Multivarka मा दाल को कुनै पनि पकवान तयार!

तपाईं दाल चाहनुहुन्छ? हो, त तपाईं पक्कै पनि कदर हुनेछ भने उनको मात्र जो यो शरीर समृद्ध एक सुखद र नाजुक स्वाद, तर पनि उपयोगी पदार्थ धेरै लागि। यस legume को मुख्य विशिष्ठ सुविधाहरू - उच्च प्रोटिन सामग्री। तपाईं पनि प्रोटिन दाल पाइन्छ भनेर भन्न सक्छ ठूलो परिमाणमा - 100 को 60%! थप दाल फलाम, मैंगनीज, टाइटेनियम, निकल, बोरोनकोअर्थ, सेलेनियम, क्रोमियम, जस्ता, मोलिब्डेनम, एल्यूमीनियम, कोबाल्ट, तामा, सिलिकन, फ्लोरिन मा धनी। तर सबै छ! यो legume हाम्रो शरीर फस्फोरस, म्याग्नेसियम, सोडियम, सल्फर, क्याल्सियम, पोटासियम दिन सक्छन्। तपाईं भान्सा जाने र स्वादिष्ट कुरा पकाउन सुरु गर्न चाहन्थे, तर तपाईं multivarka मा दाल एक पकवान कसरी खाना पकाउनु थाहा छैन? कुनै समस्या! म दाल को प्रयोगको लागि धेरै विकल्प प्रस्ताव, र तपाईँले मनपर्ने चयन गर्न छ!

multivarka मा सूप

एक, सुगन्धित स्वास्थ्यकर, पौष्टिक र स्वादिष्ट सूप भेटी थाले! यो दाल एक पकवान क्षमा multivarka तयार, र यो मामला मा तपाईं धेरै समय आवश्यक छैन। आवश्यक उत्पादनहरु को सूची तयार:

• दाल - 1 कप;
• गाजर - 1 पीसी;
• आलु - 2-3 टुक्रा;
• प्याज - 1 टुक्रा;
• चिकन - 300 ग्राम;
• लसुन - 2-3 लौंग;
• बुल्गेरियन मरिच - 1 पीसी;
• स्वाद नुन र मरिच;
• सूर्यमुखी तेल।

जैविक तरकारी, गाजर RUB, प्याज shinkuem, खुर्सानी र आलु मा कटौती: हामी सबैभन्दा मानक खाली संग सूप खाना पकाउने थाल्छन्। मासु टुक्रा मा कटौती गरिएको छ। के तपाईं "सेक्ने" सक्रिय भने, हामी भर्न र प्याज खैरो गर्न multivarku तेल पठाउन हुनेछ। 4-5 मिनेट पछि प्याज खुर्सानी र गाजर एक कचौरा बाहिर राख्नु गर्न। हलचल र मासु राख्नु। नुन र मरिच संग उत्पादनहरु Refill र 6-7 मिनेट तलना। आलु र दाल: तपाईं त बाँकी सामाग्री एक कचौरा Multivarki मा राख्न सक्नुहुन्छ। 60 मिनेटमा एक सार्वभौमिक पट "Quenching" मोड र आरक्षित पकवान दाल multivarka पुनःस्थापना गर्नुस्। यो घडी आगो, कटा लसुन एक समाप्त सूप मा तल गरौं गर्दा आवश्यक भएमा नुन थप्न र कार्यक्रम "ताप" मा एक घण्टा को मज्जाको चौथाई languish यसलाई छोड्नुहोस्।

नाजुक र उपयोगी porridge

को सूप porridge पकाउन राम्रो हुनेछ पछि, तपाईं लाग्छ?! फोटो-मोडेल संग दाल को यो पकवान तपाईं कठिन हुनेछैन तयार पारे। भुट्नु वनस्पति तेल मा प्याज कटा को एक जोडी सुरु गर्न। त्यसपछि प्याज 2-3 grated गाजर संग मिश्रण। एक कचौरा मा राखिएको दाल को 200 ग्राम प्यान र पानी संग भर्न multivarochnoy कोमल सम्म तरकारी, तलना। , स्वाद नुन थप्न र सफ्टवेयर "pilaf" स्थापना तयार, multivarka 30-40 मिनेटमा दाल को पकवान छोड्नुहोस्।

multivarka मा दाल संग रंगीन सलाद

छक्क छैन, तर सलाद हामी साँच्चै दाल संग खाना पकाउन! र, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, Multivarki पहिले नै यति दृढ हाम्रो जीवन मा स्थापित, यो आधुनिक पैन पनि सलाद मा तयार गर्न सम्भव भएको छ! multivarka मा दाल को यो पकवान लागि हामी दाल को multivarochnuyu हत्येदार बरतन 1 कप भर्न र पानी 2 कप यसलाई भर्न आवश्यक छ। एक दुइ बयलर को शीर्ष मा सेट गर्नुहोस्। यसलाई हामी खुली र कटा गर्नेछन् आलु (3 टुक्रा), गाजर (2 टुक्रा) र बीट (2 टुक्रा)। मोड "porridge" मा एक घण्टा सञ्चालन गर्न साधन सुरु गर्नुहोस्। तयार र cooled खाना एक कचौरा राख्नु र कटा प्याज, कटा अचार (4 टुक्रा) र sauerkraut (स्वाद) तिनीहरूलाई मिश्रण छ। पकवान Refill सूर्यमुखी तेल, कालो जमीन मरिच र नुन। हामी फ्रिज मा vinaigrette Infuse र सेवा दिन। खानपान!