खेल र फिटनेस, ट्रयाक र क्षेत्र
ह्यान्डबल को नियम। ह्यान्डबल - खेल नियम। कति ह्यान्डबल मा आधा?
ह्यान्डबल हालको फारम 19-20 शताब्दीयौंदेखि को पालो मा डेनिस खेलाडी धन्यवाद उत्पत्ति। यो हिउँदमा यो प्रतियोगिता प्रतिस्थापन गर्न आविष्कार भएको थियो। खेल को प्रतिद्वन्द्वीको गरेको लक्ष्य मा बल ड्राइभिङ शरीर खुट्टा भन्दा अन्य, सबै भागहरु को प्रयोग पनि समावेश छ।
मातृभूमि ह्यान्डबल ठ्याक्कै यो मध्ययुगीन कविता Walther वन der Vogelweide मा उल्लेख गरिएको छ त्यस्तै खेल रूपमा सेट छैन।
को "ह्यान्डबल" मा खेल को जन्म आधिकारिक मिति स्कूल शारीरिक शिक्षा शिक्षक Ordrup Holger नीलसन को डेनिस शहर मा 1898 हुन प्रत्येक बल फेंक, भनिन्छ haandbold खेल महिला समूह को लागि एक प्रशिक्षण कार्यक्रम एउटा सानो खेल मैदान मा 7 मान्छे को टोली द्वारा प्ले छ शुरू मानिन्छ को प्रतिद्वन्द्वीको गरेको नेट मा प्राप्त गर्न अन्य र प्रयास।
अध्ययन पछि अवधि को ह्यान्डबल पनि पहिले उत्पत्ति भएको विश्वास गर्ने कारण दिन्छ। 1890 मा, त्यो जसको अर्थ ", फेंक फेंक, गर्न" नियम ह्यान्डबल धेरै समान छन् जो अवस्था एक लोकप्रिय खेल Hazen, भयो।
1917 मा Maks Heyzer "ह्यान्डबल" भनिन्छ महिलाहरु को लागि एक नयाँ खेल सिर्जना गर्ने, haandbold र Hazen संयुक्त।
जर्मन ह्यान्डबल - चेक hazeny को पूर्व, र पश्चिम मा र उत्तर मा: 1918 द्वारा, यो दुई विरोध धाराहरु खेलको विकास देखेको भए।
खेलको प्रसार र धेरै देशहरूमा ह्यान्डबल क्लब को उपस्थिति 1926 मा अन्तर्राष्ट्रिय खेल रूपमा ह्यान्डबल बन्ने संकेत।
सुविधाहरू मिलान
ह्यान्डबल धेरै गतिशील खेल हो। जहाँ सम्पूर्ण खेल ह्यान्डबल मा लक्ष्य मात्र एक जोडी देख्न सकिन्छ फुटबल, विपरीत स्थिर आक्रमण छन्। तर यो एउटा बल लक्ष्य हालियो पछि, तर रद्दीटोकरीमा, बास्केटबल छैन। खेल यस प्रकारको समस्या गेट र बल को कम आकार को वृद्धि आयाम द्वारा जटिल छ।
सन् 1914 मा, डा EF माली त तिनीहरूलाई थुप्रै खेल अन्तरराष्ट्रिय मानक को नियम को तयारी मा लागू गरिएको छ ह्यान्डबल को एकदम स्पष्ट र विस्तृत नियम, विकास गरिएको छ। हामी यो रूसी ह्यान्डबल खेल संसारको पहिलो पूर्ण संस्करण छ भनेर भन्न सकिन्छ।
प्रतियोगिता यस प्रकारको टोली वर्ण छ। प्रतियोगिताहरु खुला क्षेत्रमा घर भित्रका बाहिर, र समुद्र तट यस खेल को एक रूप हो।
प्रतियोगिता सर्तहरू
साइट को आकार 20 * 40 मीटर र फाटक हुनुपर्छ -। 2 मिटर * 3 खेल सानो व्यास को एक बल प्रयोग गर्दछ, र यसको आकार र वजन महिला वा पुरुष खेलाडी सामान, साथै आफ्नो उमेर फरक।
कति ह्यान्डबल मा आधा? सम्पूर्ण खेल 10 मिनेट को ब्रेकमा, 30 मिनेट दुई आधा विभाजन गरिएको छ। घटनाको उद्धेश्य विरोध टोली विरुद्ध लक्ष्य अधिकतम नम्बरमा हालियो कम छ, हामी लक्ष्य अगाडि स्पेस रोक्न लाइन overstep हुँदैन। खेल साइट को केन्द्र कुनै पनि दिशा मा एक रोल सुरु। सबै कार्य खेल आदेशहरू दुई न्यायाधीशहरूले द्वारा मूल्यांकन छन्।
एक स्वास्थ्य-निवारक, अर्थात् खेल सुविधाहरु रूपमा, ह्यान्डबल एक खेल बढी किफायती र लागू गर्न सजिलो छ। अपेक्षाकृत फुटबल, बास्केटबल र भलिबल, यो अझ प्रभावकारी छ, तर अज्ञात कारण, कम लोकप्रिय छ। यो खेल जो कोहीले लाग्न सक्छ।
किनभने उनीहरू कुनै विशेष कौशल वा डेटा को भौतिक सम्पत्तिको आवश्यक छैन यो, सुरक्षित र धेरै अरूले भन्दा लोकतान्त्रिक छ। छ, कि शक्ति संघर्ष आक्रमण र रक्षा मा रोकन हिंसा, ह्यान्डबल वयस्क र फिटनेस को सबै स्तर को वृद्ध मान्छे को समूह को स्वास्थ्य र सामान्य को बच्चाहरु र युवा समूह को लागि अनुकूल गर्न धेरै सजिलो छ शारीरिक फिटनेस। धेरै शिक्षकहरूले विद्यालयमा बीचमा कक्षाहरू शारीरिक तयारी लागि ह्यान्डबल को योजना-सारांश प्रयोग गर्नुहोस्।
, जिम, सडक मा, कुनै पनि बल र उपकरण को एक न्यूनतम प्रयोग गरेर पूल मा समुद्र तट मा: यो कहीं लिन किनभने गर्न सक्छन् खेल सुविधाजनक छ।
ह्यान्डबल: खेल को नियम
1 म्याच को शुरुवात। खेलको सुरुमा बल क्षेत्र को बीचमा शुरू गरिएको छ। आपूर्ति प्राप्त सहभागी एक 3-मीटर दूरी हुनुपर्छ। एक गोल गरेका थिए वा पछि आधा को सुरुमा भएपछि यस्तो दाखिला प्रतियोगिता को पाठ्यक्रम मा बाहिर हुन सक्छ।
टोलीमा को 2 सदस्य खुट्टा भन्दा अन्य शरीर को कुनै पनि भाग संग बल स्पर्श गर्न अनुमति पनि क्षेत्र मा ह्यान्डबल टाउको तपाईँलाई खेल्न सक्छन् खुलेर बारेमा सार्न, बल ड्राइभिङ र बल पूरा अनुमति। भने मात्र यो उसलाई टाढा अधिक तीन मिटर दूरी मा स्थित छ बल साझेदार अनुमति छ फेंक।
3. यो खेल केही सरल तर धेरै महत्वपूर्ण नियम छ। तपाईं एक पास बनाउन वा प्रतिद्वन्द्वीको गरेको लक्ष्य मा बल फेंक अघि, हरेक सदस्य मात्र तीन सेकेन्ड को लागि घर मा राख्न सही छ। एकै समयमा, हातमा बल संग, तपाईं 3 चरणमा, लिन कुनै थप गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि अरू कसैले यसलाई स्थानान्तरण गर्न छ।
4 ह्यान्डबल गोल रक्षक को एक खेल समयमा के गर्ने?
- गेट क्षेत्र सुरक्षा गर्न, शरीर को कुनै पनि भाग खुट्टा सहित संग बल स्पर्श गर्न सम्भव छ।
- लक्ष्य क्षेत्रमा बल फेंक।
- प्ले को क्षेत्र छोडेर र ह्यान्डबल को सामान्य नियम प्रयोग गरेर बल लागि लडाई मा सिधै सहभागी।
5 को गोल रक्षक गर्न सक्नुहुन्न के हो?
- आफ्नो क्षेत्र रक्षा, को प्रतिद्वन्द्वीको को खतराबाट पर्दाफास।
- बल संग लक्ष्य लाइन छोड्नुहोस्।
- लाइन परे बल स्पर्श अर्को खेलाडी यसलाई छोयो नभएसम्म।
- बल फिर्ता गेट फर्किन।
- , को प्रतिद्वन्द्वीको रूपमा एक शट को सीमा रेखा पार, लामो 7-मीटर फेंक कार्यन्वयन, बल गिरा छैन।
6 जब बल "खेल बाहिर" मानिन्छ?
- उहाँले कारण यस मामला मा सहभागी कुनै पनि को दोष गर्न क्षेत्र छेउमा लाइन रोल्ड जब विरोध टोली अघिल्लो क्षेत्र सीमाहरु को चौराहे को बिन्दुबाट प्ले मा बल दिन्छ।
- को गोल रक्षक वा स्ट्राइकर को दोष मार्फत लक्ष्य लाइन बल पार भने, यो मामला मा, यो शक्ति गोल रक्षक मा प्रवेश गर्छ।
- बल छत छुन्छ भने, न्यायाधीश हावा यसलाई tossing अनुहार-बन्द गरे।
7 समय सकियो। खेल समयमा, दुवै टोलीको कोच, ह्यान्डबल छ कति बिना 1 मिनेट को एक समय समाप्त अवधि लिन सही छ। न्यायकर्तालाई समय रोक्न र धेरै अवसरमा एक समय-बाहिर कल गर्न सक्छन्:
- योग्य ठहरिन र खेल 2 मिनेट निर्धारण हटाउन।
- सात-मीटर फेंक को नियुक्ति।
- नियममा परिवर्तन को उल्लंघन वा साइट अतिरिक्त खेलाडी को निकासी।
- न्यायाधीशहरूले परामर्श गर्नुपर्छ भने।
8 सहभागीहरू जब प्रतिस्थापित छन्? ह्यान्डबल मा प्रतिस्थापन खेलाडीहरू सकेसम्म धेरै पटक गर्न सकिन्छ। टोलीमा सदस्य प्रतिस्थापन एक ह्यान्डबल उहाँलाई छोड्न प्रतिस्थापित मात्र पछि क्षेत्र प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। सहभागी चौराहे मात्र क्षेत्र को प्रतिस्थापन मार्फत बाहिर छ। एउटै नियम र goalkeepers परिवर्तन गरेर निर्देशित छन्।
9 खेल दुई-मिनेट हटाउने नियुक्त गर्ने अधिकार उल्लङ्घन को मामला मा। यदि ह्यान्डबल नियम धेरै खेलाडीहरूलाई द्वारा उल्लङ्घन गर्दै छन्, त्यसपछि मात्र पहिलो expulsion द्वारा मंजूर छ, र प्रतियोगिता निःशुल्क फेंक विरोध टोली पछि जारी राखे।
10 क्षेत्रमा बाँकी भने अतिरिक्त खेलाडी, वा प्रतिस्थापन क्षेत्र को संघर्ष को पाठ्यक्रम संग interferes, उहाँले 2 मिनेट हटाउन द्वारा सजाय गरिनेछ, तर यो समय टोलीमा एक कम ढाँचामा आफ्नो सहभागिता जारी छ। प्रतिद्वंद्विता मुक्त फेंक विरोध टोली पछि जारी छ।
11 निष्क्रिय प्ले। बल अग्रणी टोलीमा, तिमी उसलाई आक्रमण क्षेत्रमा मार्गदर्शन र शत्रु गरेको गेट मा फेंक पर्छ। आक्रमण क्षेत्रमा बल सुरक्षा क्षेत्र को अनुवाद ढिला भयो भने यो एक निष्क्रिय खेल मानिन्छ। टोलीमा बल मिल्ने निलम्बन को समय थियो जहाँ स्थानका लागि निःशुल्क-फेंक संग दण्डित गरिनेछ। एक मुक्त फेंक को विरोध टोली बाहिर छ। यस्तो Maneuvers जानाजानी को प्रतिद्वन्द्वीको बल को सम्पत्तिको लिन अनुमति दिने खेल समय ह्यान्डबल र सुत्छन् गर्न टोली बाहिर गर्न सकिन्छ। निष्क्रिय रणनीति गर्न slightest प्रयास सञ्चालन न्यायकर्तालाई देखेको थियो भने, सुरु लागि, त्यो टोली होस। तपाईं बल संग खेलाडी विरुद्ध मुक्त-फेंक को यो विधि जारी भने।
ह्यान्डबल नियम अनुमति:
- लक र आफ्नो हात प्रयोग गरेर बल को महारत गर्न।
- को प्रतिद्वन्द्वीको हात गर्न बल तल गोली खुला हात प्रयोग गरेर।
- को प्रतिद्वन्द्वीको को अस्पष्ट शरीर, यो एक बल पनि भने।
- हथियार को सामने यसलाई स्पर्श गर्न प्रतिद्वन्द्वीको को कार्यहरू रोक्न क्रममा।
यस ह्याण्डबल अनुमति छैन:
- शत्रु को हात बाहिर बल तान्नुहोस्।
- लक वा प्रतिद्वन्द्वीको गरेको खुट्टा र हातहरू को repulsion गर्न।
- को प्रतिद्वन्द्वीको छापे मा जम्पिङ, धक्का, अवधारणा, girth, वा खतरा यसलाई पर्दाफास गर्न सक्छ भन्ने कुनै पनि अन्य कार्यहरू: कुनै पनि शारीरिक प्रभाव पूरा गर्न।
एक प्रतियोगिता यस्तो प्रत्येक उल्लंघन को कठोरताको आधारमा रूपमा ह्यान्डबल खेल नियम त्यसपछि 2 मिनेट, वा सात-मीटर मुक्त फेंकता वा निलम्बन हटाउने, पहिलो चेतावनी चाहिन्छ।
दण्डात्मक उपाय वृद्धि को डिग्री अनुसार लागू छन्। घटना मा सहभागी अरूलाई, जोखिममा तिनीहरूलाई राख्दै, समय को हानि गर्छ कि बिना वा खेल तोड्न उहाँले सूचना बिना अयोग्य हुन सक्छ।
7-मीटर फेंक प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष प्रतियोगिता को पछि स्टप कारण छन् सकल उल्लंघन को धारणा अन्तर्गत नियुक्त गर्न छ। यो रोल गेट स्थानबाट सात मिटर दूरी मा बाहिर छ, यो मामला मा, प्रतियोगिहरु बल अवरोध प्लेयर हस्तक्षेप कुनै पनि तरिकामा हकदार छैनन्। यो समयमा गोल रक्षक भने गेट लाइनमा 4 मीटर क्षेत्र भन्दा बढी छैन।
ढोकाहरूसम्म तूफान
बल पूर्ण आपत्तिजनक खेलाडीहरू को नियम को उचित कार्यान्वयन संग पोर्टल लाइन को सम्पूर्ण चौडाई पार गरेको छ भने न्यायाधीशहरूले गोल गरेका थिए छ। पछि यो सबै मनसायलाई न्यायाधीश निम्न छ, लक्ष्य लाइन मा जो छ। सबै सही गरेको छ भने, यो गोल गरेका थिए भनेर देखाउनेछ।
लक्ष्य टोली रक्षा पार्टी लक्ष्य मा बल मार को समयमा केही उल्लंघन स्वीकार्छन् पनि, गोल छ।
को timekeeper वा रेफरी बल पोर्टल पूरा इन्टरसेक्ट लाइन अघि खेल अवरोध गर्दा हिट गणना छैन।
एक सहभागीले गल्ति क्षण लागि, कोड कार्यान्वयन छ मारो फेंक बाहेक आफ्नै लक्ष्य मा मारा यदि एक लक्ष्य, को विरोधीहरूले जम्मा हुन सक्छ।
ह्यान्डबल लागि उपयुक्त जूता
यो खेल जूता प्रयोग गर्न सबैभन्दा उचित छ। तिनीहरूले तल्ला सतह संग बलियो बन्धन प्रदान गर्नुहोस्। थप फाइदा हिड्ने र चलिरहेको को सजिलो, राम्रो लचीलापन र cushioning तलवों सिर्जना छ। हालको बजार मा यी मापदण्डहरू लागि उपयुक्त हो कि धेरै विकल्पहरू छन्। प्रत्येक खेलाडी अहिले सबैभन्दा उपयुक्त मोडेल चयन गर्न सक्नुहुन्छ।
के गुणहरू ह्यान्डबल को फारम हुनुपर्छ?
खेल नियम ह्यान्डबल को फारम लागि आवश्यकताहरु परिभाषित। म्याच समयमा, 1 घण्टा 10 मिनेट को कुल अवधि, को प्रतिद्वन्द्वी टोली प्रत्येक अन्य को लक्ष्य धेरै सकेसम्म बल को संख्या स्कोर गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एक सहभागीले संग, तपाईंको टाउको, नितम्ब, हात, घुँडा र शरीर प्रयोग गर्न 3 भन्दा बढी सेकेन्ड लागि बल होल्ड हुँदैन वा 3 भन्दा बढी कदम लागि यो साथ चलाउन अनुमति छ।
खेल जस्तै सक्रिय फारम संग ह्यान्डबल लागि बल र सुविधा छ खुलेर सार्न अनुमति दिनुहोस् गर्नुपर्छ। किरा प्रत्येक सहभागी एक नियम, विभिन्न रंग रूपमा टी-शर्ट र छोटकरीमा सामेल छन्। एक खेल फारम छनौट, यो हरेक विवरण ध्यान महत्त्वपूर्ण छ: कपडा, seams, कट, शैली, रंग र यति मा गुणस्तर ..
गोल रक्षक उपकरण यो बल मार को दुखाइ कम गर्न आवश्यक छ, यो थप बन्द छ भनेर क्षेत्र मा पोशाक पार्टी फरक छ। आखिर, ह्यान्डबल थुप्रै आधा समय को एक लामो अवधिमा सञ्चालन प्रशिक्षण जतिसुकै। खेल समयमा, यो पर्न सक्छ र सहभागीहरू बीच घनिष्ठ सम्पर्क। विशेष उद्देश्य ठोस र कठोर संरचना संग बुना कपडा प्रयोग यस्तो लुगा सिर्जना गर्न।
व्यावसायिक कुस्ती, एक नियम रूपमा, वेशभूषा दुई प्रकार प्रयोग गरिन्छ: प्रशिक्षण र खेल। तिनीहरूले कपडे र शैलीहरू को संरचना मा मतभेद छ।
कपास फाइबर को एक ठूलो प्रतिशत समावेश ऊतक, राम्रो हावा permeability र सान्त्वना मोजा को एक उच्च स्तर प्रदान गर्न, तर फैलयो छन् तिनीहरूले चाँडै आफ्नो मूल आकार गुमाउनु र। कपास ठाउँमा प्राप्त गर्न थाले कृत्रिम फाइबर, अतिरिक्त चिस्यान को तीव्र हटाउने सक्षम तिनीहरूले थकित र कस, तर तिनीहरूलाई हेरचाह राम्रो सरल छ देखा छैन, राम्रो आकार राख्न र चाँडै सुक्खामा।
ह्यान्डबल लक्ष्य
polyurethane वा छाला आधारित कृत्रिम सामाग्री सिर्जना ह्यान्डबल लागि बल को नियम अनुसार। यसको सतह विरोधी-पर्ची गुण हुनुपर्छ। यसलाई अन्तर्गत नरम बल प्रदान गर्दछ जो फोम को एक पत्र छ। एक सामान्य नियम, यो यसको कब्जा विस्तार गर्ने क्रममा स्पर्श गर्न टाँसिएको हुनुपर्छ। खेल समयमा, धेरै सहभागीहरू, ह्यान्डबल मास्टिक प्रयोग यो पाम र बल बीच सर्वोत्तम सम्पर्क प्रदान गर्दछ।
प्रतियोगिताको लागि समुद्र तट बलमा एक चिल्लो र सुख्खा सतह संग फोम रबर बनेको छन्। एकदम अक्सर तपाईं उज्ज्वल रंग तिनीहरूलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
ह्यान्डबल लागि बल प्रमुख आकार:
- बालिका र केटाहरू टोली 8-14 वर्ष को लागि - एक मंडल 50-52 सेमी संग बल 290-330 ग्राम खेल उद्देश्य को एक वजन छ।
- एक घेरा 54-56 सेमी संग बल 325-375 को एक वजन 14 वर्ष र 16 वर्ष पछि पुरुष राष्ट्रिय टोली माथि महिला टोलीमा प्रयोग भएको थियो छ।
- मानिसहरू 16 वर्ष पुरानो लागि छाँटकाँट बल खेल, 58-60 सेन्टीमिटरको मंडल छ र 425-475 ग्राम वजन
सिर्जना र बीच ह्यान्डबल को विकास
खेल को बीसौँ शताब्दीको 90 को दशक मा यसको मूल को छ। बीच ह्यान्डबल लगभग तुरुन्त ध्यान आकर्षित र आफ्नो admirers र प्रशंसक फेला छ।
आफ्नो लोकप्रियता कारण धेरै कारक थियो:
- सुन्दर लागि पारित अतिरिक्त अंक को प्रतिद्वन्द्वीको गरेको लक्ष्य मा बल hammered।
- साधारण नियम।
- सुन्दर खेल।
क्लासिकल ह्यान्डबल बीच को सम्बन्ध मा धेरै विशिष्ट सुविधाहरू छ, त्यसैले यो एक अलग खेल रूपमा मान्यता छ।
रूसी बीच ह्यान्डबल प्रारम्भिक 2000s मा पूर्ण शक्ति विकास गर्न थाले। यो खेल मा सबै इटालियन खेलाडीहरूलाई पार, तर व्यावसायिकता र लोकप्रियता तिनीहरूले निम्न देशहरूमा लगभग रूपमा राम्रो हो, र:
- रूस।
- युक्रेन।
- बेलारुस।
- स्पेन।
- नेदरल्यान्ड्स।
- ग्रीस।
खेल नियम र प्रतियोगिता को लागि आवश्यक उपकरण सेट
खेलको किसिम को नियम को विकास - छुट्टै कुराकानी। तिनीहरूले एक बीच ह्यान्डबल को विचार उत्पत्ति गर्ने नै इटालियनहरू द्वारा स्थापित थिए।
प्रत्येक टोली सर्तहरू अन्तर्गत 8 मान्छे, तिनीहरूलाई goalkeepers दुई हुन्छन्। खेल को मैदान 4 मा एक सहभागीले, एक लक्ष्य keeper हुनुपर्छ। यो सबै दुवै टोली सदस्यहरू अर्को आकार एक फरक लगाउने र खाली खुटा हिंड्न पर्छ। मोजा वा खुट्टा पट्टी लगाउने अनुमति।
लक्ष्य बल पूर्ण लक्ष्य लाइन पार, र फेंक सुन्दर र शानदार गरिएको थियो भने, दुई अंक लागि जम्मा गरिएको छ भने मात्र गोल गरेका थिए छ। साथै, थप दुई अंक को लक्ष्य, यदि यो 6 मीटर को दूरी देखि गरिएको थियो, वा त्यो keeper भरिएको थियो भने। तसर्थ, टोली को परिणाम फरक, त्यहाँ सधैं हुँदा पनि संभावना अङ्क evened।
आयाम साइटहरु को लम्बाइ हुनुपर्छ 27 मिटर, 12 मिटर + गोल रक्षक क्षेत्र को एक चौडाई, 3 चौडाई मा पु र 2 मिटर उचाइ मा प्रत्येक बराबर।
300 ग्राम / 50 सेमी - खेल प्रयोग बल वजन 350 ग्राम / 55 पुरुषहरु को लागि मंडल मा सेमी र महिला लागि सजिलो विकल्प लागि।
प्रतियोगिताहरु
बीच ह्यान्डबल हाल छ धेरै प्रतियोगिताहरु, युरोपेली र विश्व च्याम्पियनसिप होस्ट। खेल मिश्रित प्रकार को पुरुषहरु र महिला टोली आयोजना गरिन्छ। पछिल्लो केही वर्ष मा बीच ह्यान्डबल मा छोराछोरीको प्रतियोगिताहरु को एक वृद्धि प्रवृत्ति छ।
यो बीच ह्यान्डबल रूस पहिलो विश्व च्याम्पियनशिप को फलस्वरूप 2000. लागि दुनिया शीर्ष स्तर प्रवेश गरेको छ भनेर याद लागि महत्त्वपूर्ण छ, युक्रेन र बेलारुस दुवै sexes को प्रतियोगिताहरु मा पुरस्कार को बहुमत लिन सक्षम थिए।
आज, ह्यान्डबल छैन स्थानमा छ र सक्रिय रूस मा विकास गरिएको छ। भविष्यमा हाम्रो खेलाडीहरूलाई को टोलीलाई एक क्षेत्रीय स्कूल सिर्जना गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि सजिलै शीर्षक जीत सके।
Similar articles
Trending Now