समुद्र ककटेल: कसरी दोस्रो व्यञ्जन, उसलाई सलाद, नाश्ता तयार

यो टिप्पण लायक छ समुद्री मिश्रण कि - धेरै सजिला कुरा। पहिले, यो धेरै महँगो Blown छैन। दोश्रो, समुद्री - एक आहार भोजन, दुवै प्रोटिन, फस्फोरस र अन्य भिटामिन र खनिज मा पौष्टिक र धनी। धेरै उपयोगी समुद्री मिश्रण गर्ने ध्यानपूर्वक आफ्नो वजन हेर्दै एक, डर हुनेछ "धेरै खान्छन्।" जस्तै माछा खान तेस्रो, कठिन प्राप्त गर्न बच्चाहरु, तर समुद्र ककटेल को विकल्प तिनीहरूले पक्कै पनि मन हुनेछ। तर चौथो, यो तपाईं छुट्टी मा एक योग्य ठाउँ कब्जा हुनेछ जो, र दैनिक तालिका मा व्यञ्जन को एक किसिम, महाराज गर्न सक्नुहुन्छ।

समुद्री खाना ककटेल , तपाईँले किन्न सक्छ तयार बनाएको, अर्थात्, prepackaged। प्याकेजमा तपाईं मिश्रित समुद्र "सरीसृप" पाउनुहुनेछ: mussels, व्यंग्य, prawns, अक्टोपस। तर यदि तपाईं, उदाहरणका लागि, म झिंगा, अक्टोपस प्रेम र तपाईंलाई रुचि छैन, यदि तपाईं दोकान मा प्रतिलिपि अधिकार समुद्र ककटेल मस्यौदा तपाईं त खुशी संग खान भन्ने उत्पादनहरु को आफ्नो वजन गर्न प्राप्त मा "काम" गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

समुद्र ककटेल: कसरी एक सलाद तयार

समुद्र ककटेल उम्लिरहेको पानी ड्रप र केही मिनेट लागि खाना पकाउन। समय, यहाँ यो यो ज्यादा छैन महत्त्वपूर्ण अन्यथा समुद्री कठोर हुनेछ छ (विशेष गरी स्क्विड)। तसर्थ, पाँच मिनेट पर्याप्त भन्दा बढि छ।

पातलो स्ट्रिप्स मा लाल घंटी मरिच कटौती। लसुन प्रेस को एक 1-2 लौंग मार्फत तेल (1 चमचा), मेयोनेज (1 चमचा) र extruded Whisk। यो ककटेल लागि लाउने गरिनेछ।

तपाईं पास्ता के रूपमा, एक colander तयार समुद्री मिश्रण मा गुना, चिसो पानी भन्दा खन्याउन र मरिच संग मिश्रण। कागति को रस को मिश्रण स्प्रे। तिनीहरूलाई माथि सलाद राख्नुहोस् एक ला कार्टे व्यञ्जन heaped सलाद राख्नु र प्रत्येक सस संग सेवा झरी। शीर्ष कागति वा कागती, रातो माछा, अन्डा र ताजा हरियो पात को एक टुकडा संग आफ्नो समुद्र ककटेल सजाउनु।

यो सलाद मा, त्यहाँ भेरिएसनहरूमा छन्। थप परिष्कृत र हार्दिक सलाद चिकन, समुद्री भोजन र अभोकाडो संग ककटेल छ। समुद्री खाना पनि अघिल्लो संस्करण, वा पैन मा एक सानो भुट्नु जस्तै जोश वा, गर्न सक्नुहुन्छ। चिकन सुनको खैरो सम्म पातलो स्ट्रिप्स र भुट्नु (तपाईं बस जोश गर्न सक्नुहुन्छ) मा कटौती। अभोकाडो सफा र घन मा कटौती। समुद्र सलाद ककटेल यो embodiment भर्न सोया सस, लसुन कीमा बनाएको, कागती रस र chives को एक मिश्रण हुनुपर्छ।

समुद्र ककटेल: उहाँसित JULIEN पकाउन कसरी

समुद्री (400 ग्राम) आगो राखे, चिसो पानी पैन तल गरौं र उम्लिरहेको सम्म प्रतीक्षा थियो। अब, नुन पानी, तल केही मटर मरिच र तेजपात गरौं। दुई मिनेट पछि colander मा समुद्री मिश्रण डम्प।

सुनको छाया 2 सूक्ष्मता कटा प्याज एक कराइ (70 ग्राम) र खैरो मा मक्खन ढल्छ। धनुष सागर ककटेल, सबै मिश्रण पोख्नुहोस्, पीठो (2 चमचा) थप्न र क्रीम (250 एमएल) भर्नुहोस्। पैन सामग्रीहरू एक फोडा गर्न आउँछ भएपछि, स्वाद र जायफल को चिम्टी थप्न नुन र मरिच थप्नुहोस्। मिश्रण र तुरुन्तै आगो बन्द।

भविष्यमा JULIEN cocottes राख्नु, grated पनीर संग प्रत्येक सेवा छिडकना र preheated 200 डिग्री ओवन मा सबै हटाउनुहोस्। सम्म पनीर सुनको खैरो छ पाक्नु - अनुभव यो 15 मिनेट लाग्छ भनेर देखाउँछ।

समुद्र ककटेल: यो चामल संग खाना पकाउन कसरी

चामल संग समुद्री खाना ककटेल - एक पारंपरिक वा रोमान्टिक डिनर लागि पूर्ण छ, र एक उत्सव तालिका मा एक हट पकवान रूपमा पौष्टिक र स्वादिष्ट पकवान छ। राम्रो-धोए चामल एक गिलास जोश यो crumbly बाहिर गरिएका भनेर, अर्थात् दुई पटक (2 कप) पानी लिन र चिसो पानी छैन कास्टिङ पशुको चाक र उम्लिरहेको र नुनीन पहिले देखि नै छ। तपाईं पनि तेल को एक spoonful थप्न सक्नुहुन्छ।

सूक्ष्मता प्याज टाउको काट्नु। एक गाजर कोरियाली गाजर लागि विशेष grater मा राम्रो स्ट्रिप्स वा दल्नु मा कटौती। मरिच र एक पराल मा पिस्नु, र दुई लसुन दाँत प्रेस पास।

वनस्पति तेल मा एक कराइ गरम र प्याज र लसुन तल गरौं। मध्यम गर्मी केही मिनेट Sauté। अब, यो गाजर थप्न र अर्को 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन। त्यसपछि तरल (3 चमचा) बिना घंटी मरिच, र समर्थित मकै को पालो आउँछ। नुन र मरिच स्वाद, पैन सामग्रीहरू मिश्रण। अर्को 5 मिनेट पछि, शुष्क सेतो रक्सी (एक चौथाई कप) मा खन्याउन र खाना पकाउन यो evaporates अर्थात् सम्म 3-4 मिनेट। अब, एक पैन तयार चामल राख्नु ताजा जडीबुटी र समुद्री (200 ग्राम) कटा। सबै बिस्तारै हलचल, एक फोडा गर्न ल्याउन र अर्को 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन।

अब तपाईं सबै समुद्री मिश्रण बारेमा थाहा - कसरी तयार गर्न र सेवा गर्न के। खानपान!