खाना र पिउने, व्यञ्जनहरू
डिब्बाबंद टुनाबाट विभिन्न प्रकारका व्यंजनहरू
डिब्बाबंद ट्यूनाबाट, तपाईं धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू पकाउने, विभिन्न प्रकारका सलादहरू र सनरी नाश्ता पाईको साथ समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो माछा आवश्यक मोटी एसिड, प्रोटीन, म्याग्नेशियम र फास्फोरसमा अमीर हुन्छ।
डिब्बाबंद ट्यूना से सलाद। दुई विकल्पहरू
पहिलो हामी धेरै जटिल (ठूलो सामग्रीहरूको कारण) नुस्खा दिन्छौं। यो ताजा वा ताजा जमे भएका सेतो बीन्स, एक ककुल, एक बल्गेरियाई काली मिर्च, प्याज, चेरी टमाटरहरू (वा पारंपरिक), दुई दर्जन क्विल अण्डा, जैतून स्वाद, स्वादको टाउकोको दुई सय ग्राम चाहिन्छ। पुनरुत्थानले जैतूनको तेल, दाखरस सिरका, नींबूको रस, सरसफाइबाट तयार हुन सक्छ।
अतिथिहरूलाई आश्चर्य गर्न, यो ट्यूना सलाद संग भरिएको एवोसोड शैली शैली नौकाहरु तयार गर्न सम्भव छ। एक पातलो उष्णकटिबंधीय फल, एक डिब्बा मेक्सिकन वा सेम मिश्रण, नींबूको रस, एक सानो प्याज, टुनाको एक टापु, ट्याबोसको चटनी र तातो भुइँमा काली मिर्च लिनुहोस्। आधामा एकोकोडो काट्नुहोस्, बीच हटाउनुहोस्, प्लेटमा फर्काउनुहोस्। बीन्स, डिब्बाबंद ट्यूना (फोटोहरू यस सलादको सेवाका लागि धेरै विकल्पहरू चित्रण गर्दछ), कटा प्याज। नींबूको रस डाँडा, नमक। Avocados को एक मिश्रण संग भर्नुहोस्। Tabasco छिटो र सेवा गर्नुहोस्।
पनीर र ट्यूना संग स्पेगेटी
पास्ता उर्लेर, एक प्लेट राख्नुहोस्, आफ्नो आफ्नै रस मा माछा जोड्नुहोस्, नीलो मोल्ड र पनीरको स्वादको लागि पनीर। तपाईं सास अलग देखि तैयार गर्न सक्नुहुन्छ। हावा क्रीम माथि हालेर, पनीर पनीर तिनीहरूलाई जोड्नुहोस् र यो पनी सम्म पर्खनुहोस्। ट्यूना र जैतूनको साथ प्लेट स्पेगेटीमा राखिएको चक्कु चकलेट। यो डिश सर्वोत्तम मात्र तयार छ।
क्यान्ड टुनाको साथ स्नैक केक
तपाईं यो उत्पादन कटा आटाबाट पकाउन सक्नुहुन्छ। र तपाई यसलाई अर्ध-समाप्त उत्पादनको साथमा बदल्न सक्नुहुन्छ र चक्कर लिनुहोस्। यसलाई मोल्डमा राख्नुहोस् (सानो अक्षरहरू या सूज्यासँग छिटो) कम पक्षहरूसँग, सानो छोटो सजावट छोडेर। दुई कच्चा अण्डाहरू, डिब्बाबंद टुनाको दुई डिब्बा, पनीरको दुई सौ ग्राम, एक मुट्ठीमा हराएको प्याज, दूधको आधा गिलास र मेयोनेजको एउटै मात्रामा तयार पार्नुहोस्। रस वा मक्खनबाट माछा हटाउनुहोस्। आटा भर्नुहोस्, सजावटको लागि आटा स्ट्रिप्सको साथमा राख्नुहोस् र माथिको सुनको रंग सम्मसम्म एक पूर्व ओवनमा चालीस मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
Similar articles
Trending Now