क्रिसमस पोस्ट मा Meatless व्यञ्जन।

त्यहाँ दुई सख्त (महान्, को धारणा) हो जो चार थप पोष्ट, र दुई गैर-सख्त (Petrov, क्रिसमस) छन्। क्रिसमस - यस लेखमा हामी रहन्छ जो नोभेम्बर 28 देखि डिसेम्बर 6, समावेशी, र एक महान मसीही छुट्टी समाप्त हुन्छ Advent, मा पोषण केन्द्रित हुनेछ।

सोमवार, बुधवार र शुक्रवार मा मंगलवार र बिहीबार, बिना तेल (वनस्पति तेल) शाकाहारी भोजन खान मानिन्छ - तेल नै, र शनिवार र आइतवार र पवित्र दिन (जनवरी 2 सम्म) माछा आहार थपिएको छ। अन्डा, दुग्ध र मासु उत्पादन पूर्ण निर्मूल छन्। तर, र तिनीहरूलाई बिना मा meatless भोजन Advent विविध र पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री सधैं घरेलू खुवाउन कसरी सजिलो र सस्तो पाउन दक्ष छन्।

पहिलो पाठ्यक्रम लोकप्रिय meatless सूप, rassolnik, स्ट्यु, सूप र borscht रूपमा। माछा expanse - सबै भन्दा अधिक प्रयोग सिमी, मटर, मशरूम, sauerkraut पनि सूप लागि लोकप्रिय, मसालेदार, अचार राम्रो शनिबार र आइतबार खीरे छ सूप उत्पादनहरु को धेरै जग देखि तयार गर्न सकिन्छ। मुख्य पाठ्यक्रम - तपाईं तिनीहरूलाई विविधता गर्न रूपमा धेरै फरक, तपाईं हिउँदमा गर्न सक्ने कि स्टक मा सम्पूर्ण निर्भर वा आफ्नो वित्तीय सक्षमता मा। Meatless भोजन बर्तन मा कुनै पनि घर उत्सव लागि विशेष गरी राम्रो हो। तपाईं खाना पकाउने अघि पट बन्द (र यो तरकारी संग माछा वा मशरूम हुन सक्छ) को केक भने अखमिरी आटा, सेवा गर्नु अघि, यो विशेष गरी सुरुचिपूर्ण र appetizing हेर्न हुनेछ।

क्रिसमस पोस्ट मा Meatless व्यञ्जन। नुस्खा №1। "हर्कुलेसक्लस्टर" संग तरकारी सूप।

• फिल्टर पानी 2 लिटर,
• साढे काउली को किलो,
• 1 ठूलो प्याज,
• "हर्कुलेसक्लस्टर" को केही चमचा
• आफ्नो स्वाद गर्न लसुन, चम्चा पीठो, जडीबुटी,
• 2 गाजर।

तरकारी सूप नगरेर नुनीन पानी मा काउली जोश र, एक ब्लेंडर पीसने। दलिया मा समाप्त सूप आधार हिलाओ तिनीहरूले सुनिनु भनेर, एउटा सानो आगो मा पट राखे। , अन्त मा, प्याज र गाजर को saute बनाउन पीठो थप्नुहोस्। को सूप संग sauteed तरकारी जडान, जोश, राख्न कटा लसुन, जायफल एक बिट र जडीबुटी संग अन्त छिडकना।

क्रिसमस पोस्ट मा Meatless व्यञ्जन। नुस्खा №2। रातो सिमी संग ब्रेज्ड बन्दागोभी।

• बन्दागोभी को · 1 मध्यम टाउको,
• 1/5 · सिमी (वा बैंक) को किलो
• · वनस्पति तेल, प्याज, टमाटर को पेस्ट।

को बन्दागोभी टुक्राउन, एक मोटी तल संग cookware गर्मी, तेल खन्याउन र कोमल सम्म बन्दागोभी पकाउन। अलग, प्याज तलना। तपाईं सुकेको सिमी (3-4 घण्टा) अग्रिम प्रयोग गर्ने योजना बनाउनु भने, तातो पानी संग भर्न र सुनिंनु लागि जोश। बस कोमल सम्म सबै सामाग्री संयोजन, यदि चाहेको, एकै समयमा केचप वा टमाटर पेस्ट थप्नुहोस्।

क्रिसमस पोस्ट मा Meatless व्यञ्जन। नुस्खा №3। जई गुच्छे देखि प्यानकेकहरू।

• साढे रोल्ड जई को किलो,
• पानी - 1 कप,
• 2 प्याज र 2 लसुन लौंग / 2 स्याउ,
• बढ्न। तेल।

हर्कुलेसक्लस्टर को बाक्लो porridge जोश, सुन्दर। कच्चा र खुली प्याज, लसुन र ताजा जडीबुटी सूक्ष्मता टुकडे करो, एक ब्लेंडर राम्रो। तरकारी, मरिच र नुन संग porridge जडान गर्नुहोस्। राम्रो गर्मी पर्याप्त तेल पैन (यदि एक सानो - पालन हुनेछ), दुवै पक्षले एक चम्चा र भुट्नु संग प्यानकेकहरू, meatballs राख्नु।

तपाईं प्यानकेकहरू र मीठो संस्करण बनाउन सक्छ। यसो गर्न, तपाईं रोल्ड जई खाना पकाउने 2 तालिकाको प्रक्रिया मा थप्न आवश्यक छ। चीनी को चम्मच र, जबकि porridge ठंडा, सूक्ष्मता दुई स्याउ काट्नु। त्यसपछि तरल को आम प्राप्त छ भने, तपाईं पीठो थप्न सक्नुहुन्छ, मिश्रण। पहिलो embodiment जस्तै Bake।

मीठो क्रिसमस meatless भोजन सधैं दैनिक र उत्सव तालिकामा छैनन्। तपाईं मह Gingerbread, महाराज सक्नुहुन्छ muffins, खमीर जाम र मुरब्बा, बिस्कुट र पनि वा नुनीन, विभिन्न fillings संग Pies, Bagels खनिज पानी एक meatless केक।

क्रिसमस पोस्ट मा Meatless व्यञ्जन। नुस्खा №4। को नुनीन मा डोनटहरू।

यो नुस्खा को लागि, यो मसालेदार टमाटर को नुनीन बाहिर लिन राम्रो छ, त्यसैले यसलाई स्वादिष्ट र सुगन्धित बाहिर जान्छ। नुनीन 1 कप, र पीठो 1 किलो, 1 चम्मच सोडा, चीनी को 1 कप र वनस्पति तेल को केहि चमचा को मध्यम मोटाई को आटा मुछ्नु। सामान्य रूप Bake।