भिटामिन "बम" - जंगली लसुन एक सलाद

आउनुहोस् , र वसन्त उनको र beriberi संग। हाम्रो शरीर ताजा तरकारी लागि तीव्र इच्छा र आसपास अझै पनि हिउँ पिघलने। तर हामी प्रकृति अझै पनि Indulge। अप्रिल फिर्ता, मार लसुन-जडिबुटी देखिन्छन्। बेसी को लिली यस नजिक नातेदार र कुम्मैत जस्तो देखिन्छ, र स्वाद र गन्ध - युवा लसुन। यसको संरचना मा एक आवश्यक तेल, साथै खनिज र भिटामिन को एक किसिम छ। त्यसैले, लसुन व्यञ्जन - सलाद, सूप - मात्र स्वादिष्ट, तर पनि पनि धेरै उपयोगी छ। यस लेखमा हामी वसन्त सलाद लागि विकल्प को एक किसिम विचार गर्नेछौं।

जंगली लसुन र अन्डा संग सलाद

पोसिलो र Awakening - नास्ता लागि ठूलो पकवान। तीन वा चार अन्डा पाक्ने, सफा र shred उसिनेर। एक ककडी खुली पनि कटा। किनभने ब्लेड टिप संग सम्पर्क उत्पादन oxidizes जंगली लसुन को केही पात, हात आंसू। साग, डिल र प्याज - तपाईं हात मा छ भने, तपाईं र अन्य साग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सबै मिश्रण र सिजन मेयोनेज संग।

पनीर सलाद लसुन को

यो नुस्खा लागि एक पट मा 4 मेहनत उसिनेर अन्डा र shredded, भताभुङ्ग बीम हात लसुन, आधा कप खट्टा क्रीम, घन वा पनीर मा पनीर कट को 150 ग्राम मिश्रण गर्न आवश्यक छ। नुन, साग संग मरिच र छर्कनु संग सिजन। सामाग्री केही तपाईं एक भद्दा grater गाजर मा कसा भयो थप्न सक्नुहुन्छ।

लसुन, बीट र छाँट्दछ को उत्सव सलाद

सानो चुकंदर (300 ग्राम) छाला मा जोश वा ओवन मा Bake, सुन्दर र छाला द्वारा शुद्ध, स्ट्रिप्स मा कटौती। त्यस्तै, 100 ग्राम पहेलो ठोस पनीर र scalded 100 G छाँट्दछ pitted पीसने। क्रमबद्ध ताजा लसुन को गुच्छा गर्न, धुन र सूक्ष्मता काट्नु। नुन संग छिडकना र आफ्नो हात Mash। , Calcined चोट को nucleoli अखरोट को 100 ग्राम, जंगली लसुन संग मिश्रित। एक सलाद कचौरा मा, मेयोनेज सबै सामाग्री, सिजन संयोजन र जडीबुटी संग छिडकना।

तरकारी संग जंगली लसुन को सलाद

तरकारी खाजा आवश्यक छैन यो आग्रह चाहिन्छ भनेर व्यञ्जन को प्रकारको छैन किनभने, ठूलो रकम तयार छ। र मुला को सलाद र विशेष आवश्यकता मा लसुन एक समयमा खाएको गर्न। हामी केही धमकी दिन अन्डा को (6-8 टुक्रा) आवश्यक हुनेछ - तिनीहरूले पानी उम्लिरहेको पछि 4 मिनेट पकाउन गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले खाना पकाउन र चिसो पानी खडा हुनेछ पछि, तिनीहरूले खोल देखि साफ गर्न आवश्यक छ। एक सजाउनु बाँकी, र बाँकी कटौती। जंगली लसुन एक सानो गुच्छा धुन, टुकडे करो। एउटै मुला को 200 ग्राम संग गरेको छ। स्लाइस मा ककडी छील र कट। नुन, मसला, खट्टे क्रीम थप्नुहोस्। शीर्ष साग पात घेरिएको सारा अन्डा सजाउनु।

लसुन को दही सलाद

दुई को लागि नास्ता तयार गर्न, तपाईं तटस्थ दही को 200 एमएल, एक ककडी, लसुन, डिल र साग को एक सानो बन्डल लिनु आवश्यक छ। को ब्लेंडर बस पाँच मिनेट प्रयोग गरेर भिटामिन पकवान तयारी गर्दै। बस छील र ककडी टुक्राउन गर्नुपर्छ, र सबै अरू उपकरण गर्नेछ। एक कचौरा सबै सामाग्री मिश्रण र सम्म चिल्लो सबै गोली। स्वाद नुन र मरिच।

पेस्ट स्यान्डविच

जो यस्तो प्रेस प्रक्रिया पनीर मार्फत बाध्य मिश्रण को एक सरल विधि त्यसैगरि लसुन एक ल्वाड़ संग rubbed बारेमा Zaneta गर्छ? जंगली लसुन संग चाल बारम्बार प्रयास गर्नुहोस्। प्रेस मार्फत पनीरों "मैत्री" निचोड को पैक। त्यसपछि, जंगली लसुन संग मिश्रण सूक्ष्मता पर्याप्त कटा।