घर मा mammary ग्रंथि कसरी वृद्धि गर्न

आकर्षक हुन हरेक स्त्रीको इच्छा र, त्यसकारण, त्यो एउटा आकर्षक उपस्थिति छ बाहिर जबरजस्ती गर्न समय र पैसा खर्च गर्न तयार छ। त्यहाँ ध्यान गर्नुपर्छ जो शरीर, धेरै भागहरु छन्, तर अब हामी एक महिलाको स्तन कुरा हुनेछ। स्तन क्यान्सर कसरी वृद्धि गर्न: सबै पछि, महिला सबै भन्दा अक्सर प्रश्न फिक्री?

यस सिद्धान्त गर्न पहिलो खोल्दै। को छाती माथि स्थित को pectoralis प्रमुख मांसपेशी को र माथि नरम तन्तु र ऊतक बनेको छ स्तन को। Mammary ग्रन्थीहरूको तिनीहरूले स्तन दूध विकास, तर पहिले नै pectoral मांसपेशी र नरम तन्तु स्तन को आकार र आकार लागि जिम्मेवार छन् भन्ने सुनिश्चित गर्न डिजाइन गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं सही कार्य भने, तपाईं बस्ट मा वृद्धि सर्जरी बिना हासिल गर्न, स्तन अभ्यास र विशेष आहार बनाउन सक्छ।

स्तन क्यान्सर कसरी वृद्धि गर्न - व्यञ्जनहरु।

1 Hops।

यो लागि सामान्य सुक्खा hops कुनै पनि फार्मेसी मा खरिद गर्न आवश्यक छ। आधा लीटर राशि पानी उम्लिरहेको संग पीसा hops एक चमचा। ठंडा शोरबा खानाको अघि आधा एक गिलास पिउने गर्नुपर्छ। को शोरबा गर्न बिहान सर्वश्रेष्ठ hops बनाउँने सारा दिन पछिल्लो हुनेछ। ताजा शोरबा यसलाई को स्वास्थ्य को लागि सबै भन्दा उपयोगी। यसलाई जो महिला हर्मोन को एक एनालग छ र परिणाम पहिले नै दुई हप्ता पछि देख्न सकिन्छ, phytoestrogen समावेश भन्ने तथ्यलाई आधारित कार्य हप। स्तन सामान्यतया 3-5 सेमी हुन्छ।

2. केले र दूध।

त्यहाँ एक स्वादिष्ट र प्रभावकारी तरिका हो कसरी घर मा स्तन क्यान्सर वृद्धि गर्न। यो गर्न, तपाईँले नियमित पिउन आवश्यक केले एक milkshake। को ककटेल एक केले र दूध एक गिलास लिन तयार। यो सबै एक ब्लेंडर मा मिश्रित र तयार पिउन छ। शरीर थप महिला हर्मोन मा पदार्थ को रिलीज केले र दूध मा निहित उत्तेजित। तिनीहरूले दुई हप्तामा 1-2 सेमी लागि स्तन वृद्धि गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

3. खनिज पानी।

फ्रान्सेली डाक्टर स्तन आकार लाभदायक खनिज पानी हो भनेर स्थापित गरेको छ। खनिज पानी नियमित प्रयोग संग चयापचय normalizes र महिला हर्मोन द्वारा उत्पादित गर्दै छन्। यी हर्मोन मात्र होइन बस्ट वृद्धि गर्न, तर पनि कपाल र छाला को अवस्था सुधार गर्न मद्दत।

4 हरियो र पहेंलो तरकारी।

यो यस्तो तरकारी को प्रयोग महिला स्तन को विकास को लागि आवश्यक छ, जो एस्ट्रोजन को उत्पादन, बढावा छ। यी बिरुवाहरु सिट्रस फल, गाजर, सलाद, खुर्सानी र अन्य फल तरकारी हरियो र पहेँलो रंग हो। यी खाद्य पदार्थ भिटामिन ए, सी र ई, शरीर को स्थिर संचालन सुनिश्चित र एक महिलाको स्तन वृद्धि समावेश।

अभ्यास बस्ट वृद्धि गर्न।

त्यहाँ स्तन क्यान्सर कसरी वृद्धि गर्न सुझावहरूको छन्। बस्ट नरम Tissues र प्रशिक्षुओं pectoral मांसपेशी को मात्रा र लोच सुधार वृद्धि स्तन मसाज र विशेष अभ्यास मद्दत गर्न सक्छ। यो एकदम लामो समय लाग्छ, तर प्रभाव मूर्त उत्पादन हो।

व्यायाम 1।

मालिश सधैं लोच र आकर्षण स्तन वृद्धि मात्र होइन मदत, तर पनि यसलाई थप्न ठूलो तरिका छ। पहिले परिपत्र गति मा छाती Mash। त्यसपछि नरम Tissues गर्न रगतको प्रवाह वृद्धि गर्न थिचेर बलियो गर्दा एक सानो पिन्च को छाती सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि, सर्कल वरिपरि कोमल आन्दोलनहरु मसाज समाप्त हुन्छ।

व्यायाम 2।

प्रशिक्षण लागि pectoralis चिल्लो र प्रत्येक अन्य अगाडि पाम Abut हुन्छन्। त्यसपछि, squeeze र आफ्नो हातको हत्केलामा आराम गर्न केही सेकेन्ड।

व्यायाम 3।

भुइँमा झूट, एक पाउन्ड लागि आफ्नो हात मा एक डम्बबेलनेबुला लिन। dumbbells हात बिस्तारै माथि बढ्दो र बिस्तारै झुकन, तिनीहरूलाई छोड्नु भएको कोहनी मा।

व्यायाम 4।

यो व्यायाम धेरै सरल छ। हामी बिस्तारै उठाउनु माथितिर र बिस्तारै हटाइएका, केहि सेकेन्ड रोक्नु आफ्नो हातमा ठ्याक्कै खडा, र त्यसपछि बिस्तारै अगाडि हतियार खींच। व्यायाम 8-10 पटक दोहोर्याइएको गर्नुपर्छ।