गाजर को Cutlets। नुस्खा सादा र स्याउ

यस्तो गाजर रूपमा एक उत्पादन को कुनै पनि पकवान धेरै स्वादिष्ट र कोमल बाहिर बारी। साथै, गाजर - एक महान उत्पादन: यो शरीर भिटामिन र खनिज लागि धेरै उपयोगी छन्। पकाउने बच्चा र dietetic भोजन सबै भन्दा व्यापक प्रयोग तरकारी।

गाजर विभिन्न व्यञ्जन विभिन्न बनाउन सक्छ, तर केही मानिसहरू बर्गर पकाउन सक्छ यो अधिक भनेर थाह छ। त्यो कसरी तल देखाइएको समर्पित एक स्वादिष्ट र पौष्टिक बर्गर गाजर व्यञ्जनहरु पकाउन छ। तपाईं कुनै पनि इच्छित चयन गर्न सक्नुहुन्छ वा एक हप्ताको एक पटक एक प्रयास गर्न। गाजर को मूल व्यञ्जन मद्दत संग भान्सा विविधता - उत्कृष्ट र सबैभन्दा महत्वपूर्ण, उपयोगी समाधान छ।

गाजर को Cutlets। पनीर Recipe प्रयोग

यो नुस्खा को मासुको चोक्टा मा यो पकाएको भनेर, अपेक्षाकृत सानो क्यालोरी तथ्यलाई द्वारा राम्रो छ। सुविधाको लागि, यो सामाग्री अर्को सूचीबद्ध छ। त्यसैले, हामी आवश्यक:

- गाजर - 500 ग्राम - 165 किलो कैलोरी;

- चिकन अन्डा - टुक्रा 1 - 80 kilocalories;

- पनीर - 50 ग्राम - 130 किलो कैलोरी;

- पीठो - 1.5 चमचा - 171 किलो कैलोरी;

- साग (cilantro, डिल वा साग) - 40 ग्राम - 16 kilocalories;

- वनस्पति तेल - एक चमचा - 180 क्यालोरी।

बीचमा भाग 105 क्यालोरी गर्न कहीं जान्छ।

(कुनै अतिरिक्त तरल पदार्थ छ र बर्गर त्यसपछि पैन मा अलग गिर छैन भनेर, सबै भन्दा राम्रो सकेसम्म) र पनीर, पीठो र अन्डा थप्न 15 त्यसपछि squeeze - गाजर धो, बोक्रा, एक मध्यम grater मा दल्नु, नुन थप्न र छोड्न, त्यसैले त्यो त्यहाँ 12 मिनेट उभिए। हलचल र साना patties गठन। तिनीहरूलाई पहिले नै तातो कराइ, तेल ढाकिएको मा राखे, र यो तयार नभएसम्म यो तलना। कि पहिले पूर्व-कटा जडीबुटी संग छर्कियो सेवा। पनीर को तयारी मा प्रयोग गर्न भनेर मनमा राख्न यो सिर्फ स्वादिष्ट बाहिर जान्छ, आवश्यक छैन।

गाजर को Cutlets। बीट संग नुस्खा

सामाग्री: 250 - कच्चा गाजर को 350 ग्राम, उबला बीट को 250 ग्राम, दही को आधा कप, सूजी, 1 अन्डा, सूर्यमुखी खाना पकाउने तेल, अमिलो क्रीम (यसलाई तयार cutlets चिकनाना गर्न) (धेरै उहाँले लिन वा कीमा बनाएको सक्नुहुन्छ रूपमा), जमीन मरिच र नुन - स्वाद। ब्रेडक्रम्बस - अनुरोध मा, तिनीहरूले प्रयोग गर्न सक्दैन।

उबला चुकंदर र कच्चा गाजर (को चुकंदर रस भोकमरी गर्नुपर्छ संग) त्यसपछि मिश्रण, राम्रो grater मा rubbed। को अन्डा थप्न, फेरि हलचल र त्यसपछि आफ्नो तरकारी रस दिनु 10 मिनेट को लागि खडा गरौं। जनसंचार को इच्छित स्थिरता गर्न Thickened सूजी छ। परिणामस्वरूप ढाला चिटिक्क सानो कीमा meatballs देखि त्यसपछि (तिनीहरूले ब्रेडक्रंब थप breaded हुन सक्छ) र एक धेरै कम गर्मी सुनको खैरो सम्म तिनीहरूलाई तलना। तपाईं आगो तिनीहरूलाई गोली मार, तपाईं तुरुन्त खट्टा क्रीम तिनीहरूलाई प्रत्येक promazyvat गर्नुपर्छ (उनको मासुको चोक्टा गाजर र बीट धेरै tastier छन् संग)। पछि सबै बर्गर को कचौरा हुनेछ, यो एक ढक्कन ढाकिएको र 5 मिनेट को लागि खडा गरौं गर्नुपर्छ। तालिका मा तिनीहरूले न्यानो सेवा गर्न आवश्यक छ। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

गाजर को Cutlets। स्याउ संग नुस्खा

आवश्यक तयारी गर्न: खट्टा क्रीम, 2 चमचा चमचा रोटी crumbs, चमचा सूजी, 6 गाजर, 4 स्याउ (एसिड हरियो), आधा कप दूध, 2, अन्डा, घिउ, चिनी र नुन को 2 चमचा - स्वाद, वनस्पति तेल frying लागि।

गाजर धोए, खुली, कट मा पतली स्ट्रिप्स र राख्न बाहिर दूध र तेल। यसलाई अलिकति नरम भएपछि, यो पनि कटौती julienne स्याउ, सूजी, नुन र चिनी थप्न आवश्यक छ। बिस्तारै हलचल, बाहिर राख्नु निविदा गर्न। शांत र त्यसपछि 2 अन्डा गर्न ड्राइव परिणामी homogeneous ठूलो। सबै patties मा मिश्रित, गठन र ब्रेडक्रंब तिनीहरूलाई रोल। यस मामला मा, तपाईं cutlets समतल आकार बनाउन प्रयास गर्नुपर्छ, त्यसैले तिनीहरू अधिक समान रूप browned। फाइल तालिका सेटिङ गर्दा तिनीहरूले खट्टा क्रीम संग हुनुपर्छ। सबै मासुको चोक्टा गाजर गरियो। स्याउ प्रयोग नुस्खा हामीलाई तिनीहरूलाई एउटा सानो सुखद अम्लता दिन अनुमति दिन्छ।