अल्छी भरी बन्दागोभी - मनपर्ने खाना frugal गृहिणी

वसन्त दिन को शुरू संग झन् सूर्य, ताजा हावा मा हुन, र स्टोभ मा खडा गर्न चाहँदैनन् चाहन्छ छन्। तर घर तपाईंलाई आवश्यक कुरा खुवाउन, र हामी, सरल, uncomplicated "एक ढुङ्गा दुई चरा मार्न" अनुमतिको व्यञ्जनहरु सम्झना गर्न सुरु - स्वादिष्ट र द्रुत तयार। यो पकवान, जादू छडी लागि, सुरक्षित अल्छी Holubec श्रेय गर्न सकिन्छ। मालिक चिन्ता र बन्दागोभी रोल को रूप मा बन्दागोभी पात र्याप गर्न आवश्यक छैन किनभने यो अल्छी भनिन्छ। केही तिनीहरू अल्छी गृहिणी संग आए भन्ने विश्वास गर्छन्। यो हामी सहमत गर्न सक्दैन। अक्सर, भरी यी वसन्त धेरै गाह्रो हुन सक्छ, क्लासिक बन्दागोभी लागि आवश्यक छन् जो एक पूर्ण undamaged सारा cabbages, फेला पार्न किनभने, उनको पति खुसी पार्न एउटा आर्थिक र चतुर पत्नी आविष्कार।

को विविधता को अल्छी बन्दागोभी व्यञ्जनहरु सजिलै यो पकवान लागि आवश्यक छ, जो आधारभूत उत्पादनहरु, सेट चयन गर्न सक्नुहुन्छ। का थप विवरण यस बारेमा कुरा गरौं।

गोभी। अल्छे बन्दागोभी लागि सबैभन्दा उपयुक्त जाडो बन्दागोभी, जो बाक्लो सेतो पात छ cabbages छ। बाक्लो thickening - बन्दागोभी मा नसाहरु एक मासु Grinder मा अनुभवी Housewives वा पूरै बाहिर कटौती, वा मोड छोड्दा। तर सूक्ष्मता कटा भएको बन्दागोभी को सबै भन्दा, त्यसपछि माथि पानी उम्लिरहेको खन्याउन र केही मिनेट लागि जोश। यसरी, पटक बन्दागोभी बुझाने, स्प्राउट्स चाँडै नरम हुन्छ कम।

कीमा मासु। मासु र पोर्क - आफ्नो अल्छी बन्दागोभी को तयारी को लागि सबै भन्दा उपयुक्त संरचना मासु दुई प्रकार को एक मिश्रण मानिन्छ। बोसो - तपाईं मात्र लिन भने जमीन मासु पकवान भने मात्र पोर्क दुबला हुनेछ।

प्याज र गाजर साफ र milled। कहिलेकाहीं, वनस्पति तेल मा तला कीमा तिनीहरूलाई बिछाउने अघि। प्रशंसक पनि मरिच यहाँ थपिएका छन्।

चटनी भरी बन्दागोभी आफ्नै रस मा टमाटर लिन अल्छी तयार। तर सबै भन्दा लागत बजेट विकल्प - टमाटर पेस्ट वा सस। चटनी अझ कोमल र, स्वाद यो मा खट्टा क्रीम थप्न रोचक थियो।

चामल सामान्यतया पानी ठूलो रकम मा नरम सम्म उसिनेर छ। नुन पानी नबिर्सिनुहोला। पानी को एक धेरै चावल mush गर्न बन्द छैन भन्ने सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ।

यो छ अल्छी बन्दागोभी रोल अक्सर एक वा बढी अन्डा थप्नुहोस्। तिनीहरूले दिन छैन frying गर्दा बन्दागोभी रोल अलग गिरावट।

मसला प्रत्येक तपाईँको लिङ्कमा छनोट। अक्सर, यो मरिच, तेजपात, लसुन, अलैंची, केही पकवान मा राखे। तपाईं सजिलो गर्न र भनिन्छ जो तयार बनाएको मसलाहरु एक झोला, खरिद गर्न सक्नुहुन्छ: "। यस भरी बन्दागोभी लागि"

अल्छी भरी बन्दागोभी, स्टोभ र अल्छी भरी बन्दागोभी मा एक पट मा stewed, ओवन मा सुखा: भरी बन्दागोभी को तयारी को ठाँउ मा दुई मुख्य प्रकार भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। उत्तरार्द्ध मामला मा, अल्छी बन्दागोभी रोल ढाकिएको एक स्वादिष्ट पाप्रो खाना पकाउने पछि।

सबै उत्पादनहरु खरिद छन् कि अब यो अल्छी बन्दागोभी रोल पकाउन समय छ।

नुस्खा 1 यो एक स्वस्थ आहार को सिद्धान्त पालन गर्नेहरूका लागि उपयुक्त छ।

1 खाली वनस्पति तेल मा प्याज र गाजर, टुकडे करो र तलना 2 टुक्रा।

कीमा बनाएको मासु र भुट्नु को 2 300 ग्राम।

बन्दागोभी को 3. पतले आधा टाउको।

4 धो राम्रो चामल को 1 कप।

5 लिनुहोस् तातो पानी को 1 लीटर र therein दुई घन तरकारी शोरबा भंग।

6 सबै भराई सामाग्री मिश्रण र तयार शोरबा खन्याउन।

7 बुझाने simmered लागि लगभग 30 मिनेट ढाकिएको। केही समयअघि तेजपात पकवान थप्न इच्छुकता अघि।

नुस्खा 2. Megabystry नुस्खा।

1 लिनुहोस् 2 प्याज, 2 गाजर, कीमा बनाएको मासु र एक मासु Grinder स्क्रोल।

2. 2 अन्डा, साग र लसुन को सूक्ष्मता कटा 3 लौंग थप्नुहोस्।

नुन र मरिच र फेरि मिश्रण संग 3. सिजन।

4 परिणाम भराई भिजेको हात आकार meatballs देखि, को ब्रेडक्रंब तिनीहरूलाई रोल।

5 तलना अल्छी Holubets तरकारी कोमल सम्म आड दुवै पक्षले तेल।

यसलाई अन्यथा गर्न सम्भव छ। गठन अल्छी बन्दागोभी रोल oiled पाक मा राख्नु, आफ्नो सस (खट्टे क्रीम + टमाटर + चम्मच पीठो) खन्याउन र ओवन मा तत्परता गर्न ल्याउन। त्यसपछि वैकल्पिक भरी ब्रेडक्रंब मा रोल।

विद्यार्थी अल्छी बनाउन गर्दैन पकाउन गर्न समय भने बन्दागोभी रोल। नुस्खा: एक हत्येदार बरतन फेरि बन्दागोभी, तरकारी, भूमि मासु, बन्दागोभी तहहरू राख्नु। अल्छी भरी तहहरू टमाटर सस, खट्टे क्रीम र साग खन्याउन र 220 डिग्री को एक तापमान बारेमा 45 मिनेट simmer।