माथि एक वर्ष छोराछोरीलाई को पोषण

एक वर्ष पुरानो मुनिका बच्चाहरु को पोषण आफ्नो जीवन र स्वास्थ्य मा एक विशाल भूमिका खेल्छ। यो समयमा, त्यहाँ सबै अङ्गहरू एक सक्रिय विकास हो। बच्चालाई तेजी बढ्दै छ, तर कारण राम्रो पोषण यो भन्दा बढी आवश्यक छ। यो अवधिमा बच्चालाई आमाबाबुले, गल्ती गरियो भने, यो भविष्यमा आफ्नो स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ।

बच्चाहरु को लागि भोजन कसरी व्यवस्थित गर्न

प्रायजसो, बच्चालाई को 9-12 महिना भित्र breastfeed गर्न सिफारिस गरिएको छ स्तन दूध। मात्र यसलाई आफ्नो बच्चाहरु गर्न अत्यावश्यक छन् कि उपयोगी र पोषक को सर्वोत्कृष्ट रकम समावेश गर्दछ। मानव दूध को अद्वितीय संरचना बेजोड छ। उहाँले बच्चाको आवश्यकता पूरा गर्दछ। धेरै महत्त्वपूर्ण तथ्यलाई छ यो कि दूध सधैं स्टेराइल छ र इच्छित तापमान छ।

यस मामला मा बाल पोषण र धेरै महत्त्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक समारोह छ। जब स्तनपान आमा र बच्चा बीच unbreakable बन्धन सेट। महिला पूर्णतया आमा महसुस गर्न थाल्छ। बच्चा नै हेरविचार, प्रेम र सुरक्षा महसुस। यी भावना सामान्य विकास लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

स्तनपान

पहिलो पटक एक नवजात सानो र अक्सर खाने छ। जन्म देखि यो मा शामिल स्तन लिन सक्ने क्षमता। तथापि, आमा उसलाई चोट छैन मदत। यस कठिन मामला अध्ययन अस्पताल मा अझै पनि छ। एक डाक्टर वा नर्स आवश्यक भएमा को सहायता गर्न आउनुहोस्। यो एक बच्चा सिर्जना गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ सहज, त्यसैले यसलाई मात्र होइन स्वादिष्ट, तर पनि मेरो आमाको हातबाट राम्रो थियो।

जीवनको पहिलो महिनामा बाल पोषण गाह्रो छैन। को छाती लागू हरेक तीन घन्टा हुनुपर्छ। त्यसपछि समय बिस्तारै चार वृद्धि, र रात हुनेछ - छ घण्टा। धेरै विशेषज्ञहरु खान बच्चाहरु बल छैन सल्लाह र थप यो प्रक्रिया तिनीहरूलाई उठाउनका लागि छैन आवश्यक छ। यो उमेर मा, बच्चालाई छैन आफैलाई भोक छोड्न हुनेछ। बित्तिकै उहाँले खान चाहन्छ रूपमा, त्यसपछि तुरुन्तै चर्को पर्याप्त र माग रिपोर्ट।

पोषण स्तर एक वर्ष मुनिका बच्चाहरु को

बच्चाहरु को पहिलो महिना एक दिन सात पटक सम्म खुवाइन्छ। त्यसपछि एक रुचाउने (अक्सर राती) रद्द गर्न सकिन्छ। बच्चा को पाँचौ महिना एक दिन पर्याप्त पाँच पटक छ। यस्तो आहार एक वर्ष पछि सम्म जारी हुनेछ।

यो प्रक्रिया परीक्षण र त्रुटि द्वारा एक लामो समय को लागि डिजाइन गरिएको छ। अब यो इष्टतम रूपमा मान्यता छ। कारण बच्चा नै समय बारे मा खाना प्राप्त भन्ने तथ्यलाई गर्न, यो जठरांत्रिय पर्चा को गतिविधि regulates। यो सबै अङ्गहरूको उचित विकासको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विचलन मोड 30 मिनेट सम्म दिनुभयो। आखिर, बच्चालाई तोकिएको समयमा भोक नहुन सक्छ, र त्यसपछि सुत्न जाने।

प्रत्येक हप्ता, बच्चा उहाँले राम्रो वजन प्राप्त छ कि छैन निर्धारण गर्न वजन गर्नुपर्छ। फलस्वरूप, तपाईं दूध दैनिक खुराक वृद्धि गर्न चाहे निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।

एक वर्ष मुनिका बच्चाहरु को आहार

कुनै बाह्य शक्ति वा बच्चा लोभ्याउन जीवनको पाँचौं महिना प्रविष्ट गर्नुभयो। यो उमेर मा, यो पर्याप्त पोषक स्तन दूध मा उपलब्ध छ। पहिलो बच्चा बिस्तारै थप ठोस खाना सार्ने, अर्ध-तरल porridge दिइएको।

नयाँ उत्पादनहरु एक चम्मच भन्दा कुनै थप मात्रा सुरु हुने, बिस्तारै शुरू छन्। यो सबै अनाज, तरकारी purees, रस र यति मा लागू हुन्छ। बच्चा खाना एलर्जी प्रतिक्रिया देखा गर्दैन, यदि उहाँले खुशी संग खाने, यो खुराक वृद्धि गर्न सम्भव छ।