स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
Kefir स्तनपान। म kefir सुत्केरी आमाले पिउन सक्नुहुन्छ?
एक महिला सुत्केरी आमा हुँदा, धेरै taboos र उनको लागि विवादास्पद मुद्दा हो। सबैलाई छ स्तनपान गर्ने fairer सेक्स, खाने स्वास्थ्य र बच्चा को राम्रो-जा असर थाह छ। तुरुन्त जन्म पछि, डाक्टर र midwives नव-आमा, तपाईं खान सक्नुहुन्छ, तर त्यागेर गर्नुपर्छ के बाट भन्नुभयो। तर, यो सूची र ज्ञात उत्पादनहरु को सबै साझेदारी गर्न असम्भव छ। तिनीहरूलाई एक धेरै। त्यो किन महिला अझै पनि एक विशेष पकवान प्रयोग गर्न चाहे को प्रश्न, विशेष, दही स्तनपान कि बुभ्क्न गाहो छन्, र छ। यस लेखमा हामी बस मुद्दा छलफल हुनेछ। तपाईं पेय को लाभ र खतराबाट सिक्न हुनेछ। गरेको दही पनि स्तनपान कुरा गरौं। विभिन्न दृश्य तल छलफल गरिन्छ।
Kefir स्तनपान
यस विषयमा विभिन्न राय छन्। केही विशेषज्ञहरु डेयरी उत्पादन को प्रयोगबाट भर्खरै बनाएको आमा प्रतिबन्ध छैन। अरूलाई डाक्टर तिनीहरूले कडाई contraindicated छन् भन्ने विश्वास हो। राय पनि महिला विभाजित छन्। हामी बाहिर आंकडा गर्न स्तनपान संग kefir पिउन सक्नुहुन्छ कि प्रयास गर्नुहोस्, र कसरी यो सही गर्न।
gynecologists के?
Midwives कि स्तनपान kefir पिउन सक्नुहुन्छ भन्छन्। सबै एकदम बस बताए छ। भर्खरै-fledged आमा मा बच्चाहरु को जन्म पछि अक्सर योनी dysbiosis। यो एकदम सामान्य छ। समय, ठीक गर्न microflora। तथापि, को खपत किण्वित दूध उत्पादन जस्तै दही रूपमा, यो प्रक्रिया अघि बढाउने हुनेछ।
Gynecologists पनि पेय को नियमित खपत आंत्र समारोह दुरुस्त कि रिपोर्ट। तुरुन्त जन्म पछि, महिला अक्सर कब्जियत बाट ग्रस्त छ। Kefir, नियमित पेय स्तनपान, सजिलै र बिस्तारै यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ। डाक्टर यो बच्चा लागि हानिकारक छन् कि लागूपदार्थ प्रयोग गर्न भन्दा उत्पादन पिउन राम्रो छ भन्छन्।
स्तनपान के विशेषज्ञहरु भन्न?
मान्छे को यो समूह डेयरी पेय मात्र सम्भव छ, तर आवश्यक छ खान भनेर दाबी। Kefir स्तनपान lactation बढाउँछ। एक महिला दूध को अभाव पीडित भने, त्यसपछि यो दुग्ध पेय मदत गर्नेछ। दही को नियमित खपत breast- को संतृप्ति योगदान रुचाउने लाभदायक को बच्चाहरु ट्रेस तत्व।
धेरै आमाहरु को दही रक्सी समावेश भन्ने तथ्यलाई चिन्तित छन्। उत्पादन किण्वन को पाठ्यक्रम बनेको छ। यो र गठन को किनभने इथेनल। यसलाई केही दशक पहिले, पिउनका पुरानो प्रविधि संग गरे भनेर टिप्पण लायक छ। परिणाम दही र 0.9% रक्सी मा खोज थियो। अब परिवर्तन प्रविधि। हाल, तपाईं 0.1 देखि प्रतिशत रक्सी 0.5 गर्न दही को प्राप्त गर्न सक्छौं। स्तनपान विशेषज्ञहरु कि धेरै छिटो जिगर द्वारा फिल्टर र आमाको दूध प्रवेश भन्छन्। किन सुरक्षित उत्पादन प्रयोग गर्न सक्ने छ।
को बाल विशेषज्ञ को राय के छ?
स्तनपान गर्दा हुन सक्छ छोराछोरीको डाक्टर कि दही पेय विश्वास गर्छन्। यो पेय भिटामिन बी, ई, सी, र यति मा समावेश छन्। साथै, उत्पादन क्याल्सियम, मा धनी छ फस्फोरस, जस्ता र अन्य ट्रेस तत्व। तिनीहरू साँच्चै यो अवधिमा भर्खरै-आमा आवश्यक छ।
तथापि, डाक्टर kefir स्तनपान पिउन सक्नुहुन्छ कि रूपमा आरक्षण। colic देखि पीडित जो जन्मेका, राम्रो यस्तो शक्ति बाट जोगाउन। डेयरी पेय पेट मा किण्वन कारण र मेरो आमा intestines गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै स्वास्थ्य र crumbs मा स्पष्ट प्रभाव छ। उत्पादन सुरक्षित लाभदायी सूक्ष्मजीवहरु भरिएको पेट crumbs पछि खपत गर्न सकिन्छ।
समीक्षा आमा
जो स्तन-फिड, यो कुरा मा दुई भागमा विभाजन गरेका थिए महिलाहरु। तिनीहरूलाई केही कि दही पहिलो केही महिना कम्तीमा प्रयोग गर्न सकिँदैन विश्वास गर्छन्। आखिर, कुनै एक बच्चालाई उत्पादन प्रतिक्रिया कसरी थाह छ। सायद दुखेको पेट वा प्रकट एलर्जी प्रतिक्रिया crumbs।
अरूलाई आमाहरु तपाईं जन्म पछि तुरुन्तै kefir पिउन सक्नुहुन्छ भन्छन्। तर, यो धेरै ध्यान गर्नुपर्छ। विविध आमा पोषण मात्र होइन शरीर बच्चा मा पोषक प्रवाह बढाउँछ, तर पनि समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्छ।
पनि आमा को भाग तिनीहरूले जन्म दिने पछि वजन गर्न चाहनुहुन्छ बताए। यो दही तिनीहरूलाई मद्दत गर्छ। उत्पादन ग्लास, पिएको रात को एक, भोक संतुष्ट र पाचन सुधार गर्छ।
कसरी स्तनपान संग दही पिउन?
तपाईं आफ्नो आहार मा प्रवेश गर्न यो उत्पादन चयन भने, तपाईं यसलाई आमूल के गर्नु हुँदैन। सुरु लागि यो पेय को आधा कप प्रयोग गर्न। बिहान यो। यो दिनमा crumbs को प्रतिक्रिया पालन गर्न सम्भव छ। यदि बच्चा चिन्ता छैन, त्यसपछि केही दिन पछि तपाईं उत्पादन को औषधिको खुराक बढाउन सक्छ।
डाक्टर यो उत्पादन प्रयोग मा स्तन-खुवाउने महिला सीमित छैन। तथापि, जरूरी बच्चा को राम्रो स्वास्थ्य छ। यो अन्त गर्न, पेय को पहिलो भाग न्यूनतम हुनुपर्छ।
बच्चाहरु kefir 10-12 महिना को लालच भन्दा पहिलेको प्रबन्ध गर्न सकिन्छ। यस मामला मा, पेय यो उमेरमा स्तन दूध प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। तर, केवल ताजा सामान, को नियम अनुसार तयार चयन गर्नुपर्छ। इच्छित भने, तपाईं आफ्नो बनाउन सक्छ घरमा दही। दायाँ खान र बच्चा लागि लाभ बारे मा भूल छैन!
Similar articles
Trending Now