ओवन मह र माइक्रोवेव multivarka एक कद्दू कसरी Bake गर्न?

आज, गृह स्वादिष्ट व्यञ्जन को तयारी को लागि उपलब्ध छ जस्तै, धेरै सरल व्यञ्जनहरु को wayside जान, र भूल। र अक्सर व्यर्थमा छ। उदाहरणका लागि, पहिले अक्टोबर को शुरू संग, मह संग पाकेका कद्दू साधारण थियो भने, अहिले तिनीहरूले कम र कम गर्छन्। तर यस पकवान आफ्नो उपस्थिति खुसी छैन, तर पनि एक सुखद aftertaste छोड्न हुनेछ। उत्पादन को G मात्र 53 किलो कैलोरी प्रति 100 - यसबाहेक, यो साँच्चै एक आहार गर्न सकिँदैन।

र धेरै कसरी मह संग सुखा कद्दू मा उपयोगी गुण! यो पाचन र हृदय पत्र गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई उच्च रक्तचाप, मधुमेह र अन्तस्करणले र कलेजो को रोगहरु छ सिफारिस गरिएको छ। मह छैन केवल पकवान अतिरिक्त मिठास दिन्छ, तर पनि एक कद्दू यसको निको गुण साझेदारी। तिनीहरूले अक्सर धेरै रोगहरु मा चीनी प्रतिस्थापन, साथै एक चिसो र खोकी राहत खान्छन्।

एक क्लासिक नुस्खा

तर त्यसपछि यी उत्पादन देखि अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न मह संग एक कद्दू Bake कसरी सर्वश्रेष्ठ गर्न? अक्सर, यो ओवन गरिन्छ। फल कट कद्दू हुनुपर्छ, बीउ र सफा संग एक चम्चा संग मज्जा हटाउन। 3 एक्स 3 सेमी को टुक्रा मा कटौती। अब यसलाई संभव मह सस, यो मिश्रण मह र वनस्पति तेल तयार छ। 400 ग्राम ताजा कद्दू मह 2 चमचा र तेल को एक चम्मच आवश्यक हुनेछ। प्रत्येक टुक्रा चटनी मा डिप र पैन, को राखे कागज पाक मा राखे। Bake ओवन मा कद्दू 180 डिग्री सुनको खैरो सम्म मा 30-40 मिनेट। समाप्त पकवान पेश गर्दा तिल को बीउ र दालचिनी संग सजाया गर्न सकिन्छ।

तर, धेरै nutritionists एक कद्दू Bake यो तरिका सिफारिस छैन। तिनीहरूले मह सुरु को लामो समयसम्म ताप द्वारा carcinogens उत्पादन भनेर विश्वास, र सबै राम्रो उत्पादन शून्य कम छ। दृश्य आफ्नो बिन्दु अलग सुखा धेरै राम्रो छ देखि मह संग कद्दू यो सिर्फ सेवा छ। यस मामला मा, यो अलग राखिएको गर्न सकिन्छ, र तपाईंले यसलाई कद्दू समाप्त खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ। र, पाठ्यक्रम, तपाईं र स्वाद मा एक पकवान सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

माइक्रोवेव लागि नुस्खा

भान्सा मा थप र थप सहयोगीहरूले को आगमन संग तिनीहरूलाई मा सम्भव थियो मह संग एक कद्दू Bake गर्न। सबै भन्दा साधारण व्यञ्जनहरु - माइक्रोवेव र Multivarki लागि। कटौती गर्न, बीउ र सफा हटाउन: कुनै पनि मामला मा, तपाईं पहिले कद्दू नै तयार हुनुपर्छ। त्यसपछि तपाईं सानो टुक्रा मा रकम यो कटौती र उनीहरूलाई एउटा उपयुक्त मा राख्नुपर्छ को माइक्रोवेव लागि पकवान। अधिकतम शक्ति मा 15-20 मिनेट कुक सम्म टुक्रा नरम छन्। र त्यसपछि मात्र स्वाद मह तिनीहरूलाई छिडकना। मह संग एक माइक्रोवेव ओवन मा फर्सी ओवन भन्दा कुनै खराब प्राप्त। र तयार धेरै छिटो प्राप्त तथापि यस्तो तरिकाले तयार दुई अधिकतम हुन सक्छ।

कद्दू multivarka खाना पकाउने

र सबै भन्दा हाल, त्यहाँ जसको लागि multivarka मह संग पाकेका कद्दू छ नुस्खा थियो। पहिले नै घिउ संग एक सानो चिल्लो आवश्यक एक हत्येदार बरतन Multivarki मा जोडेको टुक्रा शरद ऋतु जामुन तयार पारे। मह 1-2 चमचा र पानी आधा कप थप्नुहोस्। 30-40 मिनेट मह संग कद्दू Simmer, त्यसपछि प्लेट मा व्यवस्था। बरु, यो शासन "बुझाने" "पेस्ट्री" वा "पकाउने", मोडेल Multivarki आधारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कुनै कुरा मह संग फर्सी सुखा कसरी तयार, यो समाप्त फारममा पहिचान गर्न कठिन हुनेछ। त्यसैले, स्वादिष्ट पनि उनको स्वाद विदेशी। रूस कद्दू व्यञ्जन मा पुरातन समयका पनि शाही तालिका मा सेवा थिए देखि कुनै आश्चर्य।