झिंगा संग तरकारी सलाद। आफ्नो तालिका मा व्यञ्जनहरु

यसको वैध ठाउँ हाम्रो मेनुमा, बिस्तारै तर निश्चित झिंगा संग तरकारी सलाद लाग्छ। किन उहाँले छ? यो को लाभ असामान्य स्वाद यसको कम तापवर्धक मूल्य र लाभ देखि धेरै व्यञ्जन हो। यो सलाद को बदलाव धेरै, हामी केही लोकप्रिय व्यञ्जनहरु मा हेर्न।

झिंगा र कागति संग तरकारी सलाद। यो सलाद बनाउन हामीले आवश्यक:

• झिंगा - 400-500 ग्राम
• लेमन - 4 टुक्रा
• Chives - 2 बीम
• 1 टाउको काउली
• तेल - 50 ग्राम
• उज्ज्वल घंटी मरिच - प्रत्येक रंग को 1 टुक्रा (हरियो, पहेंलो र रातो)
• ब्रोकोली - 200 ग्राम
• नुन, मरिच, चिनी
• तोरी

झिंगे र तरकारी यो सलाद - ठूलो आहार पकवान। सुरु गर्न, हड्डी र viscera देखि मरिच सफा। राम्ररी कुल्ला र स्ट्रिप्स मा कटौती। झिंगा जोश वा तयार-पकाएको भण्डारमा किन्न आवश्यक छ। तिनीहरूले छन् भनेर बिन्दु सम्झना छैन, यो झिंगा धेरै चाँडै पकाएको छन् - खाना पकाउने गर्दा हुन होसियार "बाहिर पहना।" त्यसपछि चिसो पानी तिनीहरूलाई कुल्ला र खोल र खुट्टा देखि साफ। सानो टुक्रा मा काउली र ब्रोकोली ढाल्नु, एक कचौरा मा कटा खुर्सानी सिफ्ट। हलचल। त्यहाँ पनि सूक्ष्मता कटा हरियो प्याज थप्नुहोस्। अब तपाईं कागति बाहिर रस squeeze गर्न आवश्यक छ। हामी ¾ कप बारेमा आवश्यक छ। र तेल को रस तोरी थप्न (बस 1 चम्मच) - यो हाम्रो सलाद लाउने हुनेछ। राम्ररी मिश्रण र मसाले को रस थप्न - नुन, चिनी, मरिच। आम आवश्यक वर्दी र गांठ मुक्त हुनुपर्छ। अब तपाईं तरकारी संग एक कचौरा मा, झिंगा थप्न र हाम्रो सस खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ। सबै राम्ररी मिश्रण र कागति स्लाइस संग सजाउनु, सुन्दर सेवा अघि कटा।

prawns र मेयोनेज संग तरकारी सलाद। यो सलाद लागि, हामी आवश्यक:

• उबला गाजर - 1 टुक्रा
• आफ्नो खाल मा उसिनेर आलु - 3 टुक्रा
• झिंगा - 250 ग्राम
• टमाटर -1 टुक्रा
• ककडी - 1 टुक्रा
• हरियो मटर - 1 जार
• हरियो प्याज - 1 गुच्छा
• मेयोनेज, नुन, मरिच

आलु सफा। हामी सिर्फ उसिनेर आवश्यक , आफ्नो खाल मा आलु यसलाई राम्रो स्वाद जोगाउनुहुन्छ रूपमा। आफ्नो मध्य-आकारको घन कटौती। गाजर पनि निर्मल र घन मा कटौती। झिंगा, यदि आवश्यक, जोश र निर्मल। यो सलाद satiety लागि अझै पनि झिंगा एक शाही सलाद भनिन्छ। एक कचौरा पहिले नै कटा आलु र गाजर मटर, चलाउनु थप्नुहोस्। हरियो प्याज सूक्ष्मता कटौती, र एक कचौरा मा निदाउँछन्। खीरे र टमाटर आधा छल्ले मा कटौती। सबै तपाईं पूर्व-मेयोनेज थप्दा, राम्ररी मिश्रण गर्न आवश्यक छ। नुन र मरिच स्वाद थप्नुहोस्। सलाद शाही झिंगा मेयोनेज र तेल वा कम बोसो खट्टा क्रीम यसलाई प्रतिस्थापन बिना खुवाउनुभयो गर्न सकिन्छ। यो आहार को नियम पालन गर्ने मान्छे को लागि साँचो हुनेछ।

झिंगा र जैतून संग तरकारी सलाद। सामाग्री:

• झिंगा - 800 ग्राम
• टमाटर - 200 ग्राम
• पनीर durum - 100 ग्राम
• जैतून, pitted
• अन्डा - 3 टुक्रा
• ककडी - 2 टुक्रा
• बल्ब (सानो), लसुन (1 ल्वाड़)
• वनस्पति तेल - 20 ग्राम
• पानी र सिरका - 1 चम्मच
• हरियो सलाद (केही पात)
• स्वाद नुन र मरिच

झिंगा र तरकारी यो सलाद सलाद, ककटेल बुझाउँछ। उहाँले मात्र यसको सजावट तालिका एक स्वादिष्ट साथै, तर पनि हुनेछ। झिंगा, जोश को खोल र खुट्टा हटाउन आवश्यक छ। खीरे र टमाटर आधा छल्ले मा कटौती। अन्डा घन मा कटौती गर्नुपर्छ। एउटै आकार को पनीर को घन हुनुपर्छ। सबै सामाग्री मिश्रण कटा छन्। अब भर्ने बनाउन:, पानी, सिरका, वनस्पति तेल मिश्रण मसले लसुन थप्न। एक पकवान मा पात विघटित सलाद, को शीर्ष राख्दै सलाद, कटा जैतून संग छिडकना र पकाएको सस खन्याउन। स्वादिष्ट र सबैभन्दा महत्वपूर्ण - छुट्टी तालिका मा एक मूल नजर। खानपान!