सर्वश्रेष्ठ बहु-प्रोटिन: को निर्देशन र मूल्यांकन को प्रयोग

बजार मा आज त्यहाँ प्रोटिन पूरक को एक विस्तृत विविधता हो। यो उच्च-प्रोटिन मिश्रण, जो डेरिवेटिव को एक किसिम को समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। बजार मा सबै भन्दा अक्सर छांछ र छेना, अन्डा वा सोया प्रोटिन पाउन सकिन्छ। तर, तिनीहरूलाई प्रत्येक यसको फाइदा र बेफाइदा छ। किन निर्माताहरु फेरि डिजाइन उठाए छन् र बहु-घटक प्रोटिन बजार ल्याउन छ। उहाँले यो एक को तर धेरै घटक को छैन हुन्छन् कि सबै अरूबाट धेरै फरक छ। यस सन्दर्भमा, यो एक थप क्रमबद्घ मा शरीर असर र उत्कृष्ट परिणाम दिन्छ।

बिक्री नेता

वास्तवमा, खेलाडीहरूलाई यो उत्पादन मूल्यांकन गर्न धेरै छिटो हो, र यो खेल पोषण पसलहरु मार्फत फैलाने गर्न थाले। बहु-घटक प्रोटिन अब वस्तुतः अन्य सबै समतल प्रतिस्थापित, त्यसैले हामी यसको बारेमा कुरा गर्नेछन्। यो एक निरपेक्ष bestseller छ। मात्र खेलाडीहरूलाई, तर पनि कोच अक्सर शरीर विज्ञान र फार्मेसी ठूलो विशेषज्ञहरु छैनन्, तर यो अनुरूप र पूर्ण आफ्नो कार्य सामना निश्चित छ कि उत्पादन चयन गर्न धेरै सजिलो छ किनभने।

multicomponent प्रोटिन के हो

यो प्रोटिन पूरक केही प्रकार भन्दा बढी केही एक मिश्रण को भाग रूपमा छ। निर्माता अनुपात आधारमा फरक हुन सक्छ। को संरचना मा सुरक्षित गर्न सस्तो ठूलो अनुपात प्रबन्ध हुन सक्छ भटमास प्रोटिन को र उच्च गुणस्तर को एक सानो राशि। यस मामला मा, अन्तिम उत्पादन उच्चतम bidder बेचिएको गरिनेछ। यो एक बहु-घटक प्रोटिन देखि पीडित जो एक प्रमुख drawback छ।

लेबल ध्यान

निर्माता उत्पादन को संरचना निर्दिष्ट गर्नेछ, ताकि तपाईंले के चाहनुहुन्छ किन्न सक्दैन, तर यदि यो खेल पोषण को क्षेत्रमा आफ्नो पहिलो अनुभव छ। अनुभवी खेलाडीहरूलाई सबै भन्दा राम्रो बहु-घटक प्रोटिन छांछ र छेना प्रोटिन comprises भनेर थाह छ। यी दुई प्रजाति सबैभन्दा खेलाडीहरूलाई लागि रोचक छन्। छांछ प्रोटिन, तत्काल अवशोषित हुन्छ अत्यावश्यक एमिनो एसिड को एक ठूलो खुराक संग शरीर प्रदान। छेना, त्यसको विपरीत, लामो समय, लामो समय को लागि एमिनो एसिड को सामान्य आगमन राखन पचाउन लागि। त्यो छ, यो तपाईं, दायाँ ब्यालेन्स फेला पार्न र शेष राख्न सबैभन्दा राम्रो परिणाम प्रदान गर्न प्रत्येक घटक को तागत प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।

त्यहाँ एक मानक छ

साँच्चै, बहु-घटक प्रोटिन राम्रो कस्तो बारेमा, त्यहाँ स्थिर विवाद हो। प्रत्येक निर्माता एकीकृत मानक स्वीकृत गरिएको छैन, यसको आफ्नै दृश्य छ। त्यसैले, तपाईंले ठ्याक्कै चाहनुहुन्छ चयन गर्न, विषयको राम्रो समझ हुनुपर्छ। प्रत्येक निर्माता यो थपिएको को अधिकतम संरचना तथापि, प्रदान आपसमा खराब छ लागि राम्रो छ भन्ने विश्वास गर्छ। कहिलेकाहीं सोया वा जोडी को एक भाग अन्डा प्रोटीन, तर हरेक खेलाडी शरीर यसलाई अवशोषित गर्न तयार छ। त्यसैले, तपाईं यस्तो flatulence, रूपमा समस्या भेट हुन सक्छ अपच, वाकवाकी।

अनुप्रयोगको सुविधाहरू

यो यस उत्पादन लिइरहेको रूपमा बहु-घटक प्रोटिन खरिद गर्ने लगभग सबै खेलाडीहरूलाई द्वारा सामना एक साधारण मुद्दा छ। वास्तवमा, केही जटिल, बस निर्देशन विशिष्ट प्रोटिन पूरक पालना गर्नुहोस्। सुक्खा पाउडर 300-500 एमएल दूध, रस वा पानी मा चम्चा चलाउनु नाप्ने। यो सुविधाजनक छ रूपमा यसलाई लिन सक्छ कि धेरै राम्रो। monoproteinov प्रत्येक एक दोश्रो पछि, तेस्रो मात्र बिहान वा साँझ, प्रशिक्षण अघि लिइएको गर्न सकिन्छ त, यसको आफ्नै अद्वितीय सुविधाहरू छ। विश्वव्यापी multicomponent संरचना कुनै पनि समय मा लिइएको गर्न सकिन्छ: (को कसरत गर्नु अघि कम्तिमा एक घण्टा) बिहान वा साँझको मा, कसरत पछि बारेमा एक घण्टा, कि लगभग सुत्नेसमय छ। वजन कम गर्न वा मांसपेशिहरु अप पंप - को पाठ्यक्रम, धेरै निर्भर तपाईं पछि लाग्दा छन् के लक्ष्य छ।

प्रोटिन मिश्रण Syntha-6

अब आज के मा हामी बहु-प्रोटिन चयन गर्न सक्नुहुन्छ नजिकको हेरौं। निम्नानुसार दर्जा लोकप्रिय खेल पूरक वितरण गरिएको छ। धेरै सर्वेक्षण र कम्पनी BSN देखि लायक जटिल प्रोटिन मिश्रण नमूनाहरू पहिलो स्थान, मा। संरचना बरु जटिल छ, यसलाई 6 फरक समावेश प्रोटिनको प्रकार Assimilation दर बदलिने संग। त्यो छ, एक सेवा उच्च गुणस्तरीय प्रशिक्षण लागि राम्रो सुरुवात दिनेछु र एक लामो समय को लागि मांसपेशिहरु प्रोत्साहित हुनेछ। यो प्रिमियम पूरक। लागत - 2100 rubles र थप, तर गुणस्तर मुद्रा लायक छ।

यो पूरक यो यति लोकप्रिय छ किन छ जो सुकाउने मा ठूलो, सेट गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो दुबला मांसपेशिहरु पाउन र उपचर्म गर्मी को प्रतिशत कम गर्न मद्दत गर्छ। यसको संरचना मा छांछ र छेना प्रोटिन र अन्डा albumin, दूध प्रोटिन छुट्टयाउनुहोस्, micellar छेना र क्याल्सियम caseinate छन्। यो जटिल तुरुन्तै प्रशासन पछि मांसपेशीमा पोस्ने सुरु र लगभग 6 घण्टा त्यसो गर्न जारी छ। साथै, त्यहाँ ट्रेस तत्व को Assimilation सुधार गर्न मद्दत गर्छ र भोक को भावना दबा जो आहार फाइबर, एक भाग हो। यो दूध वा पानी बाहिर फैलाउने, एक scoop दुई पटक एक दिन को लागि खडा लागू हुन्छ।

प्रोटिन को म्याट्रिक्स छ 5.0 Syntrax देखि

तपाईं दुविधा सामना गर्दै भने - बहु-घटक प्रोटिन वा छांछ, यो पहिले गुणस्तर चयन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। यी मध्ये म्याट्रिक्स छ। यसलाई उत्कृष्ट विशेषताहरु र प्रोटिन संरचना को प्रदर्शन छ। मूल्य धेरै कम (3,200 rubles) छैन भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो शीर्ष विक्रेता को छ। यो निर्माता उत्पादनहरु गुणस्तर मा केंद्रित छ, यसलाई ultrafiltered छांछ प्रोटिन, दूध र अन्डा मूल समावेश छ। समीक्षा द्वारा न्याय, उत्पादन एक डरलाग्दो स्वाद छ, र 9 फरक स्वाद आफ्नो खेल पोषण र आहार विविधता पाउन सबैलाई सक्षम गर्नुहोस्।

बहु-घटक प्रोटिनको संरचना उत्पादन को उच्च दक्षता को एक संकेत दिन्छ। उदाहरणका लागि, छांछ प्रोटिन एक अपेक्षाकृत सस्ती मूल्य छ, र सबै भन्दा तीव्र Assimilation संग। जब तपाईं एक जीव को द्रुत प्रोटिन मेकअप आवश्यक छ, यो धेरै राम्रो छ। दोस्रो घटक - दूध प्रोटिन - डाइजेस्ट गर्न विशेषताहरु त्यस्तै, तर धेरै लामो। अन्डा सेतो सूची मा अर्को, यो सबै भन्दा राम्रो एमिनो एसिड संरचना छ। साथै, त्यहाँ छेना को एक भाग, यो बिस्तारै अवशोषित हुन्छ, यो रात मा ले सबै भन्दा राम्रो छ छ।

समीक्षा द्वारा न्याय, यो खेल पोषण को एक उत्कृष्ट छनौट हो। यो उच्चतम गुणस्तर छ र पूर्ण भएको पाचन र जठरांत्रिय पर्चा समस्या पैदा बिना assimilated।

MusclePharm को कम्ब्याट

यो हाम्रो सूची अर्को ठूलो तयारी "कम्ब्याट" भनिन्छ छ जारी छ। उहाँले पनि उच्चतम गुणस्तर को खर्च मा खेलाडीहरूलाई को ध्यान कमाए। यसको संरचना त्यहाँ छांछ, छेना र छन् दूध प्रोटिन। यी लागूऔषधको धेरै लाभ भए तापनि धेरै खेलाडीहरूलाई आश्चर्य जारी प्रोटिन कस्तो राम्रो, सीरम वा multicomponent। बस जवाफ, यो सबै कार्यहरु मा निर्भर गर्दछ। तपाईं मात्र आफ्नो शरीर प्रशिक्षण मा सकेसम्म धेरै बाहिर राख्नु मौका दिन आवश्यक छ भने, यो सीरम सीमित गर्न सम्भव छ। तथापि, अनुभवको लागि अधिकतम मांसपेशी वृद्धि वृद्धि शक्ति दिन भर तिनीहरूलाई आवश्यक छ भनेर देखाउँछ। यसलाई त्यसैले एक उत्कृष्ट विकल्प multicomponent प्रोटीन सन्तुलित हो। तिनीहरूले थप कुशलतापूर्वक सञ्चालन र राम्रो परिणाम उत्पादन।

प्रोटीन को एक महान जटिल भनेर व्यायाम पछि 5-6 घण्टा मांसपेशीमा तुरुन्तै व्यायाम पछि "प्रोटिनको विन्डो" बन्द र पुनर्स्थापना गर्न अनुमति दिन्छ - "कम्ब्याट" को साथै। प्रोटिन, आवश्यक र nonessential एमिनो एसिड, Glutamine र अन्डा albumin, इन्जाइमहरु को उत्पादन धेरै प्रकार को संरचना, साथै केही खनिज। समीक्षा द्वारा न्याय, यो एक महान उत्पादन भनेर एकदम पुष्ट भार को दक्षता वृद्धि गर्न अनुमति दिन्छ। 2700 rubles - तर, यो थपिएको को मूल्य छैन पनि उपलब्ध छ।

कुलीन XT प्रोटिन

हाम्रो शीर्ष अर्को multicomponent जटिल बन्द गर्छ। यो एकदम हालै विकास र पोषक को एक उत्कृष्ट स्रोत हो थियो। यसको नियमित प्रयोग ठीक र मांसपेशी तन्तु बढ्न सक्छ। यो experimentally साबित भएको छ पछि यसको विकास निर्माताहरु गएका छन् लागि भनेर एक प्रोटिनको प्रयोग इच्छित परिणाम ल्याउन सक्दैन। प्रोटिन विभिन्न प्रकार, एमिनो एसिड र अन्य सामाग्री सन्तुलित मिश्रण मात्र अधिकतम anabolic प्रभाव हासिल गर्न मद्दत गर्छ।

खरीदार खुसी र एकदम उचित मूल्य अन्य परिसर प्रिमियम तुलना हुनेछ। प्याकेजिङ्ग लागत तपाईँले 1500 rubles। यो थपिएको को स्वीकृति दुबला मांसपेशी तन्तु बढ्न र बिस्तारै फैटी तह हटाउन दिनुभयो। साथै, एकदम शक्ति दर र रिकभरी प्रक्रिया गुणस्तर बढ्न। यो पूरक बारेमा समीक्षा अझै पनि स्पष्ट खेलाडीहरूलाई नयाँ उत्पादन rasprobovat समय छैन, धेरै छैन। तर, मूल्य र गुणस्तर अनुपात एकदम राम्रो छ।

को निष्कर्षमा

हाल सम्म यो प्रोटिन पूरक को प्रयोग, स्वास्थ्य धेरै हानिकारक छ भन्ने छ, यो स्टेरयड प्रयोग गर्न tantamount छ विश्वास थियो। वास्तवमा, खेल र खेल पोषण - लायक छन् कि साझेदारीलाई दुई अवधारणाहरु। उचित पोषण बिना आफ्नो मांसपेशिहरु आवश्यक सामाग्री प्राप्त गर्न सक्षम हुने छैन, र यसैले तनाव देखि ठीक नराम्रो हुनेछ। गरिब आहार, अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट र प्रोटिन सट्टा बोसो छ जो एक खेलाडी को आंकडा बारेमा सपना गर्नेहरूका लागि पनि राम्रो ड्राई मांसपेशी तन्तु र फैटी ऊतक, बढ्नेछ के गर्न नेतृत्व गर्नेछन्। सबै बहु-प्रोटिनको पूरक तिनीहरूले खेल पोषण को क्षेत्र मा Bestsellers भएका छन् आज किन हो जो आफ्नो कार्यहरू, सामना गर्न सबै भन्दा राम्रो हो।