Zucchini कसरी तलना गर्न?

यो गुणस्तरमा zucchini संग तुलना गर्न सकिन्छ कि एक तरकारी पाउन गाह्रो छ। यो उच्च उपज, र सरलता, र कम लागत। साथै, zucchini पाचन रोग संग बच्चाहरु र मान्छे को लागि खाना रूपमा सिफारिस गरिएको छ कि एक आहार उत्पादन हो। पचाउन सजिलो तरकारी, धेरै पोषक को एक भाग हो, यो एक नाजुक स्वाद र कम छ क्यालोरी। Zucchini मासु, तरकारी, जडीबुटी, मसला राम्रोसँग जान्छ। यसलाई त्यहाँ ताजा हो, तला गर्न सकिन्छ, stewed, सुखा, भरे हो, अचार। Zucchini धेरै फरक व्यञ्जन खाना पकाउनु हरेक दिन हुन सक्छ। जहाँ स्पष्ट माथि कल्पनामा छन् यहाँ - यो तरकारी संग प्रयोग अनन्त छ!

तारेको zucchini

zucchini कसरी तलना गर्न? यो विभिन्न तरिकामा गर्न सकिन्छ। तेज तरिका - एक मा जवान फल मग, नुन, पिठो मा breaded र भुट्नु कटौती र वनस्पति तेल मा अर्कोतर्फ। खट्टा क्रीम वा केहि बिना खान्छन्।

अर्को तरिकामा zucchini कसरी तलना गर्न? अनुपचारित जवान तरकारी धोएर सर्कलमा, नुन मा कटौती र वनस्पति तेल संग भुट्नु। त्यसपछि जसको लागि तपाईं लसुन, मेयोनेज, डिल बीम तीन लौंग आवश्यक हुनेछ चटनी खाना पकाउन। लसुन मैश, सूक्ष्मता कटा साग र मेयोनेज संग संयोजन, राम्रो मिश्रण। चटनी संग एक प्लेट र सिजन मा गरम zucchini।

अर्को बाटो zucchini तलना छ। घन मा तरकारी बोक्रा र कट। वनस्पति तेल मा एक कराइ गरम, कटा तरकारी राख्नु र, निरन्तर जगाएर आकार तिनीहरूलाई कम गर्न आगो पकड। त्यसपछि, साग राख्दै, नुन थप्न र पूर्ण तत्परता गर्न ल्याउन।

कसरी तलना गर्न कुटपिट मा zucchini? यसो गर्न, तपाईं सर्कलमा बारेमा 1 सेमी बाक्लो मा कटौती को तरकारी, सफा गर्न नुन थप्न र एक समय को लागि खडा गरौं आवश्यक छ। यस कुटपिट एक अन्डा, नुन र पीठो बनाउन। कुटपिट सर्कलमा डिप, वनस्पति तेल मा तला।

stewed zucchini

एक zucchini कसरी बुझाने गर्न? यो धेरै छिटो र सजिलो बाटो गर्न सकिन्छ। लिन एक मध्यम आकारको zucchini, बोक्रा र अन्न हटाउन। यदि तरकारी जवान, यो सिमी साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ। कुनै पनि आकार अनुकूलन अनुरोध घन मा zucchini कटौती। Grated गाजर, एक सानो तेल मा कटा प्याज र टमाटर sauté। , को पट मा तरकारी ठाँउ zucchini, नुन राख्न र कम गर्मी मा 15 मिनेट को लागि simmer। पकवान एक रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ मासु गर्न खाना।

ओवन मा Zucchini

zucchini को तयारी ओवन मा एक सानो समय हुनेछ, र तपाईं अविश्वसनीय स्वादिष्ट र पौष्टिक व्यञ्जन प्राप्त गर्न सक्छन्।

त्यहाँ थुप्रै व्यञ्जनहरु छन् ओवन मा zucchini पकाना मासु, चीज, तरकारी: सामाग्री को एक किसिम संग।

संग स्क्वास तयार ओवन मा तरकारी, तपाईं को तरकारी सफा गर्न सर्कल मा कटौती र यो एक पाक पानामा राख्न आवश्यक छ। टुक्रा मा Zucchini टमाटर सर्कल विघटित। टमाटर मा, वनस्पति तेल, गाजर र प्याज मा राख्नु-तला grated पनीर संग छर्कियो। 15 मिनेट को लागि एक गर्म ओवन राख्नुभयो।

Zucchini फरक सुखा गर्न सकिन्छ। यो गर्न, पाक पानामा फैलाउन स्लाइस मा तरकारी, मेयोनेज संग फैलाउन, कट को कीमा बनाएको मासु राख्नु, grated पनीर संग छिडकना। पनीर सट्टा तपाईं टमाटर को स्लाइस लाग्न सक्छ। ओवन मा ट्रे पाक र 15 मिनेट लागि पकवान पकाउन।