नास्ता लागि ठूलो पकवान - अनाज मशरूम, प्याज र गाजर संग

तपाईं नास्ता वा खाने को लागि के खाना पकाउनु विचार? को अनाज याद गर्नुहोस्। यो porridge पोसिलो र धेरै उपयोगी। को पाठ्यक्रम, कि यो सबै प्रेम गर्दैन। त्यसैले यो पकवान परिवार सबै सदस्यहरूले उठाइरहेका गर्न भए धेरै प्रयास गर्न आवश्यक छ। अब हामी तपाईंलाई देखाउने छौँ कसरी तरकारी संग स्वादिष्ट र छिटो अनाज porridge खाना पकाउनु।

मशरूम संग अनाज

अब कसरी मशरूम वा मशरूम संग अनाज खाना पकाउनु वर्णन।

तयार तपाईं आवश्यक:

• अनाज (groats) - एक कप;

• जल - दुई चश्मा;

; 300 ग्राम - • मशरूम (सेतो र मशरूम लिन सक्दैन)

• प्याज - एक वा दुई पीसी।

• नुन;

• मरिच (ताजा जमीन);

• तरकारी तेल;

• साग।

मशरूम संग स्वादिष्ट garnish को तयारी को प्रक्रिया

पहिलो चरणको - porridge पकाउन

1 पहिलो, पशुको चाक ले, सार्न यो पट राख्नु र कुल्ला।

2. त्यसपछि (दुई चश्मा) पानी भर्न।

3. फोडा ल्याउनुहोस् त्यसपछि फोम हटाउन र ज्वाला कम।

4 त्यसपछि ढक्कन आवरण पैन, कम गर्मी मा पानी फोडा गर्न 20 मिनेट को लागि खाना पकाउन। खाना पकाउने बेलामा porridge हस्तक्षेप छैन।

तयारी को अर्को चरण

1 अब मशरूम, लिन तिनीहरूलाई धुन र स्लाइस मा कटौती। तपाईं मशरूम लिन भने, तिनीहरूले पूर्व-फोडा गर्न आवश्यक छैन। भने, उदाहरण, सेतो मशरूम वा वन लागि, त्यसपछि तिनीहरूले पाँच मिनेट जोश गर्नुपर्छ।

2. प्याज बोक्रा र melenko काट्नु।

3. पाँच मिनेट नरम धनुष सम्म कराइ भुट्नु। त्यसपछि मशरूम थप्न। कोमल बारेमा 10 मिनेट सम्म रोस्ट। कि, नुन र मरिच सबै कि पैन मा निहित पछि।

4 त्यसपछि तरकारी र मशरूम संग porridge मिश्रण। एक तौलिया संग र्याप र दुई घण्टा न्यानो ठाउँमा राख्नु भएको पट पछि। porridge खुवाउने, यो साग माथि छिडकना गर्न नबिर्स।

एक पट मा अनाज - मूल र स्वादिष्ट पकवान

तयार एक पट मा अनाज ओवन मा। यसलाई पर्याप्त सरल छ। यसबाहेक, यस पकवान धेरै लोकप्रिय धेरै छ। "किन?" - तपाईं सोध्नु। हो, यो भन्दा तेल प्रशस्त संग एक पैन मा, उदाहरणका लागि, पकाएको बढी उपयोगी प्राप्त छ किनभने। बर्तन बनेको उत्पादन, रसदार र कोमल प्राप्त छन्।

यो पकवान तयार, हामी आवश्यक (एक पट लागि)

• मशरूम (आफ्नो रुचि, प्राथमिकताको मशरूम को) - एक चौथाई कप;

• अनाज (groats) - 0.5 कप;

• पानी - 1 चम्मच;

; दुई वा तीन स्लाइस - • स्तन (पकाएको र धूम्रपान)

• एक अन्डा;

• प्याज - 1-2 पीसी;।

• गाजर - एक पीसी;।

• मसला;

• घिउ - 35 ग्राम।

भोजन को तयारी

1 यो बाहिर जान्छ मशरूम र प्याज संग अनाज र गाजर धेरै स्वादिष्ट छ। त्यसैले, तपाईं खर्च समय पछुताउनु छैन। त्यसैले सुरु ... पहिलो, मशरूम धुन गरौं (तपाईं सुकेको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने), त्यसपछि एक मोर्टार मा धेरै melenko वा छत मा कटौती।

2. प्याज र गाजर मध्यम आकारको र सफा मा कटौती।

3. अर्को, राख्नु बर्तन तरकारी, मा पाठ्यक्रम मशरूम र, धेरै अनाज।

4 त्यसपछि पकवान नुन, मसला सिजन र खन्याउन तातो पानी। ओवन मा एक पट मा अनाज तयार। यो प्रक्रियाको बारेमा 50 मिनेट लाग्छ। अनाज पकाउने समयमा छाडा गरिएका यसलाई मिश्रण गर्न आवश्यक छैन।

5 पाँच मिनेट पकाएको सम्म, बर्तन हटाउन। प्रत्येक ठाउँमा टुक्रा मा मक्खन को। शीर्ष व्यञ्जन गर्न एक निश्चित टोपी गरिएका छ, तपाईंले एक अन्डा तोड्न गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि फेरि ओवन मा मशरूम, को पट मा प्याज र गाजर संग अनाज जान्छ। यो रूपमा लामो अन्डा पकाएको छ रूपमा लागि हुनुपर्छ। आवश्यकता पछि शांत एक सानो पकवान दिन, र तपाईं तालिका ल्याउन सक्छ, र सही पट मा, यो त रोचक छ।

टमाटर सस मा तरकारी संग अनाज

अब हामीलाई कसरी मशरूम र तरकारी संग अनाज खाना पकाउनु विचार गरौं टमाटर सस। यो एक सुन्दर पकवान छैनन् जो माथि उल्लिखित अनाज को प्रशंसक विशेष ती पनि पूरा हुनेछ।

आवश्यक हुनेछ अनाज खाना पकाउनु:

• पानी - 300 एमएल;

• घिउ - 30 ग्राम;

• सूर्यमुखी तेल;

• टमाटर (मध्यम आकार) - 3;

• मशरूम - 200 ग्राम;

• seasonings;

• गाजर - 1 पीसी;।

• साग;

• टमाटर browned - 150 एमएल;

• बल्ब - 2 पीसी।

• अनाज - 1.5 कप (330 ग्राम)।

खानाको कसरी खाना पकाउनु?

पहिलो पकाउने चरण

1 पहिलो, गाजर र प्याज सफा, त्यसपछि सानो घन मा कटौती।

2. धो र स्लाइस मशरूम तपाईं जस्तै।

3. त्यहाँ पनि टमाटर थप्न diced।

4 अब तपाईं प्यान गर्न आवश्यक र पर्याप्त गहिरो। तेल खन्याउन र उच्च गर्मी मा तीन मिनेट मा प्याज र गाजर तलना गर्न।

5 त्यसपछि केही दुई मिनेट लागि मशरूम र जोश थप्न को ज्वाला अलिकति कम।

6 अर्को, टमाटर थप्न र धेरै केहि समय को लागि जोश।

दोस्रो पकाउने चरण

1 अब अन्तिम चरण आयो। तपाईं पानी, पाठ्यक्रम, (धोए) को अनाज, टमाटर (browned), साग थप्न र हुनुपर्छ। अर्को, नुन, मरिच र चलाउनु थाली।

2. अनाज आवरण छोप, गर्मी कम र बीस मिनेट र लागि simmer। खैर, तपाईं संग मशरूम, प्याज र गाजर एक स्वादिष्ट प्राप्त अनाज गर्न चाहनुहुन्छ भने, चिकन शोरबा संग पानी प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। त्यसपछि, पकवान पनि अधिक पौष्टिक हुनेछ। खाना पकाउने समयमा, तपाईं आवश्यकता देख्नु भएमा, त्यसपछि माथि porridge गर्न तरल जल छैन साथ माथि।

3. यो पकाएको भएपछि, (यो ढक्कन खोल्न असम्भव छ भने) यो बारे पन्ध्र मिनेट बनाउँने गरौं। त्यो मशरूम र तयार तरकारी सबै अनाज छ। यो स्वादिष्ट र flavorful छ बाहिर जान्छ। यो एक अलग पकवान रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र यस्तो cutlets वा रोस्ट मासु रूपमा खाना, रूपमा।

अन्तमा, एउटा सानो

अब तपाईं कसरी मशरूम, प्याज र गाजर संग अनाज खाना पकाउनु थाहा छ। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो बस र चाँडै गरेको छ। यसलाई भिटामिन र खनिज को धेरै छ किनभने यो पकवान, सारा परिवारको लागि एउटा अचम्मको नास्ता हुन सक्छ। हामी तपाईँलाई लेखमा प्रस्ताव व्यञ्जनहरु को वास्तविकता बनाउन सक्षम हुनेछ भन्ने आशा।