अंगूर पकाइएको: स्वस्थ आहार मिठाईको धेरै व्यञ्जनहरू

एक व्यक्ति पत्ता लगाउन सम्भव छ जुन सजिलै स्वादिष्ट मिठाई दिन सक्दछ। सायद, यो निर्णय पुर्न सक्ने एक मात्र कुरा क्यालोरी, राम्रो, वा कुनै पनि गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो जसले आफ्नै समायोजन गर्दछ। आफ्नो लागि मिठाई फेला पार्नुहोस्, जो स्वादिष्ट, उपयोगी हुनेछ, र पक्षहरूमा पनि स्थगित हुने छैन, - साँच्चै कुनै मीठा दाँतको सपना। अनि यस्ता नाजुकहरू साँच्चै अवस्थित छन्, र तिनीहरूलाई पकाउन मात्र एक सानो टाउको हो। के तपाईंले कहिलेकाहीँ दालचीनी, महोदया वा बेरीजको साथ अन्नपराउने प्रयास गर्नुभयो? होइन? त्यसपछि यो लेख बिल्कुल तपाईंको लागि। हामी भिटामिन, सुखद आलोचना र उत्कृष्ट मूड को एक असली ककटेल तैयार गर्नेछौं! र मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो केवल स्वादिष्ट, तर पनि धेरै उपयोगी हुनेछ, विशेष गरी शरद ऋतु वा जाडोमा, तपाईं केहि आरामदायक, मिठो र भिटामिन चाहनुहुन्छ जब। त्यसोभए गरौं।

दालचीनीको साथ अंगूर बनाउनुहोस्

अंगूर धेरै धेरै विशिष्ट स्वादको लागि मनपर्छ, र केहि यो हो जसले जित्न। तर वैसे पनि, खाना पकाउने यो संस्करण दुवै उपयुक्त हुनेछ। अंगूरको बिट बिर्सेर यति स्पष्ट हुनेछैन, र दालचीनीले यसको विशेष आकर्षण, राम्रो फल दिनेछ, हामी निश्चित रूपले चिनियाँ थप्न सक्नेछौं।

दालचीनी कुकको साथ बेक्ड अङ्ग्रेट गाह्रो छैन। केही पाकेको फल किन्नुहोस्, जमीन दालचीनी, मक्खन र चिनियाँ (अधिमानतः खैरो) संग भण्डारण गर्नुहोस्। जब तपाईं बेकिंग को लागि अंगूर को तैयारी गर्दै रहे हो, ओवन पहिले से ही गर्म गरिरहेको छ, किनकी हामी यो पहिले शामिल हो: 180 डिग्री र माथिल्लो मोड।

अंगूर मेरा है, दुवै पक्षमा "गधा" मा छाला सानो छाला, यो हाम्रो खाना स्थिर बनाउनेछ। दुई भाग पछि, हाम्रो अंगूर कट। बेक्ड, यो अधिक रसदार हुनेछ, त्यसैले यो फोमबाट पल्प अलग र अग्रिम पिक राम्रो छ। अनि हामी यो तरिकाले गर्छौं: तीव्र पतली चाकू लिनुहोस् र धुवाँमा ठाउँहरूमा जहाँ लुगा खान्छन् र साबुनलाई खुट्टामा संलग्न छ। पिकलाई क्षति नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, अन्यथा सबैभन्दा स्वादिष्ट पाक हुनेछ जब बेकिंग। अब ग्याँस दालचीनीसँग जोड्नुहोस्। कुन अनुपातमा? तपाईंको स्वादको अनुसार। यदि तपाईं दालचीनीलाई प्रेम गर्नुहुन्छ भने 1 देखि 2 मा मिश्रण गर्नुहोस्। चिनियाँसँग समान गर्नुहोस्: थप यो थपिएको छ, मिठाई पकाएको अंगूर हुनेछ।

पेन्चन्ट पेपरको साथ प्यानलाई लुकाउनुहोस् र त्यसका फलहरू पछाडि राख्नुहोस्। प्रत्येकको केन्द्रमा, सानो टुक्रा क्रीम मक्खन (र आधा चम्मच) राख्दछ, र माथिल्लो सिगार र दालचीनीको मिश्रण सँग छिटो। 5-7 मिनेटको लागि प्रीहेटेड ओवनमा पठाउनुहोस्, जित्नाले चिनियाँ पिघेको छ, मिठाई तयार छ।

हङकङ र अदरक संग अन्नपूर्ण पकाउनुहोस्

अंगूर, अदरक र महसुस संग पकाएको, ठंडको मौसममा राम्रो स्वास्थ्यको लागी बोलाउन सकिन्छ। तर यदि अँध्यारो तपाईको मनपर्ने छैन भने, तपाईं बिना यसको उपचार तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

पहिलो नुस्खामा वर्णन गरिएको फल जस्तै फल तयार गर्नुहोस्। बेकिंग ट्रे मा हाल्नुहोस, र हनी र ग्रेटेड अदरक को मिश्रण संग शीर्ष। एक ठूलो अंगूर एक चम्मच grated जरा र दुई चम्मच तरल शह को लागि पर्याप्त छ। आधा 5-10 मिनेट (190 डिग्रीको तापमानमा) पाक लागि पर्याप्त छ। हनी संग बेक्ड अङ्ग्रेट कटाई पागल संग वा अदरक मिन्ट संग प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ, यो सबै स्वादको कुरा हो।

अंगूर "अलास्का"

एक मिठाई कि न केवल राम्रो, तर धेरै सुन्दर पनि स्वाद हुनेछ। मूलताले उसलाई निविदा मिररबाट टोपी दिनेछ, तर पकाएको अन्नपराले शहद वा दालचीनीसँग पकाउन सकिन्छ, त्यसपछि तपाईंको हृदयलाई कस्तो लाग्छ। यस्तो फल एक धेरै रसदार बाहिर जान्छ, त्यसैले यसलाई एक फरक फरक तयार पार्नुहोस्।

दुई अङ्ग्राफुट्नुहोस्। हामी लुग्लेलाई अलग कटोरामा चम्मच हटाउँदछौं, विभाजनबाट हटाउनुहोस्। परिणामस्वरूप जनले अंगूरका आधाहरू (दुइवटा टुक्राहरूको लागि पर्याप्त) भर्छ। एक चम्मचको चकलेटको साथ माथि वा महो संग राख्नुहोस् र यसलाई एक पूर्व ओवनमा पठाउनुहोस्। त्यतिन्जेल, हामी 2 वटा अण्डाका श्वेतहरू र शरदको आधा कप लिन्छौं, सानो नींबूको रस वा साइट्रिक एसिड थप्नुहोस्। स्थिर प्रोटीन चोटहरू हुनुपर्छ। अंगूर (पकाएको) सानो छोटो छ, त्यसपछि यसलाई प्रोटीन टोपीको साथ राख्नुहोस् र यसलाई ओवनमा पठाउनुहोस्। हाम्रो meringue को हल्का भूरे चाहिए। मिठाई तयार छ!

फलफूल र फलफूलको साथ अन्न लगाउनुहोस्

र किसिमको किसिमको बारेमा? के तपाईंसँग अंगूरको एक जोडी, एक लोन सेब, केला र केहि जामुन छ? एक स्वादिष्ट र आहार मिठाई पकाउने एक राम्रो अवसर !

अङ्गुरको आधामा काट्नुहोस् र एक पकाउने ट्रेमा वा मोल्डमा राख्नुहोस्, दालचीनीसँग मिल्दो छिर्न मद्दत गर्नुहोस् (तपाइँ बिना यो पनि गर्न सक्नुहुनेछ)। सानो क्यूब वा स्लाइसमा फल क्रश, जामुन, एक चम्मच मक्खन, यदि चाहियो भने, तपाईं एक सानो रक्सी गर्न सक्नुहुन्छ। फलबाट सलाद मिलाउनुहोस् र अङ्गुरको हलहरूमा राख्नुहोस्। यसलाई 10-12 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा पठाउनुहोस्।

सबै सरल सरल छ, तपाईं भर्खरै कम सजिलै राख्नु आवश्यक छ, र बिना कल्पनाको कुकुरको लागि! एक स्वादिष्ट, आहार र स्वस्थ मिठाई तयार पार्नु एकदम सरल छ। प्रयोग, पूरक र नयाँ व्यञ्जनहरू खोज्न नबिर्सनुहोस्। स्वादिष्ट रचनात्मकता र एक सुखद भूख!