खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
सरल, तर धेरै मूल्यवान निर्धारण - उसिनेर बीफ जिब्रो!
गोरुको मासु जिब्रो - स्वादिष्ट, कोमल, पौष्टिक विनम्रता, छुट्टै पकवान रूपमा प्रयोग भएको छ जो - धेरै नाश्ता द्वारा मनपर्ने लगभग हरेक छुट्टी तालिका, सहिजन र तोरी, साथै धेरै सलाद र अन्य नाश्ता को एक भाग संग सेवा मा प्रस्तुत। यो सामान्यतया ताजा वा स्थिर फारममा, बेचिएको छ।
यस्तो पोर्क वा मटन रूपमा,-उत्पादन द्वारा अन्य यस्तै संग तुलना उसिनेर जिब्रो बीफ, हामी यस लेखमा कवर गरिनेछ जो एक नुस्खा, पोषण ठूलो मान छ। भाषा फरक रोगहरु पालन गर्न, एक आहार भोजन, धेरै लोकप्रिय आहार मा सिफारिस गरिएको छ जो मानिन्छ। उदाहरणका लागि, यसको संरचना फलाम र प्रोटिन आवश्यक भाषा रक्तअल्पता रोग संग प्रयोग को एक ठूलो राशि, साथै रिकभरी अवधि मा सर्जरी निम्न समावेश भन्ने तथ्यलाई कारण। साथै, यो lactating र गर्भवती महिला र विशेष शरीर लागि यी तत्व आवश्यक को उन्नत replenishment को आवश्यकता भएका छोराछोरी, खुवाउन सिफारिस गरिएको छ। बी भिटामिन र जस्ता को एक ठूलो संख्या पनि मासु जिब्रो गर्न मूल्य थप्नुहोस्। उत्पादन 100 ग्राम मा भिटामिन बी 12 को दैनिक भत्ता र जस्ता दैनिक आदर्श को 40% समावेश गर्यो। र, को पाठ्यक्रम, छैन यसको लाभदायी गुण सबै छ, तर यो फिर्ता नै स्वादिष्ट गर्न मेनुमा समावेश गर्न कसरी उपयोगी बुझ्न पर्याप्त छ।
भाँडा धेरै, धेरै यसलाई समावेश। र पहिले भाषा जोश आवश्यक प्राय भन्दा। यसलाई विशेष मूल्यवान, जानकारी छ त्यसैले छ बीफ जिब्रो कसरी खाना पकाउनु उसिनेर। र आफ्नो व्यञ्जनहरु भइरहेको - मेनु को तयारी मा अर्को कदम हो।
नुस्खा: उसिनेर बीफ जिब्रो
आवश्यक भाषा र पानी सुरु गर्न। एक हत्येदार बरतन पानी को आवश्यक रकम पोख्नुहोस् र यो आगो राखे। नुस्खा "उसिनेर बीफ जिब्रो" भाषा - मुख्य उत्पादन को तयारी सुरु। यसलाई राम्ररी चलिरहेको पानी अन्तर्गत rinsed हुनुपर्छ। अत्यधिक जोस आवश्यक छैन - कवर यसलाई पूर्ण पकाउने अन्त पछि हटाइनेछ पत्र।
पहिले देखि नै तातो पानी मा जिब्रो राख्न। यो एक हत्येदार बरतन राख्न प्याज, गाजर, लायक छ साग, अजवाइन। आफ्नो स्वाद पीसा भाषा खुसीसाथ स्वाद को एउटा अचम्मको छाया प्राप्त अवशोषित। यी सबै मसला धुन र सफा, तर सानो पूर्ण अनावश्यक कटौती गर्न आवश्यक छ। प्याज, बस छील र सारा शोरबा मा स्थान, गाजर, ठूलो chunks मा कटौती।
, उच्च गर्मी एक फोडा गर्न पानी ल्याउन त स्थायी यो समय मध्यम यसलाई कम गर्न र खाना पकाउनु छोड्न। पकाउने समय बीफ जिब्रो - 2.5-3 घण्टा। नुस्खा "उसिनेर बीफ जिब्रो" थप नाजुक बाछाको मासु, जिब्रो खाना पकाउने लागि उपयुक्त छ, तर पकाउने समय लगभग 2 घण्टा कम छ। इच्छुकता मासु खाना पकाउने गर्दा एक काँटा जिब्रो को टिप भेदी रूपमा जाँच गर्न। भाषा गरिन्छ गर्दा, प्लग यो पियर्स गर्न सजिलो हुनेछ। 30 मिनेट लागि बन्द नुन पहिला पानी स्वाद र, peppercorns र तेजपात थप्न।
त्यहाँ तत्परता को डिग्री रूपमा पक्कै हुनेछ, जब गर्मी बन्द, पानी को तयार जिब्रो हटाउन र चिसो पानी भरिएको कुनै पनि पकवान मा ठाँउ हो। भाषा त केही समय सुत्न भएपछि, यसलाई कवर छाला सजिलै बन्द, तपाईं एक चक्कु संग उनको poddenete यदि आउँछ। पूर्ण जिब्रो सफा र यो पकाएको थियो जसमा छोटो गर्दा सुगन्धित शोरबा मा फिर्ता राखे।
त्यो सारा नुस्खा छ! उबला बीफ जिब्रो तयार छ। अब तपाईं यसलाई शांत गर्न सक्छन् र स्लाइस मा कटौती, आत्म-स्टार्टर रूपमा सेवा, वा यसलाई समावेश हुनेछ व्यञ्जन को तयारी अगाडि बढ्नुहोस्।
Similar articles
Trending Now