खेल पूरक: प्रोटिन "म्याट्रिक्स"

मिति, "शरीर-निर्माण" र "पूरक खेल" को अवधारणा - सधैं सँगसँगै छन्। शरीर निर्माण - मात्र होइन सही मिलान प्रशिक्षण र व्यायाम प्रणाली, तर पनि आहार समावेश जो एक खेल। वैज्ञानिक कि चयापचय सुधार र भोकभोकै पर्छन् छैन शरीर बोसो को प्रतिशत कम गर्न पुष्टि, तर त्यसको विपरीत, त्यहाँ अक्सर (प्रति दिन छ पटक सम्म) छ। यस मामला मा, शक्ति सन्तुलित हुनुपर्छ। सबै क्यालोरी प्राप्त, र पनि प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट कोठा मा र दिन भर लोड आधारित आफ्नो दैनिक आहार गणना र विकास गर्न आवश्यक प्रयोग गरिन्छ। धेरै मानिसहरू ठीक किनभने काम वा समय को कमी को खान असफल। कहिलेकाहीं यो प्रति दिन क्यालोरी मांसपेशिहरु को इच्छित वृद्धि हासिल गर्न केवल पर्याप्त छैन गर्दछ। त्यसैले बरु झन् वा सँगै खाजा खाना ग्रेड bodybuilders खेल पूरक लिन संग।

प्रोटिन पूरक को प्रयोग

मुख्य सकारात्मक यी आहार पूरक उत्कृष्ट गुण अधिकार। र ती सबै यस्तो उत्पादन खेल पोषण मा निहित हो प्रोटिन "म्याट्रिक्स"। पहिले, यसको तयारी लागि समय थोरै (बस ड्राई गर्न दूध वा पानी थप्न हुनुपर्छ प्रोटिन पाउडर)। दोश्रो, एक पारंपरिक खाना तुलनामा प्रोटीन अप सरल पदार्थ (एमिनो एसिड), समय को एक धेरै छोटो अवधिको लागि शरीर द्वारा metabolized जो (हामी पदार्थ को खरबुजा प्राप्त गर्न, नियमित भोजन लिन भने, शरीर आफ्नो पाचन मा धेरै समय आवश्यक हुनेछ) को छन्। तेस्रो, खातामा दुई अघिल्लो बयान लिइरहेको, को खेलाडी द्रुत anabolic विन्डो बन्द गर्न सक्षम हुनेछ (शरीर क्युटेनियस बोसो को संग्रह बिना खाना digests गर्दा, प्रशिक्षण पछि समय (10-30 मिनेट पछि), र सबै प्राप्त वस्तुहरू मांसपेशिहरु मा ऊर्जा रिकभरी जाने) साथै कुनै पनि बेला, जहाँसुकै खानाको संगठित रूपमा।

प्रोटिन पूरक को प्रकार

प्रोटिन पूरक आजकल त धेरै छन्। र तिनीहरूले मात्र कम्पनीहरु दृश्य निर्माण छैन, तर पनि। त्यहाँ छांछ, अन्डा, छेना, तरकारी, मासु र माछा जस्तै प्रोटीन केही प्रजातिहरू छन्। एकै समयमा तिनीहरूले आफ्नै उप छ। छांछ प्रोटिन विभाजित छ छांछ ध्यान, छांछ छुट्टयाउनुहोस् र छांछ hydrolyzate। यो वनस्पति सोया, मटर र सन प्रोटिन विभाजन गरिएको छ। ती सबै कम्पनीहरु को एक किसिम को उत्पादन। ती सबै बीच तपाईं जस्ता प्रोटिन "म्याट्रिक्स" खेल पोषण पूरक को एक ब्रान्ड चिनो लगाउन सक्नुहुन्छ।

प्रोटीन को विभिन्न प्रकार को गुण

छांछ प्रोटिन चाँडै शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ, एमिनो एसिड धेरै यसको संरचना समावेश। अघि वा कसरत पछि प्रयोगको लागि पूर्ण।

दूध (छेना) प्रोटिनको सीरम गर्न केहि समान, केवल एक फरक साथ - यो पचाउन धेरै ढिलो छ। त्यसैले, यो सबै भन्दा राम्रो सुत्नेसमय मा, शरीर पनि सपनामा ऊर्जा प्रयोग किनभने लिइएको छ।

अन्डा को सफेद - यो प्रोटीन को दुनिया मा मानक छ। अन्य सबै प्रोटीन को प्रकार मान र digestibility मा उहाँलाई संग तुलना। यो एक उच्च एमिनो एसिड संरचना र अवशोषण दर छ।

"म्याट्रिक्स" (प्रोटिन) संरचना

गरेको यो उत्पादन सामना गरौं। प्रोटिन "म्याट्रिक्स" यो धेरै राम्रो विशेषताहरु छ। बहु-घटक संरचना धन्यवाद, यो सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ कि खेलाडी समय लामो अवधिको लागि आवश्यक एमिनो एसिड र प्रोटीन को शरीर। यो एक पुरा मांसपेशिहरु र विशेष मा खेलाडी शरीर प्रोत्साहित गर्छ। यो छांछ, छेना, समावेश अन्डा प्रोटीन। तिनीहरूलाई प्रत्येक एक फरक गुणक र सिक्ने समय चाँडै शक्ति पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ जो छ। प्रोटिन (32 ग्राम वा एक stingy) को एक सेवा धेरै पोषक र आवश्यक एमिनो एसिड समावेश गर्दछ।

प्रोटिन / बोसो / कार्बोहाइड्रेट को अनुपात 23g / 2G / 3 जी (72g / 6d / प्रति उत्पादन 100 G 9,4g), क्रमशः छ। ऊर्जा - किलो कैलोरी 120 (प्रति 100 ग्राम 275 किलो कैलोरी)। पानी, जुस वा दूध 250 एमएल मा थपिएको एक बख्शते। उद्देश्य र तीव्रता कसरत bodibildera आधारमा, संख्या एक कदम मा 2-3 गर्न आयोमी स्ट्रेचर फरक हुन सक्छ।

खेल पूरक चिन्ह "म्याट्रिक्स"

अन्तर्गत ब्रान्ड नाम "म्याट्रिक्स" उत्पादनहरु को दुई प्रकार उत्पादित। पहिलो - प्रोटिनको "म्याट्रिक्स" 5.0। उहाँले अन्य देखि केहि फरक छ। दोस्रो - प्रोटिनको "म्याट्रिक्स" 2.0। केरा, वेनिला, चकलेट, स्ट्रबेरी, पुदीना कुकीहरू, सुन्तला र अरूलाई: बारेमा 30 को प्रोटिन मिश्रण स्वाद गुण - तिनीहरूलाई बीच फरक पहिलो embodiment मा, थपिएको बारेमा 76 भाग, दोस्रो embodiment जस्तै छ भन्ने छ। प्रोटिन additives कम लागत मा उच्च गुणवत्ता अधिकार। तिनीहरूले अत्यधिक bodybuilders र खेलाडीहरूलाई बीच कदर किन छ।

प्रोटिन "म्याट्रिक्स": समीक्षा

र तिनीहरूले के उपभोक्ताहरु भन्छन्? प्रोटिन "म्याट्रिक्स" उत्कृष्ट गुणस्तर जोडती। विशेष प्रविधि स्थापना यसलाई सजिलै पानी, दूध (बोसो सामग्री 1.5%) वा रस संग मिश्रण गर्न अनुमति दिन्छ। यस प्रोटिन आवश्यक भएको ब्लेंडर तोड्न को एक कम रकम संग कम गुणस्तर प्रोटीन को हुन् भनेर गांठ छैन गठन हुनेछ। स्वाद को ठूलो चयन खेलाडी आफ्नो मनपर्ने फेला पार्न अनुमति दिन्छ। शरीर निर्माण मा फोरम सबैभन्दा विश्लेषण भएको, यो किनभने किफायती मूल्यहरु को, उच्च गुणवत्ता र बहु-खेलाडीहरूलाई रुचि कि प्रोटिन "म्याट्रिक्स" अन्तमा हुन सक्छ। एउटै मंच मा समीक्षा स्पष्ट खेल पोषण पूरक को सबै भन्दा साधारण स्वाद यो निर्माता tastefully टंकशाला कुकीहरू र चकलेट छन् कि बनाउन। प्रायजसो मा, प्रोटिन सजिलै सहन र जठरांत्रिय पर्चा विकारहरु पैदा गर्दैन। साथै, यो ब्रान्ड उत्पादन खुलेर उच्च प्रोटिन मिठाई र ककटेल को तयारी मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।