहनेछ।
एउटा सरल तर केहि असभ्य लागि विधि। यो फल को एक-तेस्रो अलग थिए रूपमा, एक चीरा बनाउन। तर खोक्रो - मात्र छाला देखियो। बोक्रा, जो संग छाला हटाइएको छैन भाग समातेर। आइसक्रिम जस्तै खान, तर हड्डी बारेमा भूल छैन, हामी दाँत जोगाउन। हथियार, अनुहार मा फोहोर कुहिनो मा Barbarism, र सायद स्प्रे मा सबैतिर उडान।
शक्ति प्रयोग संग एक विधि। तपाईं एउटा सानो चीरा मार्फत मज्जा squeeze गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर असम्भाव्य घटना सफलता - शरीरका, त्यसैले भनिन्छ तर यति नरम छैन, र यसैले, मा सबै भन्दा राम्रो, रस, जो, सामान्य मा, राम्रो, धेरै प्राप्त गर्नुहोस्।
त्यहाँ तरिका को एक नम्बर हो, तर तिनीहरूले एक साधारण काटन जस्तै बढी सम्भावना छन्, तर आफ्नो शरीर को लूट मा। सलाद लागि सबै भन्दा राम्रो - माथि वर्णन संख्या एक तरिका हो। र आँखा-खुसी र भान्सा सफा छ। एक चम्चा संग मज्जा निकाल्न गर्न आधा को नै तीन भागमा कटौती गर्न - हामी यो फल स्वाद प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं पहिलो तरिका सरल गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले, हामी एक साधारण कटौती: यो अनौठो फल कसरी छ?
"भर्खर जस्तो, एक चम्चा संग," म यो भन्न हुनेछ को प्रो संस्करण intuitively सबैलाई द्वारा बुझ्ने गरिन्छ। मेवा, kiwi, साथै हाम्रो सामान्य केले, सुन्ताला, स्याउ र नाशपाती - साधारण पूर्ण अन्य विदेशी फल संग संयुक्त छ। कुनै पनि अनुपात मा एक ब्लेंडर मा मिश्रित र तिनीहरूलाई सलाद, दही वा smoothies tucking बनाउन सकिन्छ।
ब्राउन सुगर संग छर्कियो आटा, यो आधा साधारण, मेवा, एक kiwi राख्नु भने, र grated नरिवल र चिनी संग छिडकना धेरै असामान्य पिज्जा हुन्छ।
Gourmets साधारण र Avocado, सेंकना केक संग चिकन पकाएको र सलाद बनाउन। उदाहरणका लागि, एक सरल तर धेरै मसालेदार सलाद:
- उसिनेर आलु को 1 किलो (प्राथमिकताको जवान)
- 1 सूक्ष्मता प्याज कटा,
- 1 साधारण।
यो कसरी सलाद आफ्नो स्वाद प्राथमिकताहरू निर्भर छ। यो टंकशाला, साग, नुन, मरिच थपियो हुन सक्छ। मेयोनेज।
तर, यो गर्भावस्था को समयमा साधारण को प्रयोगमा सावधान हुनुपर्छ। तपाईं को रुचाउनु छैनन् भने विदेशी व्यञ्जन यसको घटना गर्न, संभवतः, शरीर आफ्नो पाक प्रसन्न र अब बुझ्न छैन। ज्यादा र कब्जियत, ऐंठन र अन्य अप्रिय परिणाम गर्न सबै सक्छ। इच्छा साधारण तपाईं भन्दा बलिया छौं खान भने, केही बाइट्स खान प्रयास गर्नुहोस्। कुनै असुविधा वा एलर्जी प्रतिक्रिया छ भने - त्यसपछि कहिलेकाहीं तपाईं आफैलाई 1/3 साधारण अनुमति दिन सक्छ। प्रति दिन कुनै 1 भन्दा बढी टुक्रा - मधुमेह फल खान रूपमा। उहाँले र अग्न्याशय को अवस्था सुधार भए तापनि साइड इफेक्ट पेट समस्या को एक विस्तृत विविधता खाने देखि असामान्य छैन छन्।
यो साधारण मस्तिष्क गतिविधि बढाउँछ र तौल गुमाउन मद्दत गर्छ, र यसलाई मा भिटामिन र खनिज तत्व को राशि प्याकेज Multivitamin तयारी मा सूची जस्तो विश्वास छ। यो फस्फोरस र सोडियम, पोटासियम र क्याल्सियम र फलाम संग nicotinic एसिड। र भिटामिन बी 1, बी 2 र सी
नयाँ प्रयास गर्नुहोस्, अज्ञात जाने! उपयोगी फल को खोज मा तपाईं शुभकामना!
Similar articles
Trending Now