स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
वयस्क र बच्चाहरु मा pancreatitis लागि आहार
Pancreatitis - अग्नाशयी रोग। यो कारणले गर्दा चयापचय विकार गर्न inflamed बन्नेछ। यस्तै ढाँचा किनभने रक्सी र फैटी खाना को दुरुपयोग को खडा हुन सक्छ। pancreatitis को कारण एक पनि जीवन एउटा तरिका, कुनै फरक गतिशीलता हुन सक्छ। शरीर मा अग्न्याशय समारोह धेरै महत्त्वपूर्ण छ - यो इन्सुलिन, साथै प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो को प्रक्रिया मा कलेजो मदत जो विशिष्ट इन्जाइमहरु खेल्छ। रोग को सम्भावना बढी जटिल परिदृश्य: cholelithiasis को घटना। कुनै पनि मामला मा, उपचार को प्रमुख माध्यम वयस्क मा pancreatitis लागि आहार छ।
दिन भर बारेमा 6 साना भोजन - भोजन सधैं एक अंश हुनुपर्छ। छैन 60 भन्दा बढी ग्राम - तपाईं बोसो को आफ्नो दैनिक सेवन सीमित गर्न चाहन्छु। पाठो र सुँगुरको हटाउनु। मिठाई - पनि पूर्ण निर्मूल गर्न वा कम से कम एकदम सीमित सरल कार्बोहाइड्रेट प्रयास गर्नुहोस्। ज्यादा अनुमति हुँदैन कुनै पनि मामला मा रूपमा हुन कडाई, अंश को मात्रा पालना गर्नुहोस्। अग्न्याशय inflamed छ, र अतिरिक्त मात्रा तपाईं मात्र उनको अवस्था worsen। pancreatitis लागि आहार बच्चाहरु र वयस्क मात्र गर्मी को रूप मा भोजन को प्रयोग पनि समावेश छ। खाना को स्वाद, कि, अमिलो नूनिलो, मसालेदार र मीठो जोगिन छ, तटस्थ हुन प्रयास गर्नुहोस्। एउटा महत्त्वपूर्ण अवस्था पकाने विधि हो। सिफारिस गश्त, ओवन वा stewed मा पाक। कडाई भुटेको खाना, कैन्ड, ग्रिल वा बारबेक्यू मा पकाएको जोगिन। Carbonated पेय पदार्थ, कफी, फल को रस, तातो खुर्सानी, बन्दागोभी, मासु, कच्चा प्याज र लसुन रक्सी,: आफ्नो आहार देखि हटाउनु। आइसक्रिम, र पेस्ट्री खान छैन।
वयस्क मा pancreatitis लागि आहार निम्न खाद्य उत्पादनहरु को खपत पनि समावेश छ।
- तरकारी सूप शरीर एंटीओक्सिडेंट, भिटामिन, खनिज दिन्छ। यो पकवान राम्रो अवशोषित हुन्छ र एक ठूलो लोड अग्न्याशय सिर्जना गर्दैन। रोग को वृद्घि हालै मात्र थियो भने कच्चा तरकारी खान छैन: प्रयास गर्नुहोस्। यो केवल प्रक्रिया फारममा उपभोग गर्न मनमोहक छ।
चिकन, खरायो, टर्की, बाछाको मासु: - वयस्क मा pancreatitis लागि आहार दुबला मासु खपत गर्न अनुमति दिन्छ। यस्तो मासु प्रोटीन, जस्ता, फलाम, समावेश आवश्यक एमिनो एसिड। अनुमति प्रयोग मात्र उसिनेर वा धमाकेदार मासु गरे प्रदान गरिएको छ।
- माछा पूर्ण आफ्नो मेनु पूरक। यो पनि पाकेका हुन सक्छ, वा एक जोडी गर्न।
- अन्डा - एमिनो एसिड र प्रोटिनको आवश्यक अग्न्याशय अर्को स्रोत।
- यो दुग्ध उत्पादन, विशेष गरी दही, दही, हुन उपयोगी छ कम बोसो पनीर। तिनीहरूले सक्रिय probiotics कि सहायता पाचन समावेश गर्दछ। प्रयोगको तीव्र pancreatitis को समयमा निषेधित छ, तर पुरानो चरण मा सुरक्षित डेयरी उत्पादन आनन्द उठाउन सक्छौं।
- अनाज - जटिल कार्बोहाइड्रेट pancreatitis उपयोगी। सिजन तेल, अंगूर बीउ तेल हुन सक्छ।
- दलिया ठूलो छ, अग्न्याशय को सतह "encapsulates" र सामना गर्न मदत गर्छ पुरानो pancreatitis। वयस्क मा pancreatitis लागि आहार उपचार को एक प्राथमिक माध्यम रूपमा दलिया सुझाव दिन्छ।
- हर्बल चिया - सबै भन्दा राम्रो तरल पदार्थ pancreatitis लागि। कफी, नियमित चिया, मादक पेय र कार्रोप्नेटेड पिउन छैन: प्रयास गर्नुहोस्।
- Ekspellernye तेल सूप, सलाद, सह भोजन थपियो हुनुपर्छ। यो तेल, flaxseed र grapeseed।
- फल ताजा खान सिफारिस गरिएको छैन। तिनीहरूलाई Bake वा एक जोडी को लागि खाना पकाउन। उदाहरणका लागि, दालचिनी संग सुखा स्याउ जस्तै धेरै मान्छे।
मात्र वयस्क यो रोग ग्रस्त छैन, pancreatitis मा साधारण छ बच्चाहरु। बालबालिकाको आहार वयस्क आहार मिल्दोजुल्दो छ। यस मामला मा आमाबाबु, उनीहरूले निरन्तर स्वादिष्ट कुरा खान nars हुन् कडाई छोराछोरी पालना गर्नुपर्छ। एक स्वादिष्ट - सधैं उपयोगी छैन।
Similar articles
Trending Now