खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

एक स्वादिष्ट चिकन हृदयलाई कसरी खाना पकाउनु

चिकन हृदय मूल्य लागि लोकतान्त्रिक पर्याप्त छन् कि-उत्पादन द्वारा पर्छ। तर तिनीहरूलाई सहयोगी र स्वाद हल्कासित नलिनुहोस्। चिकन हृदय ट्रेस तत्व को एक सेट र भिटामिन को एक किसिम समावेश गर्दछ। मान्छे रक्तअल्पता र हृदय रोग बाट पीडित लागि सिफारिश आफ्नो आहार offal भोजन नियमित समावेश गर्नुहोस्। तर खाना रूपमा - यो सबैभन्दा ठूलो मानव मोजमस्ती को एक, त्यसपछि, को पाठ्यक्रम, हामी कुनै पनि स्वस्थ खाना, तर पनि स्वादिष्ट मात्र होइन खान चाहनुहुन्छ छ। कसरी चिकन खाना पकाउनु यो र यसको औषधीय गुण, तपाईं आनन्द उठाउन सक्छौं यसलाई बाहिर भाँडा गुमाउनु छैन भनेर, हृदय? यो लागि व्यञ्जनहरु धेरै छन्। आफ्नै चासो तिनीहरूलाई प्रत्येक।

कसरी चिकन हृदय खाना पकाउनु गाजर संग।

offal स्वाद सधैं राम्रो तरकारी द्वारा complemented छ। त्यसैले, आफ्नो व्यञ्जनहरु को धेरै आफूलाई समावेश गर्दछ। म सोच्न गाजर को लाभ पनि बताउन, त्यसैले गरेको व्यापार गर्न तल प्राप्त गरौं। यो पकवान तयार पार्न तपाईंलाई आवश्यक चिकन हृदय (700-900 ग्राम), एक मध्यम प्याज, लसुन, वनस्पति तेल (50 ग्राम) को दुई लौंग, तीन मध्यम आकारको गाजर, मिठाई मरिच (1 पीसी।) twigs केहि डिल र साग, नुन, भूमि मरिच, तेजपात।

चिसो पानी हृदय चिकन कुल्ला राम्रो संग, ग्लास रगतले त यो छ कि। एक पैन तेल मा उम्लिरहेको गर्न गर्मी। द्वारा-उत्पादन यसलाई तल्लो। हृदय प्रक्रिया मा रस आवंटित। यो खन्याउन छैन। उहाँले जोश, एक सानो वनस्पति तेल थप्न। भुट्नु हृदय हलचल। तिनीहरूलाई एउटा सानो हत्येदार बरतन राख्नु र यो केवल मासु ढाकिएको भनेर पानी खन्याउन। हृदय बुझाने गर्न आवश्यक छ।

सूक्ष्मता प्याज काट्नु र कराइ बाँकी तेल मा तलना। धुन र गाजर सफा। यो ठूलो टुक्रा मा कटौती गर्नुपर्छ, आकार र पेन्सिल को आधा समान आकार मा। प्याज गाजर थप्नुहोस्। यो एक सानो नरम हुँदा, कटा को पैन मा छिडकना घण्टी खुर्सानी। 10-15 मिनेट भित्र तरकारी propasseruyte। त्यसपछि हृदय तिनीहरूलाई थप्न र कहिले काँही पानी थप्दा बारेमा एक घण्टा simmer।

साग, डिल, लसुन, सूक्ष्मता काट्नु। खाडी पात साथ पैन तिनीहरूलाई भर्न पकाउने अन्तमा अघि 5 मिनेट हुनुपर्छ।

तरकारी चिकन हृदय संग स्ट्यु, यो पकवान को लाभ दोब्बर हुनेछ भने। गाजर र घंटी मरिच देखि - शरीर द्वारा-उत्पादन, र भिटामिन र फाइबर को प्रोटिन हुन्छ।

तर मनमा एक चिकन कसरी खाना पकाउनु।

यो पकवान लागि नुस्खा अघिल्लो एक धेरै समान छ। मात्र saute मा - र त्यसपछि धेरै अन्त मा - खट्टा क्रीम तीन चमचा थप्नुहोस्। सामान्यतया यो एक चिकन को हृदय कोमल राम्रो छ। तसर्थ, quenching लागि समय बीस मिनेट कम गर्न सकिन्छ।

एक चिकन हृदय multivarka कसरी खाना पकाउनु।

यो पकवान तयार, पहिलो निर्धारण सबै सामाग्री लिन। तीन आलु थप्नुहोस्। र एक गाजर को मात्रा कम गर्नुहोस्।

हृदय आधा कटौती। प्याज, घंटी मरिच - आधा छल्ले, आलु - diced, गाजर - छल्ले। सबै multivarku तहहरू, प्रत्येक नुन र मरिच राख्नु पर्छ। निम्नानुसार अनुक्रम छ:

  • आलु।
  • गाजर।
  • चिकन हृदय।
  • बेल मरिच।
  • साग।

त्यसपछि, पानी भरना (2 कप)। र एक घण्टा को लागि "पाक" मोड तयार।
खानपान!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.