मुला को सलाद: को नुस्खा लागि नुस्खा

तरकारी व्यञ्जन स्वादिष्ट र स्वस्थ छन्। मुला एक सलाद तयार। हामी केही व्यञ्जनहरु प्रस्ताव।

मुला को सलाद , प्याज र मासु

पकाउने अवधिको बावजुद पकवान delightfully, स्वादिष्ट स्वास्थ्यकर र पौष्टिक बाहिर जान्छ। मासु - भिटामिन को एक ठूलो संख्या मा प्रोटिन र तरकारी को मुख्य स्रोत।

सामाग्री:

• 1 हरियो मुला औसत आकार;
• 1 चिकन स्तन;
• केही अन्डा (3-4 टुक्रा);
• प्याज को 2 टाउको;
• वनस्पति तेल;
• एक सानो (चम्मच) पीठो को;
• मेयोनेज, मरिच, नुन।

तयारीको प्रविधि

मुला को एक स्वादिष्ट सलाद कसरी बनाउने? हामी चरण निर्देशनहरूको द्वारा चरण प्रस्ताव।

1st चरण

चिकन fillets (धोए र obsushennoe) नुन संग सानो टुक्रा, सिजन मा कटौती, मरिच संग छिडकना र मसलाहरु संग मिश्रण। एक समय को लागि खटाई मा हालन गर्न छोड्नुहोस्।

2nd चरण

मुला धो, बोक्रा छाला, सानो राउन्ड टुक्रा मा कटौती। नुन पानी, मुला मा ठाँउ र 40 मिनेट को लागि छोड। यो तरकारी को पन्जेन्ट गन्ध हटाउनेछ। भविष्यमा, यो नुन थप्न आवश्यक छैन।

तेस्रो चरण

marinated sirloin को मक्खन स्लाइस मा एक कराइ भुट्नु मा। प्याज काट, पीठो संग छिडकना र अतिरिक्त पीठो आपल गर्न चलनी मिलाउ।

चरण 4

को चिकन हटाउन, धनुष गरौं यसको स्थान तल। सुनको खैरो सम्म भुट्नु। त्यसपछि एक कपडा वा कागज तौलिया मा अतिरिक्त तेल अप भिजेको गर्न राखे।

चरण 5

मुला, पानी हटाउन स्ट्रिप्स मा कटौती र कुनै पनि अतिरिक्त तरल squeeze। मासु र सिजन मेयोनेज संग तरकारी टस। मेहनत उसिनेर अन्डा, बोक्रा, कटा। तिनीहरूलाई माथि पोख्नुहोस्।

चरण 6

मुला को तयार सलाद। नुस्खा, मासु marinating लागि बाहेक, बाहिर एकदम चाँडै लगे छ। सेवा अघि, तपाईं सलाद मिश्रण गर्न आवश्यक छ। यसलाई एकैचोटि पिउन सिफारिस गरिएको छ।

मुला को सलाद: एक नुस्खा खट्टा क्रीम संग

निम्न नुस्खा सही खान र अतिरिक्त क्यालोरी बच्न रुचि गर्नेहरूका लागि सिद्ध छ।

को सलाद लागि सामाग्री:

• 1 मुला सानो आकार;
• 1 हरियो स्याउ (खट्टे);
• 1 ताजा गाजर मध्यम आकार;
• नुन;
• तर (मेयोनेज वा वनस्पति तेल)।

तयारीको प्रविधि

कसरी मुला एक सलाद तयार? यस नुस्खा धेरै सरल छ। यो पकवान आकस्मिक खाने वा खाजाका लागि उपयुक्त छ। राम्ररी तरकारी धुन। एक peeler प्रयोग गरेर खाल हटाउन। एक पारंपरिक भद्दा grater वा कोरियन टुकडे करो सबै एक विशेष सलाद मा सामाग्री। मा नुन र सिजन खट्टा क्रीम संग एक ठूलो कचौरा, सिजन गुना। यो अमिलो क्रीम र मेयोनेज को एक मिश्रण प्रयोग गर्न सम्भव छ। तपाईं पशु बोसो प्रयोग नगर्न चाहनुहुन्छ भने, सलाद वनस्पति तेल संग भर्न सक्नुहुन्छ।

मुला को सलाद: अखरोट एक नुस्खा

भोजन को लागि आवश्यक:

• 2 हरियो मुला औसत आकार;
• 1-2 गाजर;
• मुट्ठी (50 ग्राम), पागल (अखरोट, चोट);
• कागति को रस;
• लसुन लौंग - 3 टुक्रा;
• नुन, कागती बोक्रा र साग।

मुला संग सलाद तयारी प्रविधि

नुस्खा तरकारी को तयारी संग प्रदर्शन गर्न सुरु गर्नुहोस्। को गाजर र मुला धुन, स्यान्डपेपर तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्। एक भद्दा grater गर्न पीसने। चोट लसुन संग पागल मिश्रण। सबै सामाग्री संयोजन र हलचल, को कागति को रस खन्याउन। को नुन थप्नुहोस्। अतिरिक्त मसालेदार सलाद shredded कागति बोक्रा थप्नेछ। खानपान!