Dyukanu लागि रोटी - रोटी निर्माता र multivarka मा खाना पकाउने व्यञ्जनहरु

म सुनेको छु निश्चित धेरै हुँ, र केही पनि पातलो विधि डा Duc कल्पना गर्न खोजे। उहाँले जो त्यहाँ सक्नुहुन्छ मात्र (जो 72 100 उत्पादनहरु समावेश पूर्ण सूची देखि) स्वीकृत उत्पादनहरु अनुसार, आफ्नै वजन कार्यक्रम विकास गरे। तिनीहरूलाई बीच, त्यहाँ हामीलाई परिचित गहुँ कुनै कार्बोहाइड्रेट बेकरी उत्पादन हो। आहार विविधता गर्न, Dyukanu, यो आहार लागि अनुमति छन् भनेर सामाग्री को अर्थात् पाक मा रोटी पकाउन सुनिश्चित। व्यञ्जनहरु अत्यन्तै सरल छन् र यस्तो रोटी निर्माता र रूपमा आधुनिक उपकरण निकै कम र खाना पकाउने प्रक्रिया सुविधा multivarka।

आहार को लोकप्रियता

वजन र वजन स्थिरीकरण को यो विधि फ्रान्सीसी पियरे Dyukanom द्वारा डिजाइन गरिएको थियो। उहाँले आफ्नो विचार बढुवा गर्दा 30 भन्दा बढी वर्ष, यो लोकप्रिय मात्र 2000 मा, शीर्षक आफ्नो पुस्तक को रिलीज पछि भएको छ "म वजन गर्न सक्दैन।" त्यसपछि भएकोले प्रकाशन नै र आहार त्यहाँ एउटा प्रश्न वजन विशेष तीव्र हानि थियो जहाँ अमेरिकी, युरोप, लोकप्रिय पहिलो भए, र त्यसपछि रूस आए। आहार को सार खाद्य पदार्थ क्यालोरी कम, र मात्रा मा प्रोटिन खाद्य पदार्थ को प्रधान प्रयोग (कार्बोहाइड्रेट एउटा सानो रकम, र प्राथमिकताको कम बोसो संग) खान चाहनुहुन्छ हुनेछ जो सानो अंश कसरी छैन खान छ। सारा प्रक्रिया 4 चरणमा, छैन केवल घृणा किलोग्राम गुमाउन अनुमति जो विभाजित छ, तर पनि भविष्यमा लगभग जीवनको अन्त गर्न तौल छ। यसो गर्न, तपाईं 100 अधिकृत उत्पादनहरू प्रयोग, सख्त निर्देशनहरूको पालन गर्न आवश्यक छ। एक व्यक्ति वजन, चार चरणहरु प्रत्येक को लम्बाइ रूपमा गणना गुमाउन कति किलोग्राम चाहन्छ तथ्यलाई आधारमा। यो उदाहरणका लागि, 10 किलो वजन र परिणाम मजबूत 23 हप्ता लगभग आधा एक वर्ष आवश्यक छ, छिटो प्रक्रिया छ। यो विधि परिणाम दिन्छ, तर केही डाक्टर दीर्घकालीन प्रयोग मात्र प्रोटिन खाद्य पदार्थ रूपमा आलोचना गर्न उहाँलाई subjected को अन्तस्करणले को कामकाज अबरोध गर्न सक्छन्।

मेनु कसरी विविधता गर्न?

निस्सन्देह, उत्पादनहरु को सबै आवश्यक यसको कच्चा फारममा छैन। तिनीहरूलाई तपाईंले स्वादिष्ट, कहिलेकाहीं आश्चर्यजनक व्यञ्जन तयार गर्न सक्नुहुन्छ। र पनि यो चीनी विकल्प संग पकाएको छ, मीठो केक को एक टुक्रा किन्न। हामी हरेक दिन खान, र जो बिना कुनै पनि आहार कल्पना गर्न असम्भव छ भन्ने खाद्य पदार्थ को सबै भन्दा - रोटी छ। अनुसार Dyukanu यो गहुँको पीठो सट्टा चोकर थपियो। प्रयोग खाना पकाउने मात्र कम बोसो डेयरी उत्पादन लागि। सामान्य मा, क्लासिक नुस्खा एकदम तयार सरल छ, र पेस्ट्री आधुनिक भान्सा सहयोगीहरूले साथ विश्वसनीय गर्न सकिन्छ।

multivarka मा Dyukanu लागि रोटी

आफ्नो समय मोल गर्ने धेरै Housewives, लगभग कुनै पनि पकवान को तयारी मा सहयोग गर्न विश्वव्यापी साधन मालिक बनेका छन्। र Dyukanu को रोटी - छैन अपवाद, यो सम्भव multivarka मा तयार छ। एक आवारागर्दी ~ पीठो चोकर (35 G गहुँ र जई को 70 G) मा पिस्नु गर्न आवश्यक छ। नुन को एक चिम्टी संग 2 अन्डा बिट, पाउडर 10 ग्राम, स्वाद घरेलु पनिर र मसाले वा sweetener 20 G पकाना, परिणाम जई आटा थप्न मिक्स राम्ररी whisk। आटा कचौरा Multivarki मा परिणामस्वरूप पारी। , को "पाक" मोड प्रयोग 30 मिनेट खाना पकाउनु रोटी को तयारी को लागि, मोल्ड देखि आवारागर्दी ~ हटाउन र cooled।

multivarka मा Dyukanu लागि रोटी रोल को रूप मा अर्को नुस्खा लागि तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो हामीले पीठो 15 G मा पिस्नु गर्न आवश्यक , जई चोकर दही को 150 ग्राम, 2, अन्डा, बेकिंग पाउडर र स्वाद र मिश्रण गर्न नुन को 5 G थप्नुहोस्। आटा लागि 4 सिलिकन मोल्ड मा पोख्नुहोस् र कचौरा Multivarki तल सेट। कुक को "सेक्ने" मोड मा 20 मिनेट। यो सुगन्धित र कम क्यालोरी रोटी Dyukanu ती लागि मात्र होइन उपयुक्त आहार पालना गर्ने, एक स्वस्थ आहार को सबै adherents लागि तर पनि।

रोटी मिसिन लागि नुस्खा

यो आत्म-सानना आटा गर्न सक्षम छ र किण्वन लागि आवश्यक अवस्था सिर्जना किनभने यो उपकरण राम्रो छ। यस आहार को सर्तहरू सँग जुध्न छैन रोटी मिसिन मा Dyukanu लागि रोटी, खमीर को वाहेक संग तयार गर्न सकिन्छ। त्यसैले के सामाग्री आवश्यक छ:

• 4 अन्डा;
• जई चोकर 200 G;
• नरम चीज को 120 G;
• दूध 100 एमएल;
• नुन को 3 ग्राम;
• 2 sweetener ट्याब्लेट;
• ड्राई खमीर 5 G।

निम्नानुसार रोटी मिसिन मा उत्पादन बिछाउने को सिद्धान्त हो: पहिलो, छर्कियो खमीर, त्यसपछि सबै ड्राई सामाग्री, र भिजेको र पानी जस्तो माथि। रोटी खमीर तरल सामाग्री संग सम्पर्कमा आउने, धेरै चाँडै किण्व | | खमीर गर्दैन ढिलाइ समय संग तयार गरिनेछ जब यो आवश्यकता, अवलोकन हुनुपर्छ। यन्त्र स्पाटुला को उत्पादन मिश्रण को भाग कब्जा गर्दैन भने परीक्षण को ब्याच लागि, यो पालना गर्न मनमोहक छ, र। कुकिङ मुख्य कार्यक्रम, एउटा द्रुत पाक मोडमा 2 घण्टा लागि डिजाइन हुनुपर्छ।

पकाउने को क्लासिक विधि

शायद कसैले उपकरण छैनन् वा multivarka मा केक खाना पकाउनु रुचि छैन - किनभने त्यहाँ सुनको खस्ता पाप्रो द्वारा कवर छैन। तपाईं Dyukanu लागि रोटी चोकर पकाउन र एक पारंपरिक ओवन मा Bake गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै Housewives यो विकल्प, तपाईं समय समयमा उत्पादन को तत्परता जाँच गर्न सक्नुहुन्छ जब सुविधाजनक गर्न। यो उत्पादन उपयुक्त व्यञ्जनहरु माथि वर्णन पाक, तर हामी अर्को विकल्प प्रस्ताव गर्नेछ। दही को 100 एमएल 1 प्याकेज पतला ड्राई खमीर (बारेमा 11 G)। 1 ट्याब्लेट थपियो sweetener, milled चोकर (2 Tbsp। एल Ovyasnyh र 1.5 V। एल गेहूं), 1.5 घण्टा। एल पाक पाउडर र 3 Tbsp। एल। प्रोटिन छुट्टयाउनुहोस्। नुन को अनुरोध मा, जडीबुटी र मसाले थप्नुहोस्। crumbs मा भड्काए, 3 अन्डा र 1 Tbsp थप्नुहोस्। एल। curd। सजातीयता गर्न Kneaded र 30-40 मिनेट न्यानो ठाउँमा राख्नुभयो। रोटी पैन आटा फैलाउन, 1 चम्मच संग छिडकना सन बीउ। 30-40 मिनेट 180-200 ^{° C} ओवन एक preheated मा पाकेका। चेक skewer गर्न इच्छुक।

परिणाम विविधता कसरी अरू गर्न?

को महाराज भान्सा मा काम गर्दछ जब आफ्नो कल्पना वर्णन गर्न असम्भव छ। रोटी Dyukanu नुस्खा लागि तयारी गर्न, तपाईं पनि आँखा अनुमति सामाग्री लिन, कुनै पनि चयन गर्न सक्नुहुन्छ। केही Housewives ओवन, रोटी निर्माता र multivarka मा पकाना सीमित छैन। grated को वाहेक संग एक द्वारा पूछे जाने मा पैन मा आटा frying कसैले पनीर (बोसो-मुक्त), अरूलाई ग्रिल प्रयोग र तरकारी वा पिज्जा र अरूलाई माइक्रोवेव ओवन मा तयार संग तातो सैंडविच रोटी मा परिवर्तित छ। किनभने Dyukanu को रोटी एक आटा र मनपर्ने नुस्खा तयार कुनै पनि विधि प्रयोग, - एक धेरै उपयोगी र स्वादिष्ट उत्पादन।