स्वादिष्ट र स्वस्थ चिकन हृदय। तिनीहरूलाई कसरी खाना पकाउन र कसरी गर्ने?

nutritionists अनुसार, चिकन हृदय धेरै उपयोगी छन्। तिनीहरूले यस्तो, पीपी, B2, B6 रूपमा ट्रेस तत्व र विभिन्न भिटामिन, मा धनी छन्। को खाने तालिका कम्तिमा दुई पटक एक हप्ता भाँडा एक byproduct हुनुपर्छ। धेरै स्वादिष्ट र कोमल चिकन हृदय। कसरी खाना पकाउनु? बस छोटो समय। मासु धेरै, कोमल नरम, रसदार छ। तपाईं बस नुनीन पानी तिनीहरूलाई जोश भने, त्यसपछि समय यसलाई कुनै थप 20 मिनेट भन्दा हुनेछ। तर यो हृदय मूल व्यञ्जन तयार राम्रो छ।

यो स्वादिष्ट बाहिर जान्छ रोस्ट चिकन हृदय। यो आवश्यक हुनेछ: offal एक पाउन्ड (chilled रुचि हुनु पर्छ, स्थिर कुनै न कुनै हुनेछ), प्याज - मध्यम टाउको, गाजर औसतको - 1 टुक्रा, वनस्पति तेल - 100 ग्राम, एक तेजपात स्वाद चोट छैन र जमीन मरिच, धनिया। सुरु गर्न, मेरो हृदय, कागज नैपकिन मा सुकेको। एक हत्येदार बरतन मा गरम तेल खन्याउन र बाहिर हृदय राख्नु। अलग सूक्ष्मता कटा प्याज र कटा गाजर simmer र hereinafter सबै जडान र Boiling पानी थप्न। कसरी लामो म गर्नुपर्छ चिकन जोश बारेमा 15-20 मिनेट - हृदय हामी थाहा छ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, तिनीहरूलाई पचाउन छैन, अन्यथा तिनीहरूले कडा र सुख्खा हुनेछ। पकाउने को अन्त मा, मसला थप्न अलिकति केही नुन थप्नुहोस्।

यो पकवान लागि कुनै पनि garnish प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो पास्ता, उसिनेर razvaristaya हुन सक्छ अनाज, crumbly उसिनेर चामल, तला आलु वा Mashed आलु। धेरै राम्रो जवान उसिनेर उसिनेर हृदयले आलु। पकवान आहार र उपयोगी बाहिर बारी हुनेछ। आफूलाई उपयोगी चिकन हृदय। तिनीहरूलाई कसरी खाना पकाउनु, हामी पहिले नै थाहा छ। तर एक रोचक नुस्खा छ। यो स्वाद मन, प्याज, गाजर, तेजपात, मसाले र नुन को एक पाउन्ड आवश्यक हुनेछ। पाउन्ड नयाँ आलु, स्वाद नुन, घिउ - - दुई चमचा garnish लागि।

प्रसार धोएर मन उम्लिरहेको पछि, नुनीन पानी एड खुली प्याज र गाजर उबलते। जब जोश फेरि, कम पकाने तापमान र बारेमा एक घण्टा simmer गर्न पकाउन। अब हामी पहिले नै चिकन हृदय खाना पकाउनु कति थाहा छ, हामी garnish गर्न थाल्छन्। अलग, यो समयमा हामी आलु खुली र हत्येदार बरतन मा राखिएको सफा। पानी उम्लिरहेको थप्न, केही नुन थप्न र बीस मिनेट को लागि खाना पकाउन। खाना पकाउने पछि वनस्पति तेल वा पग्लियो घिउ संग topped, एक पकवान आलु मा पानी, प्रसार खन्याउन। यस पक्षलाई बाहिर चिकन हृदय राख्नु। यसलाई कसरी खाना पकाउनु, यो पहिले नै स्पष्ट छ। यो पकवान greenery संग सजाया गर्न सकिन्छ।

एउटा राम्रो विकल्प जो पकवान थप्न सलाद साग छ। सलाद, डिल, साग, cilantro: यो कुनै पनि साग आवश्यक हुनेछ। यसलाई तपाईँको लिङ्कमा हुन सक्छ चयन गर्नुहोस्। अर्को, यो एउटा सानो ड्राई धुन। यो सलाद लागि सबै भन्दा राम्रो यसलाई काटन छैन, र सही सानो टुक्रा मा आफ्नो हात तोड्न छ। हल्कासित तेल संग र भिजेको नुन। यस्तो तयारी विधि धेरै स्वादिष्ट र कोमल चिकन हृदय प्राप्त छन्। तिनीहरूलाई कसरी खाना पकाउनु, हामी पहिले नै थाहा छ। यो पकवान लागि, तपाईं खट्टा क्रीम वा टमाटर सस थप्न सक्नुहुन्छ।