तपाईं मासु खान छैन भने के हुन्छ? मिथक, तथ्यहरू, तुलना

हालसालै, संसार मासु अर्थमा दुई आधा विभाजित देखिन्थे। पहिलो खाना जो मानवता पुस्तामा लागि प्रयोग रही छ उत्पादनहरु को सम्पूर्ण दायरा उपभोग गर्न जारी छ। दोस्रो पूर्ण पशु खाना त्याग्नुहुन्न छ। तपाईं मासु खान छैन भने के हुन्छ? शरीर सजिलै र चाँडै काम गर्न चाहे बन्न वा उहाँले प्रोटिन खाद्य पदार्थ कमी हुनेछ? गरेको छानबिन गरौं।

जनावर खाना के गर्छ?

प्रोटिन - शरीर को अधिक हुन सक्दैन भनेर मानव म्याक्रो तत्व लागि आवश्यक। यो पनि विश्वास छ प्रोटिनको safest र सबै भन्दा प्राकृतिक प्रकार - यो मासु छ। यो उत्पादन यसलाई मांसपेशिहरु निर्माण गर्न मद्दत गर्छ, र तनाव कम गर्छ, यो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, शरीर को पूर्ण गठन लागि जिम्मेवार छ। हाल को वर्ष मा पशु खाना धेरै मुखर विरोधीहरूले देखा किन छ? किन, तपाईं मासु खान छैन भने हुनेछ बारेमा प्रश्न प्रतिक्रिया, हामी मात्र बिरूवा खाना खाए भन्ने तथ्यलाई गर्न ऊर्जा धन्यवाद भरिएका छन् जसले 80 वर्ष को बच्चाहरु देखाउँछ? यो प्रश्नको जवाफ सरल छ। विश्व सफल अवस्थामा, पशु उत्पादन खान छैन साँच्चै लामो समय हो जो मान्छे देखाउन, तर तिनीहरूले कारण जेनेटिक्स आफ्नो बल र युवा राखिएको छ। यस्तो तर्क गर्न विपरीत गर्ने उत्सुक मासु-वालों थिए केही चिनियाँ प्रान्तहरू, वसोवास प्रस्तुत गर्न सकिन्छ, तर एक सताब्दी भन्दा धेरै बस्थे।

जेनेटिक्स र मानव आहार को सांसारिक गठन

केही दशक पहिले, केही अनुसन्धानकर्ताहरूले बस निम्न प्रश्नहरू विचार: खाने रोक्न भने के हुनेछ मासु? छोटो समयमा यो समुदायमा कुराकानी को मुख्य विषय भयो र एउटा ठूलो vegetarianism मा हुर्केका छ। पशु भोजन, धेरै मान्छे विकसित देशहरूमा, यो अब अमेरिका उपभोग रूस र युरोप मा इन्कार गरे। तर यी सबै मानिसहरू पुर्खाहरूको तिनीहरूलाई लागि आनुवंशिक स्तरमा नै आहार गठन गरेको भूल गरेका छन्। शरीर मा केहि प्रक्रियाहरू र प्रतिक्रिया को गठन परिणामस्वरूप शताब्दीयौंको र पनि सहस्राब्दियों मानिसजातिको खपत छ खाना मासु प्रोटिन, अधिक।

20 वा 30 वर्ष को लागि सिस्टम परिवर्तन बस असम्भव छ। मानव पेट र अन्य पाचन अंगहरु यो उत्पादन बिना राम्ररी अब काम गर्नेछ। तर जहाँ vegetarianism साँच्चै जायज छ अन्य अवस्थामा छन्। संसारको रिमोट भागहरु तथाकथित आधा-सभ्य मानिसहरूका द्वारा Inhabited मा। हामी मासु खाए भनेर सबै समय, तिनीहरूले खाना प्रकृति मात्र तरकारी उपहार खाए। त्यो साँच्चै हानिकारक तत्व हुनेछ पशु प्रोटीन तिनीहरूलाई लागि हो।

मासु: हानिकारक वा उपयोगी?

मासु गर्न क्षति र मासु को प्रयोग, हामीले देख्यौं, आफ्नो जन्म भौगोलिक स्थान र वंशावली सम्भवत निर्भर जो एक व्यक्ति, को प्रश्न। तर अब हामी ज्ञात योजना "को लागि" र धेरै पुस्तकहरू र शरीर रचनाको विज्ञान र हाम्रो ग्रह को जीव को वैज्ञानिक अध्ययन आधारित हुनेछ जो "विरुद्ध", गर्नेछ। तर एक पल्ट यो टिप्पण लायक छ यी स्रोतहरू लागि कारण धेरै लेखक को सही व्याख्या मा प्रस्तुत। छन् अर्को शब्दमा, एक शाकाहारी छ जो एक, तपाईंले भन्नु कसरी सजिलै र खुसीसाथ जनावर प्रोटिनको तिरस्कार संग बाँच्न हुनेछ। हाम्रो पुर्खाहरूको परम्परा समर्थन र मासु-Eater छ गर्नेहरूलाई, यो उत्पादन ल्याउन सक्ने लाभ गर्न दर्शाउन कि तर्कको धेरै हुनेछ। खैर, जाऔँ!

सकारात्मक पक्षहरू

1. सुरु गर्न, शरीर सफा छ। बोट उत्पादनहरु को खपत विशेष detoxification को प्रक्रिया क्रियाशीलता, रगत बाहिर आंतों toxins साफ छ। फलस्वरूप, यो ताजा र स्वस्थ देख छाला बन्नेछ।
2. यो भास्कुलर र हृदयले विरामीहरु लागि अति उपयोगी छ कोलेस्ट्रल, lowers।
3. आफूलाई जे तपाईं मासु खान छैन भने को प्रश्नको जवाफ vegetarians गर्दा ज्यादातर, तिनीहरूले को सजिलो उल्लेख गरे। शरीर साफ गरिएको छ, त्यहाँ थकान र lethargy छ, पेट मा heaviness छ। तर यो मात्र यस्तो आहार को सुरुमा छ, भने गर्नुपर्छ।

नकारात्मक पक्षहरू

1. वजन अचानक हानि। प्राकृतिक प्रोटिन, व्यक्ति वजन तेजी हराउछ - आहार सबैभन्दा पौष्टिक, यसबाहेक, भवन तत्व छोड्दा देखि देखि।
2. को आंतों वनस्पतिहरूको परिवर्तन। यो दुई-pronged प्रश्न र उत्तर आन्द्रा को व्यक्तिगत सुविधाहरू मा कडा निर्भर गर्दछ। केही लागि यो विनाशकारी नतिजा उत्तेजित गर्दछ, तर अरूको लागि - लाभदायक छ।
3. सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, तपाईंले मासु खान छैन भने के हुनेछ - सामान्य चयापचय disrupting। शरीर खाना पचाउन र वितरण गर्न पुन: सिक्न हुनेछ।

प्रस्थान vegetarianism

मुख्य प्रश्नको जवाफ अब: यो सम्भव मासु बिना बाँच्न, तपाईं सबै मासु खान छैन भने छ? हो, पक्कै सम्भव र धेरै अवस्थामा धेरै लामो समय। तर यो संसारको सफा क्षेत्रमा सार्न, खराब बानी परित्याग, एक पूर्ण स्वस्थ जीवन शैली संयोजन र आध्यात्मिक र शारीरिक आत्म-सुधार मा लगे गरिनेछ vegetarianism साथ सँगै मात्र भने हुनेछ। तर पशु प्रोटीन को तिरस्कार, तर प्रमुख महानगरीय क्षेत्रहरु मध्ये जीवनको पूर्व ताल को संरक्षण, खराब बानी, दैनिक दिनचर्या को कमी, र आध्यात्मिक र भौतिक अभ्यासहरू एउटा सानो रकम को उपस्थिति - सँगै यो विनाशकारी परिणाम निम्त्याउन हुनेछ। आखिर, जो एक जस्तै कताई एक मानिस एक पिंजरे मा लोखर्के, यस्तो फरक समूह र कोलेस्ट्रल को प्रोटीन रूपमा तत्व आवश्यक हो।

तपाईं मासु खान छैन भने के हुन्छ?

शाकाहारी बयान गर्न विरोध रूपमा त्यहाँ मासु खतराबारे मिथक। हामीलाई छोटकरीमा तिनीहरूलाई हेरौं।

• Arachidonic एसिड। यो रातो मासु पाइन्छ जो यो तत्व, पेट पर्खाल नष्ट कि विश्वास छ। वास्तवमा, उहाँले सेल झिल्ली दुरुस्त राखेको छ।
• चिनी अणु, एउटै छ, जो रातो मासु। मानव शरीर विदेशी तत्व लागि, त्यसैले vegans यो intestines दीर्घकालीन सुनिंनु गराउँछ जिद्दी गर्छन्। वास्तविकता मा, मात्र कुरा तपाईं मासु खान छैन भने र शरीर कमजोर र कमजोर हुनेछ कि, एक अणु अवशोषित छैन हुनेछ भनेर।
• IGF-1, मासु पाइन्छ जो, क्यान्सर गराउँछ। बराबर रकम मा vegans र मासु-वालों - व्यवहार मा, क्यान्सर बाट सबै मृत ठ्याक्कै आधा विभाजन गर्न सकिन्छ।

यो प्रत्येक उत्पादन यसको फाइदा र बेफाइदा छ स्पष्ट छैन, तर किनभने सधैं त्यहाँ कुनै पनि विषयमा अनुयायी र विरोधीहरूले हुनेछ।