स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
अग्न्याशय लागि आहार कस्तो हुनुपर्छ?
अग्न्याशय, विशेषज्ञहरु अनुसार, हाम्रो शरीर जसको समारोह खाना को उचित पाचन लागि आवश्यक इन्जाइमहरु उत्पादन हो मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो। यो पनि कमी हुँदा छ जो हर्मोन इन्सुलिन, उत्पादन मधुमेह। आज धेरै यो शरीर को काम संग समस्या को गुनासो। यो अवस्थामा सही आहार साँच्चै आवश्यक छ। अन्यथा, स्थिर ईर्ष्या, को भावना बिहान, मा वाकवाकी उल्टी, भोक लोप सामान्य जीवन दिनुभएन। यस लेखमा हामी यस्तो अग्न्याशय रूपमा शरीर को normalization छलफल गरिनेछ।
लक्षण, उपचार, आहार। आधारभूत सिद्धान्तहरू
पहिले नै माथि उल्लेख रूपमा, शरीर लक्षण विभिन्न रोगहरु छैन धेरै सुखद छन्। बिहान यो ईर्ष्या र वाकवाकी र heaviness को स्थिर भावना। यो समस्या सामना गर्न मात्र होइन एक योग्य उपचार, तर पनि एक विशेष आहार, हामी जो र तल छलफल गरिनेछ आवश्यक हुनेछ।
- सबै को पहिले दैनिक आहार लगभग नियमित अन्तरालहरुमा, पाँच छ गर्न भोजन समावेश गर्नुपर्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। तथापि, तिनीहरूले अंश पाचन प्रणाली अधिभार छैन ताकि, अपेक्षाकृत सानो हुनुपर्छ।
- साथै, अग्न्याशय को आहार - सुखा वा उत्पादनहरु पकाएको छ। एकै समयमा तिनीहरूले फाइबर को उच्च मात्रा समावेश छैन।
- अग्न्याशय लागि आहार - नुन र चिनी, सरल कार्बोहाइड्रेट र बोसो को एक ogranichinenie खपत। अर्कोतर्फ अलिकति प्रोटिन खाद्य पदार्थ र डेयरी उत्पादन मात्रा वृद्धि गर्नुपर्छ।
- क्यालोरी को दैनिक रकम 1800 किलो कैलोरी नाघ्न हुँदैन।
- अग्न्याशय मा आहार कडाई रोग को पुराना एपिसोड को मिति देखि वर्षैभरि पालन गर्नु पर्छ। त्यसपछि प्रणालीबद्ध को उपचार चिकित्सक को सिफारिसहरू मा आहार विविधता हुनुपर्छ। तर, पनि आवश्यक केही अवस्थामा रोग एक exacerbation पूर्ण खाना केही दिनको लागि, सामान्य गैर-कार्रोप्नेटेड पानी संग प्रतिस्थापन नत्याग्ने (छैन चिया गर्छन)।
अधिकृत उत्पादन:
- सुकेको रोटी;
- दुबला मासु, कुखुरा;
- उबला अन्डा वा omelets पानी;
- तरकारी सूप, porridge;
- दुग्ध पदार्थ (दही, पनीर, खट्टे क्रीम);
- हर्बल चाय;
- पकाएको तरकारी।
निषेधित उत्पादनहरु
- फैटी मासु र माछा;
- सबै तला खाद्य पदार्थ;
- नूनिलो र मसालेदार नाश्ता, डिब्बाबंद खाना;
- अमिलो फल र जामुन;
- मिठाई, केक, चकलेट, आइसक्रिम;
- कार्रोप्नेटेड पेय, रक्सी, कफी;
- आटा (प्यानकेकहरू, Pies, आदि)।
नमूना मेनु
नास्ता लागि, उत्कृष्ट विकल्प पानी मा पकाएको दलिया गर्न मानिन्छ। खाजाका लागि, तपाईं चिकन संग पन्नी मा तरकारी पाक्नु गर्न सक्नुहुन्छ। खाने को लागि, एक खान प्रोटिन आमलेट। को अनुमति प्रयोग कम बोसो घरेलु पनिर र फल आहार मा नाश्ता रूपमा। यो उदाहरणीय आहार विषय तपाईं अग्न्याशय बाधा छैन। लक्षण, आहार, साथै नियमित consultations विशेषज्ञहरु संग बिस्तारै आफ्नो जीवन देखि गएको।
उपयोगी आशय
निष्कर्षमा, यो यस लेखमा प्रदान उदाहरणीय आहार, pancreatitis को आक्रमण पछि केही समय पालन गर्नुपर्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। अन्यथा, तल फिर्ता गरेनन्, रोग नकारात्मक परिणाम धेरै entail हुनेछ। साथै, सम्पूर्ण दौरान अग्न्याशय को आहार शारीरिक गतिविधि मा एक कमी सँगसँगै हुनुपर्छ, छैन overwork होसियार हुन र सम्भव सर्दी हुँदैन।
Similar articles
Trending Now