कसरी माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि बन्दागोभी तयार?

भरी बन्दागोभी पकवान भनिन्छ पूर्वी युरोपेली भोजन, मध्य पूर्व र एशियाली भोजन अनुपम धेरै छ जो। यो एक तरकारी वा उसिनेर चामल वा अनाज संग कीमा बनाएको मासु, मुलायम बन्दागोभी पात मा र्याप छ।

हाल, fillings को एक किसिम यो पकवान को धेरै किसिमहरु छन्।

भरी बन्दागोभी लपेटन - एक बरु समय-खपत प्रक्रिया, त्यसैले धेरै सारा महाराज आफ्नो तयारी एक छरितो संस्करण प्रयोग (अल्छी बन्दागोभी रोल)।

को platter मा सामान्य जानकारी

बन्दागोभी पात मा र्याप कीमा बनाएको मासु बाट परम्परागत बन्दागोभी फेला उत्पादनहरु भरी। यो पकवान तयार प्रक्रिया तपाईंले केही घण्टा लाग्न सक्छ। यो भर्ने को लामो-निर्माता, तर पनि अर्द्ध-उत्पादन समाप्त आफूलाई गठन संग मात्र होइन कारण छ।

पकाउने विशेषताहरु

जानिन्छ, बन्दागोभी विशेष कठोरता र crispness छ जो एक multilayer तरकारी छ। तपाईं यो उत्पादन को पात नाश भने, तिनीहरूले तोड्न हुनेछ। तसर्थ, बन्दागोभी को तयारी को लागि आवश्यक उपचार हीट subjected। यस मामला मा, तरकारी नरम र थप pliable हुनेछ।

उपचार विकल्प

को माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि cabbage एकदम दुर्लभ उपचार। आखिर, प्रयोग धेरै Housewives को कुकर को मद्दत यसलाई गर्न। तर, यो प्रक्रिया थप समय-खपत छ। त्यसैले हामी कसरी माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि बन्दागोभी तयार बारेमा बताउन निर्णय गरे।

तरकारी को चयन

तपाईं माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल को लागि एक बन्दागोभी बनाउन अघि, सही चयन गर्नुपर्छ। यो पकवान लागि तरकारी सानो आकार को लग्नु गर्नुपर्छ। Kochan फफूंदी र अन्य क्षय संग छैन छोप्नुपर्छ। सर्वश्रेष्ठ बन्दागोभी गोभी लागि छ लचीला र उज्ज्वल काँटाहरू सानो आकार अनुकूल। यो तपाईंको तरकारी पकवान कोमल र धेरै स्वादिष्ट गर्नेछ।

कसरी ह्यान्डल गर्न?

को माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल, केही थाहा लागि बन्दागोभी कसरी नरम गर्न सिक्न। यो सरल प्रक्रिया वर्णन गर्नु अघि, तपाईं एक तरकारी सही प्रक्रिया गर्न रूपमा बताउन पर्छ।

Kochan राम्ररी सुन्दर पानी मा धोए। एकै समयमा यो सबै सतह व्यर्थ छोड्दा हटाइएको छ। तिनीहरूले मोल्ड र क्षय हुनु प्रभावित गर्न सकिन्छ। कि शुद्ध तरकारी strata हुन बाहिर गरिएका र कीराहरू प्रभावित थिएन मुख्य कुरा।

पहिलो प्रक्रिया। कसरी माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि बन्दागोभी तयार?

को तरकारी प्रशोधन पछि हुनेछ र साफ, यो माइक्रोवेव ओवन को लागि अभिप्रेरित समतल प्लेट राखिएको छ। यस मामला मा, यो बन्दागोभी तल डंठल राख्न आवश्यक छ।

यो फारम मा उत्पादन माइक्रोवेव पठाइएको छ। अधिकतम शक्ति तरकारी बारेमा 10-11 मिनेट पकाएको। यो समयमा टाउको नरम र न्यानो हुनुपर्छ। यसको तुरुन्तै हटाइएको र चिसो चलिरहेको ट्याप पानी अन्तर्गत धोए। बन्दागोभी संग सरल manipulations को फलस्वरूप एकांतर सबै पात हटाउन। तिनीहरू नरम हुन र लगभग स्वतन्त्र cobs देखि विदा गर्नुपर्छ।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूप मा, माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि cabbages तयार राम्रो चाँडै। यो विधि को नकारात्मक पातहरु को माथिल्लो तहहरू पनि नरम र सही आफ्नो हात मा अलग पर्न सक्छ भन्ने छ।

विधि दुई। कसरी द्रुत माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल मा बन्दागोभी खाना पकाउनु?

त्यस अवस्थामा, तपाईं तरकारी यसलाई seethe छैन भनेर पनि लामो समय को लागि एक माइक्रोवेव ओवन मा राख्न चाहन्छु छैन भने, हामी यसको तयारी अर्को विधि प्रयोग गर्न प्रस्तावित। गोभी पनि हटाइएको र सतह पात धोए। त्यसपछि यो प्लेट राखिएको र पठाउँछ थियो एक माइक्रोवेव। एक माइक्रोवेव ओवन मा उत्पादन पाँच र सात मिनेट (अधिकतम शक्ति मा) बीच हुन अनिवार्य छ।

समय यसलाई हटाइएको र तुरुन्तै चिसो पानी rinsed छ। प्रक्रिया मा, बन्दागोभी संग शीर्ष पाना पहिले नै अलिकति नरम छ हटाउनुहोस्। यो तपाईं थप कठोर पात प्राप्त छैन रूपमा लामो गर्नुपर्छ।

यस तरिका मा एक माइक्रोवेव ओवन मा बन्दागोभी लागि cabbage धेरै पटक प्रशोधन छ। एक टाउको को नरम पात को जुदाई पछि फेरि माइक्रोवेव ओवन मा पठाउन र तीन वा चार मिनेट को लागि यो राखिएको।

यस्तो प्रक्रिया लामो सबै तरकारी भरी बन्दागोभी पात लागि नरम र उपयुक्त मा छलफल गरिनेछ रूपमा बाहिर छन्।

विधि तीन

नरम गर्न माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि cabbage अलग उपचार हुन सक्छ। दुई लोकप्रिय तरिका माथि प्रस्तुत गरिएका छन्। तर, केही Housewives साधारण खानेपानी प्रयोग यस्तो प्रक्रिया प्रदर्शन।

तरकारी राम्ररी धोएर, माइक्रोवेव ओवन को लागि अभिप्रेरित गहिरो प्लेट राख्नु पात को सतह रूपमा बन्द अनावश्यक तत्व कटौती, र त्यसपछि। यसबाहेक, एक कचौरा मा एक सानो खानेपानी (कप बारेमा साढे) खन्याउन। यो विधि मासु व्यञ्जन लागि थप कोमल जग को उत्पादन सुविधा हुनेछ।

पानी साथ माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि cabbage सात वा आठ मिनेट बारेमा तयार गर्नुपर्छ। को माइक्रोवेव ओवन शक्ति अधिकतम मूल्य प्रदर्शन।

समय तातो पानी संग तरकारी ट्रे ध्यान माइक्रोवेव हटाइएको र राम्ररी बन्दागोभी टाउको देखि पात अलग, धोए। पात बाला नजिक स्थित हो भने, केही समय को लागि उत्पादन, एक माइक्रोवेव ओवन मा राखिएको, बलियोसँग रहनेछ।

सारांशमा गर्न

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूप मा, माइक्रोवेव मा बन्दागोभी रोल लागि cabbages एकदम सजिलै र चाँडै तयार कोमल गर्न। यस्तो विधि समय बचत हुनेछ।

तथापि, मासु व्यञ्जन को तयारी को लागि तपाईं एक ठूलो तरकारी खरिद र यो माइक्रोवेव ओवन मा राखिएको छैन भने, हामी भान्सा चुलो प्रयोग समावेश जो परम्परागत तरिका, प्रयोग गर्न सुझाव। आधा साधारण पानी भरिएको छ जो यस उपचार र purified टाउको ठूलो पट वा फलाम बेसिन मा फैलाउन लागि। यस फारममा, उच्च गर्मी तरकारी राख्नु र तरल उम्लिरहेको लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्। अन्य बन्दागोभी तल गर्नाले, उनको बारेमा 3-4 मिनेट पकाउन। त्यसपछि, यस पट को प्लेट हटाइएको र ढक्कन बारेमा ¼ घण्टा बन्द अन्तर्गत आफ्नो सामग्रीहरू राखिएको छ। यो समयमा, उत्पादन सम्पूर्ण मोटाइ thermally सबै बन्दागोभी नरम पातहरु प्रक्रियाका।

त्यस अवस्थामा, यदि एक तरकारी प्रक्रिया तपाईं को लागि तयारी अरोचक र समय-खपत, सेतो उत्पादन को प्रयोग, र बेइजिङ सुझाव छैन। हामी थाह छ, चिनियाँ बन्दागोभी धेरै नरम छ र कोमल पात आकारमा गोलो छन्। त्यसैले, गर्मी-उपचार तिनीहरूलाई कुनै अर्थमा बनाउँछ। तपाईं मात्र, स्टेम देखि पात विभाजन गर्न सुन्दर पानी तिनीहरूलाई राम्ररी धुन र तुरुन्तै अर्द्ध-समाप्त घर को गठन को लागि प्रयोग गर्न आवश्यक छ।