हामी सुकेको फलमा पखाल्ने फलहरू सँगै सँगै उठ्छौं!

पन्नीमा बेक्ड सेबहरू धेरै फरक व्यञ्जनहरू छन्। तथापि, आज हामी आहार र स्वस्थ मिठाई तयार गर्न को सबै भन्दा राम्रो र स्वादिष्ट तरिकालाई विचार गर्नेछौं।

ओवनमा सेब बनाउनुहोस्

मिठाईको लागि आवश्यक अवयव:

• किशमिश ब्राउन बिना पिट - एक सय ग्राम;
• स्याउ मीठो र खट्टा ठूलो - दस टुक्राहरू;
• हनी ताजा फूलहरु - तीन ठूलो चम्मच;
• सूखे खुट्टा - एक सौ ग्राम;
• अखरोट - पचास ग्राम;
• पिप्स बिना prunes - पचास ग्राम।

हामी पन्नीमा सेब सान्त्वना गर्छौं: भरने को तैयारी

स्वादिष्ट सेब को स्वाद गर्न को लागी, केवल एक नर्मो र ताजा सूखे फलहरु को बिना वर्महोल को खरीद को लागी उचित छ। पिट, लाल सूखे रत्न र मिठो राजकुमार बिना खैरो किशमिला लिन आवश्यक छ। सबै उत्पादनहरूलाई ठूलो धातु कटोरामा राख्न सकिन्छ र उबल उबलते पानी (आधा घण्टाको लागि खडा) राख्नुहोस्। त्यस पछि, सूखे फलहरू राम्ररी पानीमा धोईरहनु पर्छ, र त्यसपछि पतला तीव्र चाकूसँग कटाईन्छ। साथै, वांछित भएमा, अवयवहरू ब्लेंडरको कटोरामा राख्न सकिन्छ र तिनीहरूलाई राम्ररी पीस गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यस अवस्थामा तपाईं एक मधुमेह जनयुद्ध पाउनुहुनेछ जुन गर्मी उपचारको समयमा प्रवाह हुनेछ। त्यसपछि तपाईले अखरोट कुल्ला गर्नु, यसलाई माइक्रोवेव ओवनमा वा फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई पीस गर्नुहोस्, तर स्टुपा वा रोलिंग पिनको साथ। सबै तैयार सामग्रीहरू एक कटोरामा मिश्रित हुनुपर्छ र तिनीहरूलाई नयाँ पुष्प शहद थपियो।

हामी पनीरमा पनी पनी पानाहरू: फलको तयारी गर्छौं

यस्तो असामान्य मिठाई तयार गर्न, यो राम्रो गाढा ताजा स्याउ किन्न सक्छ, जुन अधिकतम उपयोगी पदार्थहरू हुन्छन्। यद्यपि, तिनीहरूका अनुपस्थितिमा, तपाईं स्टोरमा फल किन्न सक्नुहुन्छ। तर उनीहरूलाई नराम्रो ब्रशसँग राम्ररी पानीमा धोका दिइन्छ। यो आवश्यक छ कि स्याक्सबाट हटाउनका लागि उत्पादकहरू आवेदन गरिरहनु आवश्यक छ। प्रत्येक फलबाट, तीव्र चाकूसँग कोर हटाउन आवश्यक छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले स्याउको ठीक दस "कप" प्राप्त गर्नुपर्दछ, जो सहि आधारमा स्थिर रहन्छ।

ओवनमा सेब बनाउनुहोस्: एक मिठाई बनाउँदछ

भरने पछि र मुख्य फलहरु पुरा तरिकाले संसाधित गरिए पछि, तुरुन्तै सामान को शुरुवात गर्नु पर्छ। यो गर्न, एक खोखो सेब एक तल निस्कनुहोस्, सावधानीपूर्वक यसलाई दुई सानो चम्मचको मात्रामा पकाएको मिठासमा राख्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई कसले पाक पनीरमा लपेटो। तुलनात्मक रूपमा, बाँकी उत्पादनहरू बनाइन्छ।

कसरी स्याउ पकाउने? गर्मीको उपचार र तालिकामा सेवा गर्ने

यो उल्लेखको लायक छ कि त्यस्ता एक मिठाई एक प्रारम्भिक ओवनमा केवल पच्चीस मिनेटको लागि पकाइएको छ। समय बितिसकेपछि, सबै पकाएका सेबहरू सिधामा अलग सेकर्समा पन्नीमा राखिनुपर्छ, र त्यसपछि चिया वा कफीको साथमा सेवा गर्दछन्।

सहायक संकेतहरू:

1. यस्तो मिठाई न केवल सूखे फलहरु वा पागल संग भरिएको हुन सक्छ, तर कालो कवरेज, क्रेनबेरी, ब्लुबेरी, स्ट्रबेरी, स्ट्रबेरी, रास्पबेरी, नींबू छील जस्ता आदि जस्ता सामग्रीहरू पनि।

2. पन्नीमा बेक्ड सेबहरू सिफारिस गरिएका छन् विशेषतया ती अवधिहरूमा जब तपाईं कडा आहारमा पर्खनुहुन्छ। सबै पछि, यस डिभाइसले धेरै उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ र यसका लागि पूर्णतया सुरक्षित छ।